Boje koje svakodnevno birate i kojima ste naklonjeni mogu reći dosta o vašem pogledu na svet, navode psiholozi. Ako volite da nosite crvenu odeću verovatno volite da ističete sebe i svoju dominatnost. Svaka boja sa sobom donosi određeno značenje i može uticati na vaše raspoloženje, ali i ostaviti utisak na druge ljude. Kako boja garderobe može uticati na ljude oko nas rešili smo da istražimo malo dublje ovu konstataciju psihologa, a sada želimo da podelimo sa vama šta stručnjaci kažu o ovoj oblasti.

Saznajte u nastavku šta vaša omiljena boja može reći o vama.

Ostajanje duže na poslu, višesatni rad i osmišljavanje novih projekata i donošenje posla kući stvaraju napetu atmosferu u domu tako da ne možete da se opustite. A zatim dolazi vikend i vi morate da proverite mejlove, zaboravili ste da obavite par sitnica koje su vam važne za ponedeljak i vikend proleti dok trepnete. Niste odmorili u hodu ste završavali dodatne obaveze i ovaj tempo života vas iscrpljuje. Za mnoge od nas život postaje sve manje života a sve više posla- pitanje je kako postići ravnotežu?

Istraživali smo iskustva ljudi i savete psihoterapeuta kako bi došli do adekvatnih smernica zahvaljujući kojima ćemo održati ravnotežu između privatnog i poslovnog života.

Predstavljamo vam načine na koji kućni ljubimci skreću pažnju da se ne osećaju dobro i da im je potrebna pomoć veterinara. Obično primećujemo promene kada se kućni ljubimac umiri i legne, odbija hranu i nema snage za igru i maženje- a tada već može biti kasno. Kućni ljubimci nam danima ranije sitnicama skreću pažnju da im nije dobro i zato je važno razumeti njihove pokrete i sigale. Najisukusniji veterinari otkrivaju nam kako, a verujemo da ćete uz naredne redove naučiti kako da "čitate" svog ljubimca.

Detaljnije u narednim redovima.

Kućna teretana može biti upravo ono što vam je potrebno da pronađete motivaciju za vežbanje.  Ako nemate namensku sobu za vežbanje, to je u redu. Čak i kutak ili deo vaše garaže ili podruma može da posluži za vežbanje. Ako ste već mnogo novca dali u privatnoj teretani i čini vam ste da ste do sada mogli da kupite svu opremu koja vam je potrebna, znajte da i dalje to možete da uradite. U okviru svog doma moći ćete da trenirate bolje i da uživate u treningu. 

U narednim redovima slede saveti i inspiracija za pravljenje kućne teretane.