Search form

  • Home
  • Kosa
    • Frizure poznatih
    • Frizure za 5-10min
    • Pletenice
    • Hipster/rok/pank frizure
    • Skupljena i podignuta kosa
    • Frizure za kraću kosu
    • Lokne i talasi
    • Frizure za devojčice
    • Nega kose
    • Galerija frizura
  • Šminka
    • Recenzije
    • Šminka poznatih
    • Šminka za 5-15 minuta
    • Osnove šminkanja
    • Dnevna šminka
    • Večernja šminka
    • Nega kože lica
    • Šminka za problematičnu kožu
    • Nokti
    • Galerija noktiju
    • Galerija šminke
  • Moda
    • Stil poznatih
    • Modna pravila
    • Proleće/Leto
    • Jesen/Zima
    • Večernji izlazak
    • Modni detalji
    • Moda za punije dame
    • Galerija mode
  • Uradi sama
    • Galerija uradi sama
  • Fitnes
    • Aerobik
    • Pilates
    • Joga
    • Zumba
    • Galerija fitnesa
  • Telo i duh
    • Zdravlje
    • Nega tela
    • Dijete
    • Galerija Telo i duh
  • Porodica
    • Trudnoća i porođaj
    • Moja beba
    • Mama
    • Galerija Porodica
  • Recepti
    • Slane đakonije
    • Slatki zalogaji
    • Galerija recepata
  • Horoskop
    • Nedeljni horoskop
    • Mesečni horoskop
    • Godišnji horoskop
    • Astroseksologija
    • Bračni horoskop
    • Astrološki sanovnik
    • Karakteristike znakova
    • Ljubavni odnosi
    • Znak i podznak
  • Tračeraj
  • Svaštara
    • Akcije i popusti
    • Vlogovi
    • Vaš kutak
    • Karijera i preduzetništvo
    • Uređenje stana
    • Ljubav
    • Galerija Svaštara
  • Kolumne
Početna
  • Pet načina za održavanje zdravih ličnih granica u odnosu sa ljudima

  • Kako ojačati koren dlake i sprečiti opadanje kose

  • Rituali za negu kože koji garantuju hidriranu, glatku i blistavu kožu

  • Kako definisati svoje ciljeve?

  • Da li je plavo svetlo odgovorno za bore oko očiju?

Telo i duh

Prirodni melem za anemiju: Med i kopriva

Borite se sa anemijom? Iscrpljeni ste i želite da podstaknete imunitet svog tela uz prepisane suplemente od strane lekara ali i prirodne recepte? Sigurni smo da ste se do sada upoznali sa blagodetima meda ali kombinacija meda i korpive se smatra savršenom za našu krvnu sliku, ojačaće imunitet vašeg tela uz adekvatnu terapiju tako da se u narednih nekoliko nedelja vaša krvna slika poboljša. Vreme je da pružite svom telu najbolji tretman!

Predstavljamo vam prirodni melem za anemiju- med i koprivu.

 

NE PROPUSTITE: Jutarnja rutina koja će umanjiti osećaj anksioznosti!

 

Kopriva je bogata kalcijumom, gvožđem, fosforom i drugim vitaminima koji jačaju naš imuni sistem. Kako bi podstakli dobru krvnu sliku i omogućili apsorpciju gvođa dobijamo suplemente koji u sebi imaju vitamine , fosfornu kiselinu i gvođe a uz njih možete kod kuće pomešati svežu koprivu i med i napraviti melem. Kopriva će pospešiti jačanje organizam ali i blagotovorno uticati na hormone, regulisati nivo hormona štitne žlezde koji kod žena mogu da se poremete usled dugotrajne anemije. Ono što koprivu čini posebnom je činjenica da će ojačati zidove mokraćnog mehura i sprečiti urinarne infekcije ali i pročistiti bubrege.

Med takođe ima više blagotovornih funkcija u našem organizmu, vitamin B će generalno gledano podstaći dobar imunitet dok se med uspešno bori i sa respiratornim infekcijama, pospešuje lepotu naše kože i svojim ukusom razbuđuje čula u jutarnjim časovima.

Kada pripremite mešavinu koprive i meda preporučuje se konzumiranje pre prvog obroka, jednu do dve kafene kašičice lagano sažvakati u ustima i progutati uz čašu vode!

Način pripreme:

Potrebno vam je 200gr sveže koprive da napravite jednu teglu melema.

Koprivu treba iseckati na sitne komadiće i dobro oprati u hladnoj vodi.

Zatim je dodajte u klasičnu teglu meda i dobro promešajte.

Možete uzeti veću količinu koprive i praviti male kuglice, tako što koprivu srolate na dlanu i ona pritom izgubi ''žareći efekat,, a u njoj ostaju sve hranjive materije.

Predlažemo vam da koprivu najpre seckate a kada se naviknete na njen ukus počnete postepeno da povećavate količinu iste u okviru tegle meda.

Mešavina se možete uzimati tri meseca, nakon kojih se vidi rezultat.

Čuvajte teglu u frižideru!

Javite nam da li vam se dopada naš recept.

 

04.10.2022 16:33

Ne propustite

  • Kako sprečiti nastanak proširenih vena?

  • Tri promene u načinu života koje će smanjiti rizik od kancera!

  • Kako ojačati samopouzdanje?

NAJPOPULARNIJI Komentari

Preporuka nedelje!

  • Pun Mesec u Lavu (05.02.)

  • Nedeljni horoskop za period od 30.01. do 05.02.2023. godine

  • Zimska inspiracija- najpopularniji modeli čizama za 2023. godinu

  • Kako se pripremiti za profesionalno šminkanje?

  • Kako oblikovati obrve uz pomoć sapuna?

  • Da li ste spremni za zdravu verziju slatke pice?

  • Da li je plavo svetlo odgovorno za bore oko očiju?

  • Mafini sa jabukom

  • Kako se opustiti nakon napornog dana na poslu?

  • Zašto je važno da živiš autentičan život?

Mogu Ja To Sama.com MJTS

Sajtovi koje preporučujemo

  • Borba.rs
  • Makeup & More
  • Nokti by Danijela
  • MakeUpLicious
  • Beauty mark by Milena
  • Blog - Sjajna kosa
  • MakeupRSaveti
  • Mazalice

O nama

Sajt mogujatosama.com je trenutno najposećeniji nezavisni ženski portal u Srbiji po Gemius Audience online istraživanju sa više od 35.000 dnevnih poseta i najbrže rastućim YouTube kanalom na prostoru Srbije.

 

MJTS tim nastavlja sa misijom da sve što vas zanima iz oblasti mode, kozmetike, kulinarstva, uradi sama, fitnesa i dr. učini jednostavnim i zanimljivim putem originalnih, autorskih video tutorijala koji će vas uveriti da uz malo truda, sve možete same.

 

Hvala vam što nas pratite!

 

Mogu ja to sama © 2012-. Sva prava zadržana.   Kontakt informacije, Uslovi korišćenjaDesign Crystal Canvas, Dev by WIN Solutions d.o.o
Scroll up