Foto:http://www.vitatious.com

Znate i sami da ne postoji previše lak način da skinete kilograme. Potrebno je korigovati ishranu, barem tri puta nedeljno vežbati i dovoljno se kretati.

Međutim, šta ako nam trebaju malo brži rezultati i nešto što će dodatno pomoći da nam struk bude tanji?

Onda u pomoć ipak morate pozvati “čudotvorni napitak” , a mi ćemo vam oktriti kako da ga napravite.

NE PROPUSTITE: Neobični saveti za mršavljenje koji zaista deluju

Sastojci:

Verovali ili ne, potrebno vam je samo tri sastojaka!

Zeleni čaj

Foto: www.sweat.burnthis.com

Gotovo da nema osobe koja ne zna blagodeti ovog čaja. Medicinski je dokazano da on ima veoma pozitivno dejstvo na razne funkcije u organizmu.

U ovom slučaju, nas zanima činjenica da konzumiranjem zelenog čaja ubrzavamo metabolizam i tako se stimuliše sagorevanje masti. Predlažemo da ga radije kupite u rinfuzi nego u kesici, zbog daleko boljeg kvaliteta.

Lovorov list

Foto: www.canada.com

Većina nas zna da se lovorov list, osim kao začin pri kuvanju, koristi i kao sjajan sastojak za prirodni sirup protiv kašlja.

Međutim, možda niste znali da je ova lekovita i puna vitamina biljka utiče pozitivno na naš metabolizam.

Vodite računa da lovorov list nije smeđe boje jer to znači da je izgubio na kvalitetu, pa je nabolje da ga čuvate u zatvorenoj tegli.

Cimet

Foto: www.moderndayms.com

Sastojak koji mnogim poslasticama daje divan šmek i poseban ukus. Cimet, osim što ima neverovatno dobra svojstva za naše zdravlje ima i jedno važno za mršavljenje.

On poboljšava cirkulaciju i samim tim može ubrzati metabolizam, odnosno proces kojim će se kalorije iz hrane pretvoriti u energiju i uticati na to kako će se ta energija potrošiti.

Dakle, tri sastojka za ubrzavanje metabolizma = jedan napitak za brže topljenje kilograma.

NE PROPUSTITE: Zelena dijeta - zdravo mršavljenje

Priprema:

Foto: www.evolvdens.com

Prokuvajte 800ml vode i sklonite je sa sa šporeta kada provri.

U vodu dodajte ravnu, supenu kašiku zelenog čaja, 3 lovorova lista i štapić cimeta.

Zatim, poklopite posudu i ostavite da stoji 15 minuta.

Na kraju, procedite i vaš čaj je gotov! Sipajte ga u odgovarajuću posudu iz koje ćete dalje sipati u šolju.

Način upotrebe:

Foto: www.fitfoodhouse.net

Šolju ovog čaja je potrebno da popijete tri puta dnevno. Ujutru, na prazan stomak, što čini čuda za metabolizam.

Zatim, drugu šolju popijte nakon doručka. Treću ostavite za večernje sate, možete čak neposredno pre spavanja da popijete.

Već posle 7 dana bi trebalo da vidite prve rezultate i kako se masne naslage polako tope. Zdravo je i prirodno i nema razloga da ne probate!

NE PROPUSTITE: Zeleni čaj - eliksir zdravlja i lepote

Možete vi to same!