Preporučujemo da zeleni čaj pijete minimum dva puta nedeljno, zbog svog blagotvornog dejstva na organizam. Kako biste izbegli bljutav ukus, dodajte mu malo limunovog soka.
U ovom čaju su nađena antikancerogena dejstva, takođe je odličan u ubrzavanju metabolizma i pospešuje sagorevanje masnoća, deluje protiv upalno i pomaže u izbacivanju šećera iz krvi i jetre. 

Ako imate problema sa visokim nivoem holesterola, lekari i stručnjaci preporučuju da konzumirate ovaj čaj 4 puta nedeljno. 
Sprečiće pojavu karijesa, i veoma je bogat antioksidansima.

Njegovom redovnom upotrebom ćete uspešno sprečiti nastanak malignih ćelija.

Pored svih lekovitih svojstava zeleni čaj možete upotrebiti za JEDNODNEVNI detoks tretman, a evo i kako:

Dijeta sa mlekom i zelenim čajem je idealna za osobe koji žele brzo da smršaju, a nakon toga i održavaju željenu težinu. 

Ne treba ništa da jedete tokom tog dana kada budete radili detoks.

Lišiće vas osećaj gladi, a ima i veoma prijatan ukus. Za jedan dan možete izgubiti od pola do 2 kilograma izbacivanjem viška tečnosti u organizmu).

Ne preporučujemo da ovaj detoks konzumirate više od DVA puta u jednom mesecu.

Priprema:

pola litre nemasnog mleka

2 kašike pravog zelenog čaja.

Za ovaj napitak je VEOMA bitno da koristite prave, osušene listiće čaja, efekat neće postojati ako budete koristili čaj u kesicama. U prokuvano i ohlađeno mleko do 70 stepeni dodati 2 kašike zelenog čaja.  Poklopljeno treba da odstoji 20 minuta. Pijete po jednu šolju na svaka 2 sata. Između toga preporučujemo da pijete običnu, odnosno negaziranu vodu.

Potrebno je da unesete minimum 2l vode na dan zato što je ovaj čaj diuretik. A što se tiče osećaja gladi, nećete ga imati, štaviše imaćete osećaj sitosti zbog mleka koji sadrži ovaj napitak.

Možete vi to same! 

Foto: photobucket, freeHDwallpapers.com, PInterest, Google images