Search form

  • Home
  • Kosa
    • Frizure poznatih
    • Frizure za 5-10min
    • Pletenice
    • Hipster/rok/pank frizure
    • Skupljena i podignuta kosa
    • Frizure za kraću kosu
    • Lokne i talasi
    • Frizure za devojčice
    • Nega kose
    • Galerija frizura
  • Šminka
    • Recenzije
    • Šminka poznatih
    • Šminka za 5-15 minuta
    • Osnove šminkanja
    • Dnevna šminka
    • Večernja šminka
    • Nega kože lica
    • Šminka za problematičnu kožu
    • Nokti
    • Galerija noktiju
    • Galerija šminke
  • Moda
    • Stil poznatih
    • Modna pravila
    • Proleće/Leto
    • Jesen/Zima
    • Večernji izlazak
    • Modni detalji
    • Moda za punije dame
    • Galerija mode
  • Uradi sama
    • Galerija uradi sama
  • Fitnes
    • Aerobik
    • Pilates
    • Joga
    • Zumba
    • Galerija fitnesa
  • Telo i duh
    • Zdravlje
    • Nega tela
    • Dijete
    • Galerija Telo i duh
  • Porodica
    • Trudnoća i porođaj
    • Moja beba
    • Mama
    • Galerija Porodica
  • Recepti
    • Slane đakonije
    • Slatki zalogaji
    • Galerija recepata
  • Horoskop
    • Nedeljni horoskop
    • Mesečni horoskop
    • Godišnji horoskop
    • Astroseksologija
    • Bračni horoskop
    • Astrološki sanovnik
    • Karakteristike znakova
    • Ljubavni odnosi
    • Znak i podznak
  • Svaštara
    • Akcije i popusti
    • Vlogovi
    • Vaš kutak
    • Karijera i preduzetništvo
    • Uređenje stana
    • Ljubav
    • Galerija Svaštara
  • Kolumne
Početna
  • Da li tražimo premalo ili previše od muškaraca?

  • Kako pomoći deci da savladaju nove školske obaveze?

  • Koji su najefikasniji sastojci za anti-aging?

  • Povezivanje sa Bogom kroz povezivanje sa sobom – Radionica na Rtnju

  • Mesečni horoskop: OKTOBAR 2023. GODINE

Telo i duh

Prednosti Ruske gljive Čage u ishrani

Ruska gljiva Čaga pronalazi se u većini prodavnica zdrave hrane a sve više ljudi je zainteresovano za primenu u svakodnevnici, jer se pokazuje iz godine u godinu njen blagotovorni efekat na celokupan organizam. Jasno je da ona jača naš imunitet, ali na koji način? Kakve su njene prednosti? Na koji način je pripremati i konzumirati? Imamo sve odgovore!

Pogledajte naredne redove.

 

NE PROPUSTITE: Zdrave navike koje će pozitivno delovati na vaše mentalno zdravlje!

 

Ruska gljva Čaga je jedna od gljiva koja uspešno podnosi niske temperature i raste u Sibiru, dovoljno je ojačala da se susretne sa nepovoljnim vremenskim uslovima a opet da nama ljudima najbolje iz sebe. Koristi se u vidu praha, možete pripremati od nje čaj ali ako ne volite čaj možete pomešati oko 50gr sa 200gr kafe i uživati u zdravom, jutarnjem napitku.

Bogata je vitaminom B, koji podstiče regeneraciju našeg tela i kako se to kaže odlaže starenje, odnosno održava mladolikost naše kože. Pored toga vitamin B je značajan jer u toku zimskih meseci jača naš imuitet tako da se uspešno izborimo sa prehladama i virusima. Pored vitamina B grupe, u Ruskoj Gljivi Čagi pronaćićete i različite minerale i aminokiseline koje detoksikuju organizam, podstiču nas da izbacimo sve otrove i ujedno jačaju naše telo tako da budemo zdraviji. Sve se to postiže redovnom primenom!

Ono po čemu je Čaga poznata širom sveta jeste betunilska kiselina koja umiruje upalne procese unutar tela i ubrzava regeneraciju tkiva. Trenutno različite Američke istraživačke kuće vode studije o uticaju Čage na kancerogene ćelije i pokazuje se da zaista smanjuje njihov broj i podstiče ozdravljenje. Međutim, dok se istraživanja u potpunosti ne završe niko ne može garantovati stopostotni učinak.

Preporučuje se u vidu čajnog napitka pogotovo ljudima koji vode stresan tempo života, zamenite jednu kafu ovim lekovitim prahom ili ga bar dodajte u svoj omiljeni poslepodnevni napitak i na suptilan način poboljšajte svoje zdravstveno stanje. U bolje opremljenim biljnim apotekama možete pronaći čaj od čage, koji je već pripremljen u kesicama što je najjednostavniji način primene.

Prah Čage može se koristiti i kao hidratatna maska za kožu lica, jednu kašiku praha pomešajte sa dve kašike meda. Najpre dobro očistite lice a zatim izmasirajte kožu hranjivom mešavinom, dubinski će je hidrirati, tokom letnjih ali i zimskih meseci.

Ukoliko je isprobate javite nam utiske!

30.06.2022 07:54

Ne propustite

  • Kako olakšati simptome menopauze?

  • Jutarnje navike koje će učiniti da se osećate dobro tokom celog dana

  • Sistematski pregled je obavezan i kada ste zdravi

NAJPOPULARNIJI Komentari

Preporuka nedelje!

  • Nedeljni horoskop za period od 02.10. do 08.10.2023. godine

  • Retrogradni Saturn (17.06.- 04.11.2023.)

  • Top pet modela jesenje obuće

  • Zdrav čokoladni mus

  • Pet znakova samokritičnosti: prekinite negativni tok misli

  • Inspirativni OKTOBARSKI manikir

  • Kratke asimetrične frizure: jesenji izazov u svetu mode

  • Uradi sama projekat: čišćenje UGG čizmi

  • Šta podrazumeva zdravo mršavljenje?

  • Jesenje sređivanje doma po Kon Mari metodu

  • Kako razviti pozitivan mentalni stav?

  • Ideje za jesenje osveženje enterijera

  • Recept za pitu od ćuretine

  • Slatki kolač sa jabukom

  • Jesenji favorit: pastelne nijanse senki za oči

Mogu Ja To Sama.com MJTS

Sajtovi koje preporučujemo

  • Borba.rs
  • Makeup & More
  • Nokti by Danijela
  • MakeUpLicious
  • Beauty mark by Milena
  • Blog - Sjajna kosa
  • MakeupRSaveti
  • Mazalice

O nama

Sajt mogujatosama.com je trenutno najposećeniji nezavisni ženski portal u Srbiji po Gemius Audience online istraživanju sa više od 35.000 dnevnih poseta i najbrže rastućim YouTube kanalom na prostoru Srbije.

 

MJTS tim nastavlja sa misijom da sve što vas zanima iz oblasti mode, kozmetike, kulinarstva, uradi sama, fitnesa i dr. učini jednostavnim i zanimljivim putem originalnih, autorskih video tutorijala koji će vas uveriti da uz malo truda, sve možete same.

 

Hvala vam što nas pratite!

 

Mogu ja to sama © 2012-. Sva prava zadržana.   Kontakt informacije, Uslovi korišćenjaDesign Crystal Canvas, Dev by WIN Solutions d.o.o
Scroll up