Search form

  • Home
  • Kosa
    • Frizure poznatih
    • Frizure za 5-10min
    • Pletenice
    • Hipster/rok/pank frizure
    • Skupljena i podignuta kosa
    • Frizure za kraću kosu
    • Frizure za devojčice
    • Nega kose
    • Galerija frizura
  • Šminka
    • Recenzije
    • Šminka poznatih
    • Šminka za 5-15 minuta
    • Osnove šminkanja
    • Dnevna šminka
    • Večernja šminka
    • Nega kože lica
    • Šminka za problematičnu kožu
    • Nokti
    • Galerija noktiju
    • Galerija šminke
  • Moda
    • Stil poznatih
    • Modna pravila
    • Proleće/Leto
    • Jesen/Zima
    • Večernji izlazak
    • Modni detalji
    • Moda za punije dame
    • Galerija mode
  • Uradi sama
    • Galerija uradi sama
  • Fitnes
    • Aerobik
    • Pilates
    • Joga
    • Zumba
    • Galerija fitnesa
  • Telo i duh
    • Zdravlje
    • Nega tela
    • Dijete
    • Galerija Telo i duh
  • Porodica
    • Trudnoća i porođaj
    • Moja beba
    • Mama
    • Galerija Porodica
  • Recepti
    • Slane đakonije
    • Slatki zalogaji
    • Galerija recepata
  • Horoskop
    • Nedeljni horoskop
    • Mesečni horoskop
    • Godišnji horoskop
    • Astroseksologija
    • Bračni horoskop
    • Astrološki sanovnik
    • Karakteristike znakova
    • Ljubavni odnosi
    • Znak i podznak
  • Svaštara
    • Akcije i popusti
    • Vlogovi
    • Vaš kutak
    • Karijera i preduzetništvo
    • Uređenje stana
    • Ljubav
    • Galerija Svaštara
  • Kolumne
    • Galerija Kolumne
  • Upoznaj svet
    • Srbija
    • Svet
Početna
  • Blistave oči i istaknute usne: ovo su novi makeup trendovi

  • Svila na 5 načina: Inspirativne kombinacije za vašu svilenu suknju

  • Želite promenu za proleće? Ovo su frizure koje ćete viđati svuda (i poželeti Ih odmah!)

  • Baštenski nameštaj: inspiracija i saveti

  • Mesečni horoskop za MAJ 2025.

Recepti

Posne zamene za mlečne proizvode u pripremi jela

Vreme je posta kada se iz ishrane izbacuju namirnice životinjskog porekla - meso, mlečni proizvodi i jaja.

Post traje 40 dana i za vas koje ste odlučile da ga ispoštujete do kraja kuvanje može biti problematično jer smo tokom ostalih perioda u godini navikle da spremamo harnu sa mlečnim proizvodima (mlekom, puterom, slatkom pavlakom itd).

U današnjem postu otkrivamo vam zdrave biljne alternative mlečnim proizvodima koje bez problema mogu da zamene mrsne namirnice u kuvanju i pripremi različitih specijaliteta i đakonija.

 

Puter zamenite voćnim pireima - U spremanju kolača i torti umesto putera možete upotrebiti voćni pire i to najbolje od voća sa gustom teksturom - banana, kruška, ananas... Imajte na umu da količinu šećera u receptu treba da smanjite količinu jer ga ove voćke već sadrže u velikoj količini. Što se tiče odnosa količine putera i voća, razmera treba da bude 2:1, odnosno umesto 100 g putera računajte na 50 g pirea od voća.

Zamene za mleko - Umesto kravljeg mleka možete da koristite razna melka biljnog porekla - sojino, kokosovo, bademovo. Čak i kada pripremate mrsne poslastice, slobodno se odlučite za ove alternative - dobićete drugačiji ukus koji će se mnogima svideti. Ako vam je mleko predviđeno u receptu za slano jelo, vodite računa da upotrebite nezaslađenu zamenu. 

Umesto pavlake i šlaga - Ako je po receptu za neku poslasticu potrebna slatka pavlaka, zamenite je kokosovim mlekom ili pasiranim avokadom. Za puni ukus mućenog šlaga, probajte pire od indijskog oraha - dobro ga isperite pa ga umutite u blenderu dodajući sok od jabuke. Na kraju, začinite trunkom soli i ekstraktom od vanile.

Možete vi to same!

Fotografije: Google images

29.04.2015 11:56
 

Ne propustite

  • Spas u pravi čas - zamene za ključne kulinarske namirnice

  • Imate napad želje za slatkišima ? Ovo su namirnice koje možete da pojedete bez griže savesti !

  • Loše raspoloženje? Ovo su namirnice koje će ga popraviti!

NAJPOPULARNIJI Komentari

Mogu Ja To Sama.com MJTS

Preporuka nedelje!

  • Ono što prvo vidite na slici, govori o vašoj skrivenoj strani ličnosti

  • 3 dijetalna napitka od banane

  • Brzi PILEĆI mafini na MEKSIČKI način

  • Mir Fruške gore: Mesto gde se diše punim plućima

  • Nedeljni horoskop za period od 19.05. do 25.05.2025.

  • Pogledajte koji su najaktuelniji modni komadi za proleće

  • Šta obući kao gošća na venčanju? Vodič kroz dress code i predlozi haljina

  • Prvo što vidite na slici pokazuje koja osobina vas čini neodoljivim

  • Stvari u kući koje su leglo bakterija, a koje ne čistimo redovno

  • 10 zlatnih saveta kako da vaše dvorište zablista ovog proleća!

  • Kako da pomognete svojoj bebi da bolje spava?

  • Izaberite pravo mesto u domu za veš mašinu

  • Recept za pitu od ćuretine

  • Manje prašine uz ovaj trik! Zaboravite na svakodnevno brisanje

  • Jedna vežba, za savršeno ravan stomak!

Mogu ja to sama © 2012-2024. Sva prava zadržana.   Kontakt informacije, Uslovi korišćenjaDesign Crystal Canvas, Dev by WIN Solutions d.o.o

Pročitajte i ovaj tekst!

Zdrave zamene za slatkiše - reč nutricioniste

Svi smo mi zavisni od slatkiša i retko kada možemo da im odolimo. Treba ipak imati svest o tome da prekomerno uzimanje...
Scroll up