Kako smo u sezoni bikinija i lepršave odeće koja više otkriva nego što skriva, sigurno da želimo da se rešimo možda par kilograma viška, i da se zategnemo. Još uvek nije kasno.  Vreme je da korigujete ishranu i bacite se na vežbanje, a rezultati će garantovano doći. Ukoliko vas muče naslage na stomaku i sanjarite o savršenoj liniji i izvajanim trbušnim mišićima preporučujemo vam da redovno radite ove tri vežbe! Rezervisane su za vas u boljoj formi, jer spadaju u nešto zahtevnije i napornije vežbe, ali zato donose razultate!

Pogledajte tekst koji sledi i saznajte koje su to ultimativne vežbe za ravan stomak!

Menopauza označava početak stanja bez menstruacije. Dijagnoza se postavlja u toku narednih godinu dana. Ipak, postoje neka stanja koja imaju slične simptome i mogu da vas zbune. Važno je da uvek znamo šta nam telo poručuje, jer i naivne bolesti mogu da se pretvore u opasne po zdravlje.

U nastavku saznajte koja su to 5 stanja koja su veoma slična menopauzi i koja umeju da vas prevare. 

Nekome je odlazak na spavanje sa mokrom kosom normalna stvar, dok u drugima izaziva čuđenje. O ovoj temi se malo priča, pa smo rešili da istražimo da li je ovaj ritual štetan ili doprinosi jačanju kose. Šta se to dešava sa kosom ujutru i da je istina da je prirodno sušenje bolje od fena? Imamo odgovore. 

U nastavku saznajte da li je odlazak u krevet sa mokrom kosom dobar za vašu kosu, ili ipak nije. 

Letnja sezona sigurno ne može da prođe bez otvorene obuće - japanke, papuče, sandale, nezaobilazan su deo naših cipelarnika tokom letnjih meseci. A ukoliko ste zaljubljenik u obuću, i od onih ste pripadnica lepšeg pola kojima uvek fali barem jedan novi par, i pratite trendove, onda će vas sigurno zanimati koji je to model sandala najpopularniji ovog leta. Ono što možemo da vam otkrijemo jeste da je u pitanju pravi spoj modernog, udobnog i ležernog. A za više detalja, nastavite sa čitanjem!

Boho stil odiše udobnošću i jedinstvenošću. Samo da vam javimo - ovog leta će boho stil biti na svakom koraku. Baš iz tog razloga rešili smo da povetimo pažnju nakitu u boho stilu, koji možete da napravite kod kuće. Neće vam trebati mnogo vremena, jedno je sigurno, vaše svakodnevne kombinacije, zasijaće novim sjajem. 

U nastavku saznajte kako da napravite moderni boho nakit!