U ovom periodu, kada je Korona virus uzelo maha svojim širenjem po Evropskim metropolama, vreme je da se povučemo svojim domovima, i da se pritajimo, jer je to najmudrija odluka koju možete napraviti. Svi smo prinuđeni na kućnu izolaciju, pored stvari koje moramo da radimo (mnogi su počeli da rade od kuće) i čišćenja i uređenja doma, nije loše i malo uživati. A kako najbolje uživamo, osim kad se bavimo voljenim hobijima? Ovaj prinudni karantin ne mora da bude tako loš. Možete sebi ugoditi i napraviti atmosferu kod kuće, tako da uživate u svakom trenutku provedenim kod kuće. Jer #samoizolacija ne mora biti teška!

U nastavku teksta, podelićemo sa vama naše najtoplije preporuke kako da na najbolji način iskoristite vreme u kućnom karantinu!

Knjige se mimo čitanja mogu koristiti i u druge svrhe. Jedna od njih bila bi i dekoracija doma. Postoji toliko kreativnih načina na koje pomoću knjiga možete ulepšati svoje police, stolove, pa čak i zidove. Odlučile smo da sve kreativne predloge objedinimo i predstavimo vam ih u nastavku teksta. Stoga, ukoliko vas zanima ova tema, ostanite sa nama!

Situacija u kojoj se sada nalazimo nije nimalo laka, ali ono što sigurno znamo jeste da će proći. Kada tačno, ne znamo, ali dok se to ne desi, treba da budemo fokusirani na naš unutrašnji mir i raspoloženje koje je ključno kada se čovek nalazi u samoizolaciji. Ograničenost kretanja može biti veliki problem za ljude koji su navikli da veći deo dana provode napolju i u pokretu, dok ima u onih ljudi kojima mirovanje u domu odgovara. U kojoj god grupi da se nalazite, treba da obratite pažnju na određene stvari koje će vaše raspoloženje držati na pozitivnom nivou, koliko je to moguće!

U nastavku teksta saznajte kako da održite pozitivno raspoloženje u kućnom karantinu!

Svetska tema broj jedan već neko vreme, i po svemu sudeći tako će biti i u buduće, jeste pandemija korona virusa Kovid 19. Opšta preporuka, pored uvedenih mera socijalnog distanciranja, kućnog karantina itd. jeste da svako od nas bude odgovoran prema sebi i prema drugima. Posebno se govori o ugroženom delu populacije - onima čija je starosna dob preko 65 godina. Takođe, postavlja se pitanje i kako se kovid 19 ponaša u slučaju trudnoće - koliko je rizičan po zdravlje trudnice, ali i ploda, da li se prenosi na majke na dete ili ne, kako se tretira trudnica u slučaju da se zarazi koronom? I to sve jesu pitanja na koja je veoma važno potražiti odgovor.

Stoga smo malo istražili na ovu temu - koliko su trudnice izložene riziku od virusa Kovid 19. Detaljnije pročitajte u nastavku teksta.

U svetu je proglašena pandemija korona virusa Kovid 19, što nam je svima promenilo život u smeru u kom sigurno nismo zamišljali da je moguće. Gotovo potpuno socijalno distanciranje, kao i kućni karantin koji se preporučuje ne samo onima koji su ili pozitivni na koronu, ili postoji razlog za njihovu samoizolaciju, već i za sve koji imaju mogućnost da npr. rade od kuće. Svakako, za one koji su navikli da svakodnevno budu u pokretu i aktivni, velika promena - kako fizička tako i psihička.

Stoga pročitajte kako možete sebi da olakšate ove dane, da ih iskoristite konstruktivno kako biste se naposletku bolje osećali. U nastavku vas čeka fitnes vodič sa praktičnim savetima kako da ostanete fit i u formi tokom kućnog karantina.