10 minuta dnevno vam može pomoći da skinete salo sa stomaka i da zategnete stomak. Trening u teretani traje bar sat vremena, a kada za to nemate vremena, iskoristite ove efektivne vežbe za zatezanje stomaka koje možete da radite kod kuće.

U nastavku oktivamo koje su najbolje vežbe za zatezanje stomaka i skidanje sala, za samo deset minuta dnevno!

Danas pravimo praznične sveće! Ovaj projekat je lak i ne oduzima mnogo vremena. Praznične sveće možete da napravite od štapića cimeta, grančica jele ili lovorovog lišća. One su idealne za praznično darivanje, a mogu vam poslužiti i za novogodišnju dekoraciju. Nije potrebno da kupujete nove praznične sveće, možete ih lako transformisati, koristeći stvari koje već imate. 

U nastavku saznajte kako se prave praznične sveće. 

Kada je reč o modi, ona se konstantno menja. Volimo modne komade koji se lako kombinuju i koji mogu da u isto vreme budu i elegantni, i ležerni. Pronašli smo pantalone koje su definitivno najtraženije u ovoj sezoni, a biće vam jasno i zbog čega je tako. 

U nastavku, saznajte koje su najtraženije pantalone ove sezone i kako možemo da ih kombinujemo. 

Praznici nam stižu i u vazduhu se oseća čuvena novogodišnja euforija. Praznici nalažu da i trpeza bude bogata, pa će se na njoj naći mnogo ukusnih specijaliteta, pečenja, torti, različitih vrsta kolača. Sve to deluje ukusno, ali kako da ove godine sprečimo nagomilavanje kilograma? 

Otkrivamo u nastavku. 

I zvanično je! 2020. nam je sa svim nedaćama donela i novu vrstu akni. One nastaju zbog maske i zovu se Maskne. Zaista, ove akne se pišu velikim slovom jer su dobile svoje ime, i našle se na listi najomraženijih akni do sada. 

U nastavku saznajte sve o Masknama i njihovog lečenju.