Ishrana u martu: ove namirnice će učiniti da se osećate poletno
Dok uživamo u martu, održavanje nivoa energije je ključno. Konzumiranje zdrave ishrane može igrati ključnu ulogu u održavanju energije tokom dana. Ali na koju hranu tačno treba da se fokusiramo u martu?
7 trikova za brzo i lako prolećno spremanje vašeg doma
Proleće je odmah iza ugla, a sa njim i naša potreba da svoj dom provetrimo, očistimo i sveži i rasterećeni uđemo u novu sunčanu sezonu. Da bismo se postarali da vaše prolećno čišćenje bude što prijatnije, lakše i zanimljivije, sastavili smo listu saveta koji će vam ovaj inače stresan posao olakšati.
Nedeljni horoskop za period od 11.03. do 17.03.2024. godine
Mi se zaista radujemo proleću, a još više pogodnijim astrološkim aspektima, koji će nam dati vetar u leđa. Pokrenimo se zajedno, ostvarimo zamišljeno! U narednim redovima predstavljamo vam nedeljni horoskop, iskoristite dane pred nama u skladu sa astrološkim aspektima za najbolje za sebe.
U nastavku teksta, otkrivamo šta očekuje vaš horoskopski znak na polju ljubavi, posla i zdravlja.
Savladajte stres, naučite kako se nositi sa izazovima modernog života
Dragi čitaoci, cilj ove kolumne je da vam pomogne da upravljate stresnim situacijama i da ih izbegnete. Potrudiću se da vam dam odlične sugestije kako da prepoznajete različite situacije, na koji način da ih vrednujete, ali i kako da se izborite sa njima.
Da li se budite svakog jutra potpuno spremni da radosno iskoristite dan? Da li ste uglavnom srećni? Život ne treba da bude savršen da biste se tako osećali. Potrebno je samo da se aktivno uključite u njega i praktikujete neke jednostavne stvari koje će vam pomoći da budete zadovoljni i ispunjeni. Počnite od toga što ćete se ujutru pitati „kako da današnji dan učinim što boljim?“ Volite umesto da se plašite. Krenite u nove poduhvate - nemojte ih čekati. Prihvatite novo umesto da se odupirete. Tako ćete dobiti više od života.
U narednim redovima, delimo sa vama savete koji će vas dovesti do toga da živite srećno i ispunjeno. Primenite ih što pre i osetite razliku!