Sa prvim hladnim danima stižu nam i prehlade. Deca se ponovo vraćaju u vrtiće i škole, svi postajemo mnogo aktivniji, više se krećemo među ljudima, samim tim je koncentracija virusa veća i podložniji smo prehladama.
Zdrava ishrana je dobar i siguran način da se ublaže simtomi prehlade.
Naša saradnica Anita Alterov - nutricionista - vam u današnjem tekstu daje korisne savete kada je u pitanju ova tema.
Pogledajte šta treba, a šta ne da konzumirate tokom sezone prehlada i gripa.