Svi želimo da sagorimo što više kalorija, pa tako izaberemo stepenice umesto lifta do stana, šetnju umesto autobusa do posla...

Ali, da li ste znale da možete da jedete i sagorevate kalorije?

Zvuči kontradiktorno, znamo!

Ipak, postoje namirnice koje ubrzavaju metabolizam i utiču na brže sagorevanje i utrošnju kalorija.

Sjajno, zar ne?

Pogledajte koji su to saveznici naše dobre linije.

Ljubitelji belog luka, ujedinite se!

Osim što je izuzetno zdrav, beli luk je apsolutno savržen dodatak jelima, a pravi ljubitelji ovog povrća će vam reći da su idealni i sami za sebe kao grickalica smiley.

Ok, ovo je možda malo ekstremno, ali svakako beli luk bi trebalo što više da jedete i što više uvede u svoje kulinarske majstorije.

Najjednostavniji način da ga iskoristite jeste da napravite bruskete!

Idealni su kao doručak ili lagana večera - ukoliko se nećete ljubiti sa dečkom ili ih jedite zajedno i onda nema nikakve brige!

Pogledajte recept i saznajte kako se sprema ovo brzo predjelo!

Trepavice su ključne kada je lepota oka u pitanju i bez maskare ne možemo ni da zamislimo šminkanje.

Probajte da u nanesete svu šminku, izostavite maskaru i videćete da nešto fali.

Maskara jednostavno upotpunjuje ceo izgled, ističe oči i trepavicama daje onaj zanosni zavodljivi izgled koji pogledu daje dubinu.

Ako želite da vaše trepavice izgledaju gušće bez stavljanja veštačkih, postoji par trikova koji će vam u tome pomoći.

Pogledajte koji...

Omiljeni letnji modni detalj su svakako naočare za sunce!

Osim što štite naše oči od UV zračenje, sprečavaju pojavu bora usled žmirkanja i mrštenja zbog sunca, naočare su i sjajan modni dodatak koji može da upotpuni vaš stil.

A ove sezone u modi je sve što ima cveće na sebi - garderoba sa cvetnim printom, cvetni nakit, obuća sa cvetnom šarom, krune od sveća, pa samim tim i naočare sa cvetnim detaljima!

Ne morate da kupujete nove - dovoljno je da uzmete neki stari par i uz pomoć malo volje i kreativnosti napravite svoje potpuno orginalne cvetne naočare!

Pogledajte uputstvo i saznajte kako!

 Plivanje je jedan od najboljih vidova rekreacije. Međutim, hlorisana voda iz bazena itekako šteti našoj koži i kosi.

Naše saradnice sa bloga Sjajna kosa vam daju nekoliko praktičnih saveta kako da zaštitite svoj kosu na bazenu i negujete je na pravi način.