U našem narodu duboko je ukorenjen osećaj samoće, činjenica je da tugu krijemo i da samo srećne vesti treba podeliti sa okolinom. Da li se zatvarate u sebe kada se susretnete sa problemom? Da li ćutite o svojim problemima i oni vas izjedaju iz dana u dan? Zatvarajući se u sebe mi pravimo vrtlog negativnih misli, zatvaranje u sebe dovodi do depresije i pojačava anksioznost. Reč je o duboko ukorenjenom obrascu naučenom u detinjstvu koji nam ne služi kada odrastemo, ističu psiholozi.
Hajde da ga se svesno oslobodimo!