Foto: www.goodbadandfab.com
Znate i sami da pre nego što se upustiite u plivanje, posebno kada je reč o moru, nije dobro da jedete neposredno pre toga.
Zapravo, trebalo bi da napravite pauzu barem 30 minuta.
Ipak, postoje namirnice koje ukoliko konzumirate, morate sačekati mnogo više pre nego što počnete sa plivanjem.
U nastavku saznajte o kojim namirnicama je reč!