Leto je u punom jeku, sunce mami na plažu, a svi želimo da postignemo onaj preplanuli ten koji odiše zdravljem i vitalnošću. I dok su komercijalni proizvodi dostupni na svakom koraku, sve veći broj ljudi se okreće prirodnim rešenjima i domaćim receptima. Marmelada za sunčanje je postala pravi hit, obećavajući brže tamnjenje uz istovremenu negu kože. Ali, da li je moguće napraviti je kod kuće i kakve su njene prednosti? Saznajte u nastavku!

U potrazi za prirodnim rešenjima za negu kose, sve češće se okrećemo starim, proverenim biljkama. Jedna od njih, koja u poslednje vreme stiče ogromnu popularnost, jeste piskavica (Trigonella foenum-graecum), poznata i kao grčko seno. Iako se tradicionalno koristi u kulinarstvu i medicini, njene neverovatne prednosti za kosu sve više dolaze do izražaja. Da li je piskavica zaista tajna za zdravu kosu? Hajde da istražimo!

Gotovo svaka kultura na Balkanu ima neku vrstu tradicionalnog pića koje se konzumira u različitim prilikama, a rakija je kod nas apsolutni vladar. Od proslava i slava do jutarnjeg "leka" za sve boljke, rakija je duboko ukorenjena u našoj tradiciji. No, često se postavlja pitanje: da li je jutarnja rakija zaista dobra za zdravlje, kako to stariji često tvrde? Hajde da razbijemo neke mitove i pogledamo šta nauka kaže.

Leto je stiglo, a sa njim i želja da osvežimo ne samo svoj garderober, već i svoj mirisni potpis! Izbor parfema za tople dane može biti izazovan, jer ono što prija zimi, retko kada odgovara letnjim vrućinama. Teški, orijentalni mirisi ustupaju mesto laganim, prozračnim i osvežavajućim notama koje nas asociraju na more, citruse i rascvetale bašte.

Kada vam se jede nešto slatko, a nemate mnogo vremena, ovaj puding od kajsija je savršeno rešenje! Sočne, mirisne kajsije u kombinaciji sa kremastim pudingom stvaraju desert kojem je teško odoleti. Idealan je za tople letnje dane, a sprema se za manje od 15 minuta aktivnog rada.

Zaboravite na kupovne pudinge iz kesice! Uz nekoliko jednostavnih sastojaka, napravićete nešto daleko ukusnije i zdravije.