Foto: purelyinspired.com

Ukoliko pripadate tipu ljudi sa sporim metabolizmom, verovatno imate problema sa mršavljenjem.

Stvar je u tome da se kod vas nutrijenti u hrani razlažu sporije.

Trebalo bi da izbegavete konzumiranje šećera jer se insulin duže zadržava u krvi, a kada se nivo insulina podigne telo ne može efikasno da sagoreva masti.

S druge strane, trebalo bi da jedete namirnice koji će pokrenuti metabolizam i svrstati vas među one koji nemaju problema sa gubitkom kilograma.

Saznajte u nastavku na kojih 10 namirnica bi trebalo obratiti pažnju!

Foto: thestreetmuse.it

Izabrati idealnu modnu kombinaciju ne mora biti jako teško.

To najbolje znalju dame od stila.

One se pridržavaju određenih pravila i uvek im pođe za rukom da se obuku savršeno.

Ukoliko i vi želite da budete odlično stilizovani proverite u nastavku 6 modnih pravila!

Foto: setumisma.com

Da li je zdravo popiti litru vode na prazan stomak?

Da li je dobro piti mlaku vodu s limunom?

Da li znači ukoliko stavimo voće ili povrće u vodu koju pijemo?

Da li je bolje piti gaziranu ili negaziranu vodu?

Možda ste mislili da znate odgovore na ova pitanja, međutim, saznajte u nastavku šta je istina!

Zašto gubiti vreme i mučiti se za određene stvari?

Keca u rukavu uvek morati imati i život će biti bolje mesto.

Danas s vama delimo čak 15 trikova koji će vam znatno olakšati svakodnevni život i koje zaista morate znati!

Foto: www.naturalmentions.com

Hormoni igraju vrlo važnu ulogu u organizmu i vrlo su zaslužni za njegovo dobro funcionisanje.

Osim što se njihova funkcija odražava na zdravlje, bilo kakav disbalans odraziće se na vaše raspoloženje, kao i izgled kože i kose.

Ukoliko se sretnete sa hormonskih aknama, najbolje je da se obratite lekaru koji vam može utvrditi terapiju spram vašeg stanja.

Danas s vama delimo opšte savete koji vam mogu biti od pomoći, odnosno, saznaćete šta vam prija, a šta bi trebalo da izbegavate.