Da li se i vama dešava da se probudite umorniji nego što ste legli, sa glavoboljom i sa osećajem da vam ne bi bilo dovoljno sna ni da prespavate ceo dan? Znamo koliko je taj osećaj neprijatan i koliko može da utiče na raspoloženje i uopšte na našu funkcionalnost tokom dana. Bez obzira da li ste jutarnji tip ili ne, ako se budite umorni, to je definitivno signal da vaš organizam nije uspeo da se regeneriše tokom noći i da treba nešto da promenite u svojim navikama.

U nastavku saznajte zbog kojih se 5 raloga konstantno budite umorni.

Foto: fabfashionfix.com

Kako odmiče proleće, tako temperatura polako raste i nagoveštava dolazak letnjih vrućina. Da bismo lakše podneli vrele letnje dane, treba na vreme da pripremimo i opskrbimo naš orman garderobom koja će nam pomoći da lakše preživimo kada se živa u termometru popne visoko. Univerzalni komad garderobe, koji je većini nas verovatno jedan od omiljenih, su bele farmerke i one se savršeno uklapaju u ovu našu namenu. Međutim, ovog puta ćemo malo proširiti izbor i predstavićemo vam ih u raznim varijantama - sa šarama, odsečene, lepršave, sa cvetnim vezom itd, kako bismo bili sigurni da ćete biti inspirisane  za dovoljan broj odevnih kombinacija sa farmerama za celo leto.

Pogledajte u  nastavku farmerke u kojima ćete želeti da provedete celo leto!

Volite suknje? Volimo ih i mi! Ipak, kao i svaki drugi odevni komad, kada ih oblačite morate da u obzir uzmete i svoju telesnu građu. Ima toliko različitih krojeva i stilova da je ponekad teško snaći se u tom moru izbora. Zato je tu naša Tatjana koja će vam kroz jednostavan modni vodič otkriti kakve modele sukanja da birate za sebe i kako da ih na najbolji način kombinujete sa obućom. Pogledajte video snimak, pa pravac u šoping da nađete idealan model suknje za vašu građu!

Foto: thehealthsite.com

Koliko puta ste za svoje emocionalno ili fizičko stanje nedelju-dve pre menstrualnog ciklusa kao glavnog krivca naveli PMS sindrom i koliko puta su vas pripadnici jačeg pola optužili da vam je to samo izgovor?Da li je istina negde na pola puta ili? Zapravo, predmenstrualni sindrom je itekako stvaran, a posledica je hormonskog uticaja, koji dovodi do drastičnih promena raspoloženja, depresije, osećaja anksioznosti, jednostavno - niste svoje!

Dokazano je da porast progesterona vrlo utiče na pojačan apetit, tako da niste vi krive kad pojedete čitavu gomilu čokoladica - to je jače od vas. Ipak, ne treba tek tako da dopustite da PMS potpuno ovlada vama - postoje načini da same utičete na to da postanete podnošljivije i za sebe i za okolinu.

Saznajte u nastavku kako ishranom i vežbama možete da utičete na PMS sindrom.

Foto: http://www.look.co.uk

Ako ste bile u ulozi maturantkinje, onda sigurno znate koliko je za svaku devojku bitno da haljina za matursko veče bude aspolutno savršena, a ako ćete tek biti u toj ulozi, onda ste sigurno veoma uzbuđene. S obzirom da je doba godine kada se približavaju maturske proslave, i mi se intezivno bavimo tim temama. Bilo da već odavno znate kakva će biti vaša haljina za specijalno veče ili uopšte nemate ideju kakvu haljinu da obučete - mi možemo da vam pomognemo nekim idejama. U svakom slučaju, bitno je da na maturi zablistate u punom sjaju!

Pogledajte u nastavku 8 haljina koje bi savršeno pristajale za vaše matursko veče.