Ukoliko ste odlučili da smršate, bez problema ćete naći hiljadu i jedan predlog na ovu temu, na osnovu kojih možete odabrati onaj dijetalni režim koji vam se čini najpogodnijim i za koji mislite da će dati najbolje razultate. Ipak, u praksi to izgleda često drugačije, odnosno ne deluje svaka dijeta podjednako na svakoga. Naučno je dokazano da je razlog tome činjenica da se svako različito goji, odnosno dobija višak kilograma na različitim mestima, u odnosu na tipičnu telesnu građu. Upravo zbog toga su stručnjaci nakon brojnih istraživanja i došli do zaključka da postoji 6 vrsta masnih naslaga, i da svaki od njih zahteva drugačiji pristup, kada je proces mršavljenja u pitanju. Stoga, u nastavku teksta ćemo detaljnije govoriti na upravo ovu remu.

Otkrivamo 5 tipova masnih naslaga i kako da ih se rešite.

Svima nam je dobro poznata ona simpatična izreka da su pripadnici jačeg pola i pripadnice nežnijeg ustvari bića sa različitih planeta i koliko god to bila šala, u svakoj šali ima i pomalo istine. Koliko puta smo pokušali da uđemo u mozak muškaraca kako bismo razumeli neke njihove postupke - naravno, bezuspešno, a sigurni smo da su i njihovi napori da razumeju nas isto tako uzaludni. Ipak, ništa od toga nije bez razloga, jer jednostavno ova dva pola različito funkcionišu. 

A, po čemu se sve muškarci razlikuju od žena, kao i naučno objašenje za te razlike, saznajte u nastavku.

Ako se imalo razumete u kolače ili ste putovali znate da je kolač Tres Leches (u prevodu ,,tri mleka) jedan od najpopularniji svetskih poslastica. Iako deluje kao običan koh preliven karamelom, garantujemo da je u pitanju nešto daleeeeeeko bolje. Da nam oprosti dobri stari koh, ne bismo da ga vređamo, ali ovo - OVO je nešto zaista posebno! Sočan, sladak, mlečan, karamelast - sve su to atributi koji "tres leches" zasigurno svrstavaju u sam vrh naših omiljenih slatkih zalogaja. I ono što je najbitnije, nije komplikovan za pripremu, mada ako pitate poslastičara našeg današnjeg videa (Jelu) - priprema karamela je pravi mali poduhvat, ali ako pratite detaljna uputstva nema greške!

Za degustiranje ovog kolača ne treba da brinete, jer smo sigurni da će pleh ostati prazan u rekordnom roku! Ivana se svojski potrudila da u što kraćem roku eliminiše što veću količinu kolača, tako da vas molim za jedan spontani aplauz za nju! 

Sve što vam je potrebno jesu dobra uputstva, a tu mi stupamo na scenu. Pogledajte video snimak i saznajte kako da napravite fantastični Tres Leches i uživajte u ovom nezamenljivom, svetski poznaom kolaču u toplini svog doma!

Osnovno pravilo kada su aktuelni trendovi u pitanju jeste da se isti periodično smenjuju, pa ništa drugačije nije ni kada je u pitanju dekor enterijera. U tom smislu, godina u koju smo tek stupili najavljuje jedan sasvim drugačiji tok u uređenju životnog prostora u odnosu na one prethodne, u prvom redu skandinavski orjentisanih hygge-a i lagoma-a. Radi se o jednom posebno šarmantnom spoju minimalizma i prirodnih elemenata, koji je uvijen u jednu osobenu japasnku estetiku. 

U nastavku vam predstavljamo wabi-sabi: Novi trend u uređenju enterijera koji će obeležiti 2018. godinu. 

Na samom kraju ovog mecesa očekuje nas vrlo značajna astrološka pojava. Po drugi put u januaru Mesec će biti pun, što ima svoj karakterističan naziv - plavi Mesec, a crveni je kada po prvi put u godini dolazi do pomračenja Meseca. Kalendarsko poklapanje ova dva događaja svakako neće proći bez posledica, naprotiv - očekuju se burne promene kada su pojedina dešavanja u našem životu u pitanju.

U svakom slučaju, u nastavku detaljnije o sveopštoj pometnji koju donose plavi i krvavi mesec 31. januara.