Sigurni smo da vam ovaj vid fizičke aktivnosti nije nimalo stran i da ste, ako ništa drugo, rado preskakali vijaču tokom svojih dečjih dana. Ipak, ova zabavna igra ujedno je i vrlo ozbiljna vežba koja aktivira mišiće celog tela, aerobnog je karaktera i ukoliko je redovno praktikujete, može dati veoma ozbiljne rezultate kako po pitanju forme, tako i u vezi sa gubitkom viška kilograma. Stoga ćemo se ovom temom i baviti detaljnije u našem tekstu.

Otkrivamo zašto je preskakanje konopca nejaefikasniji kardio trening za mršavljenje. 

Jedan od važnijih postupaka kada je opšta higijena u pitanju jeste onaj njen deo koji se odnosi na zdravlje ušiju. Ovo je svakako segment o kom treba povesti računa, a koji često zanemarimo u odnosu na npr. ritual pranja zuba i uopšte zdravlje usne duplje. Naime, ušni vosak je veoma važan element kada je zdravlje ušiju u pitanju, te njegov izgled, koji uočavamo prilikom redovnog čišćenja ušiju, može biti pokazatelj određenih zdravstvenih stanja, na koja je potrebno obratiti pažnju. Detaljnije na ovu temu biće reči u nastavku.

Otkrivamo zašto su uši ogledalo zdravlja, kao i signale koje ne smete ignorisati. 

Da li ste se nekad pitali koja je tajna poznatih ličnosti koje skoro uvek izgledaju savršeno? Osim blagodeti Photoshopa u pojedinim slučajevima i situacijama, ogromna zasluga se pripisuje i konstantnoj i visoko kvalitetnoj nezi kože lica i tela. Naravno, to je već nešto što se podrazumeva, ali važno je da ta nega bude adekvatna i pravilna, pa čak i ako ne podrazumeva najskuplje kozmetičke preparate može biti podjednako kvalitetna ukoliko znate osnovna pravila, koja će vam sigurno pomoći u vašoj svakodnevnoj rutini ulepšavanja.

U današnjem tekstu MJTS tim vam otkriva neke svoje male tajne i trikove za lepšu, zdraviju i mladoliku kožu lica i tela!

Sve dame koje već pripadaju taboru vatrenih crvenokosa, ili tek treba da mu pristupe, osim što imaju vrlo atraktivnu boju kose, takođe se suočavaju i sa brojnim izazovima kada je održavanje te boje u pitanju. Naime, crvena boja je intezivna i defnitivno stvara onaj famozni "wow" efekat, ali isto tako se brzo ispira, i posebno je osetljiva u odnosu na vremenske prilike - ne pogoduju joj ni vlaga i visoke temperature, a isto tako ni hladan i suv vazduh, jer direktno ugrožavaju njen pigment. Ipak, uvek postoji način da dodatno povedete računa kada su vaši rutuali ulepšavanja u pitanju, i da posvetite dodatnu pažnju onom njihovom delu koji se odnosi na negu kose.

U nastavku vam otkrivamo kako da produžite postojanost crvene farbe u kosi - korisni saveti. 

Kao što ste sigurno i sami primetili, situacija se poprilično zahuktava, kada su u pitanju modne aktuelnosti koje će obeležiti ovu godinu, u koju smo tek zakoračili. Tako smo već pisali o komadima garederobe koji treba da se nađu u vašem ormanu, o neobičnim modelima farmerki u koje smo se već zaljubili, kao i o akseosaru koji bi mogao biti vaš prvi izbor u 2018. Ipak, ono što je u svetu mode postalo veoma važno jeste da sve te modne novitete aminuje i Pinterest. Baš zbog toga, u nastavku vam predstavljamo najavu aktuelnih trendova koji su već preplavili ovu društvenu mrežu.