Hormoni su hemijski prenosioci u telu, koji igraju ključnu ulogu u regulisanju telesnih funkcija, od rasta i metabolizma do raspoloženja i reprodukcije. Zamršen sistem sa delikatnom ravnotežom, ključan je za naše blagostanje. Ali šta se dešava kada se ova ravnoteža poremeti? Hajde da istražimo kako i zašto dolazi do hormonske neravnoteže.

Dok se krećemo kroz 2024. godinu, trendovi nastavljaju da se razvijaju, uključujući i one koji se odnose na imena koja biramo za svoju decu. Srbija, sa svojom bogatom istorijom i kulturnom raznolikošću, predstavlja fascinantnu mešavinu tradicionalnih i modernih imena koja se penju na top listama popularnosti.

Fasting, praksa dobrovoljnog uzdržavanja od jela u određenim periodima, zauzimala je važno mesto u mnogim kulturnim, verskim i zdravstvenim praksama kroz istoriju. Ali u domenu zdravlja i dobrobiti, da li je to prijatelj u ishrani ili neprijatelj? Hajde da se udubimo u prednosti i nedostatke fastinga kako bismo vam pomogli da donesete informisanu odluku.

Kada jedna mama dozvoli sebi luksuz da posveti vreme sebi, najčešće razmišlja o nekim eksternim faktorima, o svom izgledu, poslu, plati ili preuređenju kuće. Zaista retko posvećujemo vreme razmišljanju o dubljem značenju onoga što se dešava oko nas, o tome kuda smo se zaputili i koliko smo zaista zadovoljni svojim životom.

Nekada, u tinejdžerskom periodu, dok smo još bili fokusirani na sebe i pronalaženje sebe, ta vrsta razmišljanja je bila svakodnevnica, ali nakon što postanemo formirane ličnosti (ili to tako smatramo) sve češće smo mnogo manje u kontaktu sa svojim unutrašnjim Ja.

Svet lepote i mode vrvi od predviđanja o trendovima koji će dominirati scenom. Među najuzbudljivijim prognozama je otkrivanje najpopularnije boje kose u godini. Udaljavajući se od pastelnih paleta prošlih godina i prirodnih tonova koji su se ponovo pojavili, 2024. je spremna da prihvati smelu novu boju koja kombinuje nostalgiju sa futurističkim vibracijama.