Nije ništa neobično da ponekad budemo bez volje, ili da se osetimo kao da nam jutra ne obećavaju dan koji će nas ispuniti srećom i zadovoljstvom. Trenuci kada nam se jednostavno ne dopada ništa što ima veze sa nama samima. Pitanje koje se postavlja jeste koliko je jedno takvo emotvino stanje zapravo posledica naših vlasitih delovanja i rezonovanja?

Prema mišljenju psihologa postoje navike koje loše utiču na naš svakodnevni život a da mi toga nismo ni svesni. Više o njima i detaljnije o ovoj temi u nastavku teksta. 

Leto je, mada ovo prevrtljivo vreme to ne govori, i svima nam se jede nešto lagano sa dosta svežeg povrća. Nedavno nam je u goste došla draga Bojana sa kanala Taste of Fashion, a pošto ovih dana kuvamo ono što vole oni koje volimo, a Bojana je svakako jedna od tih osoba, odlučile smo da joj spremimo nešto što rado klopa u letnjima danima - ražnjiće od pilećeg belog mesa sa puno svežeg prepečenog povrća! Prava rapsodija letnjih ukusa. Naravno, da bi pileće meso bilo meko i sočno koristili smo našu tajnu marinadu i naravno, podelili sa vama recept za istu! Otišle smo u Idea radnju da nabavimo sveže pileće belo meso od NAŠEG mesara i sveže povrće, jer bez toga se ne može u ovim danima.

Pogledajte video snimak, saznajte kako smo se provele tokom kupovine u Idei, kako je prošao izazov sa ljutom papirkom i, naravno, da li se Bojani svidelo naše kulinarsko ostvarenje!

Letnji meseci u godini uvek podrazumevaju neke promene u beauty rutini. Tako je i u pogledu nege kože lica. UV zračenje, visoke temperature koje čine da koža postaje dehidrirana, prekomerno znojenje koje može dovesti do češćih upalnih procesa i pojave akni, sve to nalaže da uvedemo dodatnu negu. To znači češći rituali čišćenja, pa i pilinga, kao i dodatna hidratacija. I iako se za sve ovo mogu primeniti i specijalizovani kozmetički proizvodi u skladu sa tipom kože lica, nije zanemarljiv ni učinak koji se može postići pomoću sasvim prirodnih sastojaka. A posebna prednost ovakvih tretmana jeste što se koža dodatno ne opterećuje hemijskim sredstvima. Sigurni smo da ćete naći za shodno da ih barem povremeno primenite. 

Detalji o 3 prirodna trretmana za letnju negu kože lica vaš čekaju u nastavku teksta. 

Kada su poslovi raspremanja i čišćenja u pitanju, verujemo da ni vama nisu omiljeni deo dnevnih ili nedeljnih obaveza, ali su neizbežni. Na to bi mnogi rekli da šta se mora nije teško, a mi bismo dodali da ukoliko već trošimo svoje vreme na ovaj način, onda želimo da se to i isplati - i da naš dom nakon čišćenja i raspremanja stvarno bude čist. I, ako može - da to stanje stvari što duže potraje. 

A kako bi to zaista tako bilo, onda je važno da tokom čišćenja stana ne pravimo greške, kojih često nismo ni svesni. Na koje greške mislimo, saznajte u nastavku. 

Ukoliko ste u grupi ljudi koji ne mogu da pretrće ni kilometer, a da pošteno ne zadihaju i ne negoduju, znajte da niste usamljeni slučaj. Čak i oni najjači trkači su morali od negde da počnu. Ok, priznajemo neki ljudi se prosto rode sa urođenim kapacitetom kada je npr. brzina trčanja u pitanju, ali najveći broj trkača je morao da krene od nule. Dobre vesti za sve vas koji kuburite sa istim problemom jeste da smo za vas pripremili ovaj vodić za početnike, koji vam ukoliko ga se budete pridržavali, kao i ako budete promenili navike u pogledu ishrane, može pomoći da za mesec dana izgubite do 5 kilograma.

Detalji u nastavku teksta!