Sigurno ste primetili da su već neko vreme na modnoj sceni aktuelni modeli pantalona, kao i farmerki, sa dubokim strukom, dok je plitki struk odavno postao modna prošlost. Naravno, trendovi se smenjuju, i ponavljaju, pa nije isključeno da ćemo se sa ovim ponovo sresti, ali u međuvremenu, kao što smo rekli, akcenat je na pantalonama sa dubokim strukom. Ono što je posebno dobro, jeste da ovaj kroj komplementira ženskoj figuri, čineći je vitkijom i ženstvenijom. Takođe, vrlo je zahvalan za kombinovanje i uklapanje u različite modne stilove. Ali više na tu temu u nastavku.

Pogledajte kako sve možete da nosite duboke pantalone i da budete u trendu. 

Kada je nega lica u pitanju, nema dileme da svii mi želimo nežnu i glatku kožu, na kojoj će znaci starenja biti što neprimetniji. Ipak, pojava bora je neminovan i prirodan proces, jer koža vremenom gubi elastičnost, koji je svakako uz adekvatnu negu moguće usporiti i zadržati mladalački izgled. Zato se i odlučujemo za brojne kozmetičke preparate, koji su specijalno dizajnirani sa anti-age namenom. Sa druge strane, često nismo svesni da neki naši dnevni postupci i rituali rade protiv nas po ovom pitanju. Kao npr. navika da čistimo kožu lica prečesto. 

U svakom slučaju, nastavite sa čitanjem i saznajte koje to svakodnevne navike ubrzavaju pojavu bora na licu.

Kada je vitka linija u pitanju, na prvom mestu se uvek pominje izbalansirana ishrana. Ipak, ponekad se stvari otmu kontroli pa nabacimo po koji kilogram viška, kada se preporučuje nešto strožijii režim, 3 obroka i 2 užine, što više tečnosti, i u prevodu suzdržavanje od svih onih poslastica koje nas mame. Međutim, često iako se svega ovoga pridržavamo, kilogrami ne idu dole tako lako. Naravno, uvek postoji način da to promenite određenim izmenama u ishrani, tj. uključivanjem u dnevni meni onih namirnica koje su po savetu nutricionista tokom dijete najbolji izbor, jer ubrzavaju proces mršavljenja. 

Svi detalji vas čekaju u nastavku teksta. 

Kokosovo ulje - nešto što u mom životu ima podjednaku važnost kao voda! Kokosovo ulje je definitivno moja prva i poslednja preporuka kada su lepota i zdravlje u pitanju. Koristim ga u zaista razne svrhe, od kuvanja, do ulepšavanja i nege, a danas sa vama delim sve svoje preporuke i savete kada je u pitanju ova namirnica. Ono što je svakako najvažnije jeste da na prvom mestu nabavite kvalitetno i zaista pravo devičansko kokosovo ulje, a naravno da ćete saznati i gde!

Zato, pogledajte naš današnji video, otkrijte sve benefite ovog dara prirode i zavirite u moj kratki šoping i pripremu za letovanje!

Kako fitnes stručnjaci navode, kao što je kod muškaraca problematičan deo stomak, tako su kod žena ruke - tu se koža jako brzo opušta, pa izgleda mlitavo, ruke nedefinisane, a mnogi su prilikom gojenja skloni i naslagama sala. Sve u svemu, rezultat nimalo primamljiv, naročito ukoliko nosite bluze, majice, haljine bez rukava. Nravno,rešenje je uvek u fizičkoj aktivnosti i odabiru adekvatnih vežbi. Takođe, kako profesionalni treneri ističu, i efiasnih pomagala. Elastične trake su svakako jedno od njih.

U nastavku vam predstavljamo 3 efikasne vežbe sa elastičnim trakama pomoću kojih ćete lakše oblikovati i zategnuti ruke.