U trudnoći posebno vodimo računa o zdravlju - odgovorni smo za svoje zdravlje, ali i zdravlje nerođenog deteta. Baš zato, sve moguće komplikacije i neočekivane situacije, izazivaju dodatni stres. Cilj je da trudnoća prođe bez ikakvih problema i da bez brige proleti tih devet meseci. Do komplikacije ipak ponekad dođe, a sa stanjem ćemo se najbolje nositi, ako smo dobro informisani. Šta je to preekempsija, šta je izaziva i koji su simptomi, saznajte u nastavku teksta.

Kada govorimo o sticanju kondicije i treningu, uglavnom prvo pomislimo na naporne treninge u zagušljivim prostorima. Takvi uslovi nam nisu baš najdraži, niti primamljivi, pa trening često odlažemo u nedogled. Rešenje je da vežbanje i fizičku aktivnost umesto u zatvorene i pretrpane prostorije, smestimo na otvoreno. Ako možete da birate između trčanja na traci i u obližnjem parku, mi predlažemo zeleniju varijantu. Posebno ako ste početnik i tek se navikavate na novu rutinu. U nastavku potražite 3 načina na koja šetnja parkom utiče na zdravlje i kondiciju.

Učenje stranog jezika često deluje komplikovano. Posebno ako smo rešeni da naučimo jezik koji se veoma razlikuje od našeg maternjeg jezika. Izgovor, gramatička pravila i pravilno akcentovanje - mogu izazvati glavobolju. Teško se odlučujemo na učenje novog jezika, zato što uvek zamišljamo gomilu knjiga i rečnika, skupe privatne časove i hvatanje beleški. Postoji i lakši način! Sa vama delimo 4 zabavne metode za učenje stranog jezika.

Iako riđokose osobe ponekad nisu zadovoljne bojom svoje kose, nama ostaje samo da maštamo o savršenim i prirodnim crvenim tonovima. Crvena boja kose nudi toliko mogućnosti i ceo spektar različitih nijansi. Od vatreno crvene, preko tople bakarne, do hladnijih tonova - crvene nijanse nude ponešto za svakoga. Koju ćete nijansu crvene boje izabrati, zavisi najviše od vaših preferencija, tona i podtona tena i vodećih trendova. Koje nijanse crvene boje kose su trenutno aktuelne, saznajte u nastavku teksta.

Duboko smo zagazili u sezonu proleće/leto, a cvetni dezeni su ključni baš u ovom periodu. Svakom jednostavnom i monotonom outfitu, cvetni dezen će dati dašak hrabrosti i boho stila. Ipak, cvetni dezeni, posebno krupniji cvetni print, mogu doprineti utisku da nas je outfit "progutao" i da smo se izgubili u cveću. Savete kako da idealno iskombinujete cvetne dezene u svojim modnim kombinacijama, potražite u nastavku.