U toku letnjih meseci, trudimo se da što manje vremena provedemo uz šporet. Priprema ove fantastične pizze moguća je na roštilju! Za ovaj jednostavan recept, možete izabrati sasvim zdravu pripremu, sa domaćim testom. Ako nemate vremena, u pomoć mogu priskočiti i namirnice koje se mogu naći u bilo kojoj prodavnici, poput zamrznute podloge za pizzu. Kukuruz, sočne tikvice i kremasta feta, podići će pizzu na potpuno novi nivo. Ovo jelo se može servirati kao ukusno predjelo ili može postati savršen obrok za vegetarijance, servirano uz salatu. Ukoliko ne možete da zamislite obrok bez mesa, predlažemo da na kraju dodate nekoliko komadića grliovane piletine. Recept za grilovanu pizzu sa kukuruzom i tikvicama, čeka u nastavku teksta. 

Bili bismo najsrećniji kada bi osećanja imala on/off prekidač. Čim se jedna veza završi, stisnemo prekidač i spremni smo za nove početke. U praksi je to retko kada tako, pa ostatke nekadašnjih osećanja ponekad vučemo za sobom još nekoliko meseci, pa i godina. Pomislimo na svoje bivše ljubavi, gde su, šta rade, kako im je - sve je to logično jer smo nekada bili sastavni deo njihovog života i najednom smo postali stranci. Nekad uhvatimo sebe da pratimo šta rade na društvenim mrežama, pa brže-bolje zatvarmo prozor i ubeđujemo sebe da nas to ne zanima. Da li je normalno gajiti osećanja prema bivšem ili je reč o alarmu za uzbunu, saznajte u nastavku teksta.

Iako kupaće kostime uglavnom biramo tako da laskaju našim oblinama, trudimo se i da pratimo aktuelne modne trendove. Neke trendove ostavljamo za modne piste, neki nas potpuno razočaraju, dok u nekima pronađemo i novu letnju inspiraciju. Kada se konačno oslobodimo slojeva zimske odeće i zablistamo u svom omiljenom bikiniju, bitno je da odišemo samopouzdanjem i da se osećamo dobro u svojoj koži. U suprotnom će put na bazen ili na more, postati prava noćna mora. Korak bliže ka sticanju samopouzdanja, jeste odabir kupaćeg kostima koji je baš po našem ukusu. Koji kupaći kostimi su u trendu ove sezone, saznajte u nastavku teksta!

Iako se u toku velikih vrućina trudimo da koristimo što manje šminke, naša želja da ten bude besprekoran - ne jenjava. Šminka je ipak obavezna kada je reč o svečanim prilikama, jer glamur bez elegantog makeup-a ne možemo da zamislimo. Proizvode sa naznačenom SPF zaštitom trebalo bi da koristimo tokom cele godine, a potreba za šminkom sa visokom zaštitom od UV zračenja, posebno je zanimljiva leti. Upoznati smo sa podlogama, odnosno tečnim puderima, čija formula sadrži i određenu SPF zaštitu. Ono što je interesantno, jeste da sada postoje i praškasti makeup proizvodi sa zaštitnim faktorom. Više o SPF zaštiti u šminci, kada je reč o tečnim i praškastim proizvodima za šminkanje, saznajte u nastavku.

Mada smo protivnici ekstremnih dijeta i previše intenzivnih treninga, čiji je krajnji cilj gubitak što više kilograma u što kraćem vremenskom periodu, bikini sezona nam se uvek prikrade, pa ponekad nemamo izbora. Tada se koncentrišemo na intenzivan, ali pravilan trening i nikada se ne izgladnjujemo! Uvek se tešimo da imamo još nekoliko meseci da svoju liniju dovedemo do savršenstva, a kalendar onda pokaže da je ostalo još samo 7 dana do letovanja! U tako kratkom periodu nije moguće postići potpunu transformaciju, ali je jedna nedelja sasvim dovoljna da, upornim treningom, postignete primetne rezultate. Kako da sprovedete sedmodnevni fitnes plan za gubljenje kilograma, saznajte u nastavku teksta.