Search form

  • Home
  • Kosa
    • Frizure poznatih
    • Frizure za 5-10min
    • Pletenice
    • Hipster/rok/pank frizure
    • Skupljena i podignuta kosa
    • Frizure za kraću kosu
    • Frizure za devojčice
    • Nega kose
    • Galerija frizura
  • Šminka
    • Recenzije
    • Šminka poznatih
    • Šminka za 5-15 minuta
    • Osnove šminkanja
    • Dnevna šminka
    • Večernja šminka
    • Nega kože lica
    • Šminka za problematičnu kožu
    • Nokti
    • Galerija noktiju
    • Galerija šminke
  • Moda
    • Stil poznatih
    • Modna pravila
    • Proleće/Leto
    • Jesen/Zima
    • Večernji izlazak
    • Modni detalji
    • Moda za punije dame
    • Galerija mode
  • Uradi sama
    • Galerija uradi sama
  • Fitnes
    • Aerobik
    • Pilates
    • Joga
    • Zumba
    • Galerija fitnesa
  • Telo i duh
    • Zdravlje
    • Nega tela
    • Dijete
    • Galerija Telo i duh
  • Porodica
    • Trudnoća i porođaj
    • Moja beba
    • Mama
    • Galerija Porodica
  • Recepti
    • Slane đakonije
    • Slatki zalogaji
    • Galerija recepata
  • Horoskop
    • Nedeljni horoskop
    • Mesečni horoskop
    • Godišnji horoskop
    • Astroseksologija
    • Bračni horoskop
    • Astrološki sanovnik
    • Karakteristike znakova
    • Ljubavni odnosi
    • Znak i podznak
  • Svaštara
    • Akcije i popusti
    • Vlogovi
    • Vaš kutak
    • Karijera i preduzetništvo
    • Uređenje stana
    • Ljubav
    • Galerija Svaštara
  • Kolumne
    • Galerija Kolumne
  • Upoznaj svet
    • Srbija
    • Svet
Početna
  • Prihvatite svoje postporođajno telo: Put od borbe do ljubavi

  • Voda od ruzmarina: Vaše savršeno letnje osveženje i tajna lepote!

  • 5 pitanja za ponovno buđenje strasti u vašoj vezi

  • 5 trikova za savršen ten nakon letovanja – Svi kažu da izgledam odmorno, a evo i zašto

  • Samo 10 minuta dnevno: Kako da vam kuća miriše kao posle generalnog čišćenja

Telo i duh

Đumbir protiv celulita- dobar ili loš izbor?

Đumbir je poznat kao začin u zemljama širom sveta, svež đumbir jača imunitet tako da ljudi različitih godina uživaju u njegovom ukusu, ali nam može pomoći kada je razbijanje naslaga celulita u pitanju. Ukoliko ste u potrazi za prirodnom negom kod kuće, maska od đumbira može vam pomoći da se oslobodite celulita na nogama uz pravilnu ishranu i fizičku aktivnost. Jasno je koliko su određeni tretmani koji se bore protiv celulita bolni, sa druge strane nisu nimalo jeftini zato možete isprobati kućnu masku od đumbira koja će vam pomoći da zategnete svoju kožu.

Upoznajte se sa prednostima đumbira protiv celulita.

 

NE PROPUSTITE: Tri prednosti Balijske masaže tela!

 

Đumbir je bogat antioksidantima, a sve đumbir ima u sebi ljutinu koja podstiče cirkulaciju kože. Zato je savet da prilikom pravljenja maske protiv celulita koristite svež đumbir, koji se renda tako da ispusti svoje sokove. Đumbir će uz svoje hranjive sastojke odnosno vitamine i antioksidanse prodreti u dublje slojeve kože i podstaknuti stvaranje novih ćelija, stvaranje kolagena koji jača površinu kože i čini je glatkom i nežnom na dodir. Jasno je da celulit nastaje kao posledica nepravilne ishrane, unosa šećera i fizičke ne aktivnosti zato se u procesu oslobađanja celulita treba posvetiti i pravilnom načinu života, ali vam maska od đumbira može biti od koristi.

Ukoliko u procesu oslobađanja od celulita želite da smršate, čaj od đumbira može podstaći izbacivanje toksina iz tela i ubrzati vaš metabolizam, ali vratimo se na samu masku.

Kako bi pripremili masku od đumbira koja se uspeđno bori sa celulitom potrebno vam je 200gr rendanog đumbira i tri kašike meda. Med je tu da nahrani kožu vitaminom B, ubije bakterije na površini kože i generalno spreči crvenilo kože kada se pospeši cirkulacija, on ovu masku čini nežnom i mirišljavom. Savet je da ako nemate izrazito osetljivu kožu u masku od đumbira dodajte i dve kašike šećera koji bi predstavljao blagi piling regije pod celulitom.

Kako bi podstakli razbijanje masnih naslaga tretman izvodite nakon tuširanja, jer se u procesu tuširanja telo opušta a pore otvaraju tako da koža prihvati više hranjivih sastojaka. Masažu maskom izvršite rukama, kružnim pokretima ali u smeru obrnutom od kazaljki sata. Nemojte biti grubi prema svojoj koži, sasvim su dovoljni blagi pokreti i masaža u trajanju od petneastak minuta. Nakon iste trenirana regija će se lepiti usled korišćenja meda pa je najbolje ponovo se istuširati.

Tretman izvodite dva puta nedeljno, iskustva pokazuju da se prvi rezultati vide nakon mesec dana.

Možete vi to same!

11.11.2022 07:52
 

Ne propustite

  • Zašto bi trebalo da svakodnevno izdvojimo vreme za čišćenje zuba koncem?

  • Zašto je važno da naučite da poštujete svoje telo?

  • Kako ubrzati regeneraciju kože?

NAJPOPULARNIJI Komentari

Mogu Ja To Sama.com MJTS

Preporuka nedelje!

  • 5 najlepših ženskih parfema za leto koje morate da probate

  • Nedeljni horoskop za period 11.08.- 17.08.2025. godine

  • Zdrav doručak za 5 minuta: 3 brze i ukusne ideje za ovsenu kašu

  • 10 ideja za savršen vikend u dvoje: Povežite se i opustite

  • Pritisak da se stigne sve – Zašto je u redu reći "ne" i usporiti

  • Modna kapsula za posao: Umetnost chic minimalizma

  • Organizacija porodičnih obaveza: 5 saveta za srećniji i opušteniji porodični život

  • Vikend uređenje doma: šta sve možete da uradite za jedno popodne

  • Konačno: Merkur u direktnom hodu u Lavu!

  • Marma terapija: Ajurvedska tajna za vitalnost i balans

Mogu ja to sama © 2012-2024. Sva prava zadržana.   Kontakt informacije, Uslovi korišćenjaDesign Crystal Canvas, Dev by WIN Solutions d.o.o
Scroll up