Paralelne linije u rasponu od purpurne i crvene do srebrnastobele i sive javljaju se na različitim delovima tela. Nazivamo ih strijama. Koji će deo kože biti zahvaćen često ima veze sa uzročnikom nastanka strija. Strije nastaju kada se dermalni sloj kože naglo rastegne usled trudnoće, naglog rasta ili naglog povećanja telesne težine.Dermalni sloj kože je ponajviše izgrađen od vlaknastih struktura kolagena i elastina koje koži daju neophodnu elastičnost i  mogućnost istezanja usled rasta i razvoja tela. Međutim, koža ima granicu svoje istegljivosti. 

Saznajte na koji način možemo da rešimo strija.

NE PROPUSTITE: ZAŠTO JE VAŽNO DA NAUČITE DA POŠTUJETE SVOJE TELO?

Strije kod žena najčešće nastaju na stomaku i butinama usled naglog širenja tela. Nije retkost da se jave i na dojkama tokom trudnoće i dojenja. Međutim, nisu samo žene u trudnoći podložne ovim promenama na koži.

Pripadnici oba pola mogu dobiti strije na butinama, stomaku, kolenima..

Koji su uzroci nastanka strija?

1. Trudnoća
Ženino telo se tokom trudnoće brzo širi kako bi napravilo dovoljno mesta za bebu koja raste. Prirodno, vlakna u dermisu kože postaju mekana i rastegljiva. Ipak koža nekih žena ne uspeva da izađe neoštećena iz ovog procesa.

2. Pubertet
Mladi tokom puberteta naglo rastu i mogu vrlo brzo značajno uvečati telesnu masu. Koža pojedinih mladih ljudi ne uspe da isprati munjeviti rast i razvoj tela. Tako nastaju strije na kukovima, butinama i grudima.

3. Naglo gojenje
Ukoliko se osoba naglo ugoji u kratkom vremenskom periodu dešava se da dobije strije na onim delovima tela čiji se obim najviše uvećao. Zanimljivo je da strije mogu nastati i usled naglog mršavljenja tokom restriktivnih dijeta.

4. Kortikosteroidi
Kreme, losioni i lekovi na bazi kortikosteroida prouzrokuju strije jer snižavaju nivo kolagena u koži. Ovo direktno utiče na stepen rastegljivosti kože koja postaje osetljivija i lakše puca..

5. Genetika
Ukoliko vaši roditelji imaju strije veći su izgledi da ih i vi dobijete. Osobe sa porodičnom istorijom strija bi trebale posebnu pažnju da posvete preventivnoj nezi kože protiv strija.

6. Bolesti
Nekoliko oboljenja kao što su Kušingov sindrom, Marfanov sindrom i druge bolesti povezane sa poremećajem rada adrenalinskih žlezda prouzrokuju strije.

7. Bodi bilding
Bodibilderi često pate od strija usled naglog uvećanja mišićne mase ali i upotrebe anaboličkih steroida kojima se podstiče rast mišića.

Vrste strija

Crvene strije

Kada tek nastanu, još sveže strije su crvene ili purpurne usled krvnih sudova koji su vidljivi krou pukotine na dermisu. U ovoj fazi moguće je da osoba oseća svrab ili peckanje u zoni strija. Crvene strije su lakše za uklanjanje jer su povrede na koži još sveže.

Bele strije

Nakon izvesnog vremena krvni sudovi se skupe, pukotine u dermisu pokrije potkožno masno tkivo i one postanu srebrno bele ili sivkaste. Dobra strana je što su manje uočljive. Loša vest je da ih je se dosta teže otarasiti.

Prirodni načini uklanjanja strija

1. Arganovo ulje
Bogato je vitaminom E, povećava elastičnost kože. Masaža arganovim uljem deluje lekovito na popucalo tkivo i čini da strije vremenom blede.

2. Limunov sok
Poznat je kao prirodni izbeljivač kože. Masaža svežim limunovim sokom smanjuje vidljivost strija dok C vitamin jača kožu.

3. Belance
Belance se smatra superhranom za kožu zbog visokog sadržaja proteina i aminokiselina. Redovnim nanošenjem na delove kože zahvaćene strijama čini da strije blede a koža postaje zategnutija.

4. Sok od krompira
Zahvaljujući sadržaju skroba i izbeljujućih enzima, sok od krompira se često koristi za izbeljivanje tamnih fleka, kolutova oko očiju ali i strija. Primenjujte redovno obloge od soka od krompira kako bi vaše strije bile manje vidljive.

5. Maslinovo ulje
Maslinovo ulje je odličan ovlaživač i bogat izvor antioksidanata i drugih važnih nutritijenata koji su izuzetno korisni za oporavak oštećene kože. Redovna masaža maslinovim uljem učiniće da strije vremenom izblede

6. Piling od šećera maslinovog ulja i limunovog soka protiv strija
Mešavina šećera, maslinovog ulja i limunovog soka je odličan piling za uklanjanje strija. Praktikuje se jednom nedeljno u trajanju od 10 minuta. Nakon pilinga, kožu je potrebno isprati mlakom vodom i naneti prirodni melem protiv strija.

Ovo su samo neke od lako dostupnih namirnica kojima se svakodnevnom upornošću može znatno popraviti izgled kože zahvaćene strijama.

Pored njih, blagotvoran je i aloja gel, ricinusovo ulje, crni čaj, maska od kajsija i slično.

Ishrana protiv strija

Ispijanje 8-10 čaša vode je izutetno blagotvorno za zdravlje kože. Voda joj vraća elastičnost i mekoću i pomaže u smanjenju vidljivosti strija. Sve namirnice bogate antioksidantima, vitaminom C, A i E, Omega masnim kiselinama, proteinima i kolagenom su izvor zdravlja za kožu.

Dobrom ishranom se deluje preventivno tako što je koža snažnija, zdravija i manje podložna nastanku strija. Ukoliko do njih ipak dođe,dobro nahranjena koža uz ciljanu spoljašnju negu lakše popravlja oštećenja u dubljim slojevima.

Svakodnevna nega prirodnim preparatima u vidu melema i krema protiv strija je najbolji put do lepe kože bez nepravilnosti.