Search form

  • Home
  • Kosa
    • Frizure poznatih
    • Frizure za 5-10min
    • Pletenice
    • Hipster/rok/pank frizure
    • Skupljena i podignuta kosa
    • Frizure za kraću kosu
    • Frizure za devojčice
    • Nega kose
    • Galerija frizura
  • Šminka
    • Recenzije
    • Šminka poznatih
    • Šminka za 5-15 minuta
    • Osnove šminkanja
    • Dnevna šminka
    • Večernja šminka
    • Nega kože lica
    • Šminka za problematičnu kožu
    • Nokti
    • Galerija noktiju
    • Galerija šminke
  • Moda
    • Stil poznatih
    • Modna pravila
    • Proleće/Leto
    • Jesen/Zima
    • Večernji izlazak
    • Modni detalji
    • Moda za punije dame
    • Galerija mode
  • Uradi sama
    • Galerija uradi sama
  • Fitnes
    • Aerobik
    • Pilates
    • Joga
    • Zumba
    • Galerija fitnesa
  • Telo i duh
    • Zdravlje
    • Nega tela
    • Dijete
    • Galerija Telo i duh
  • Porodica
    • Trudnoća i porođaj
    • Moja beba
    • Mama
    • Galerija Porodica
  • Recepti
    • Slane đakonije
    • Slatki zalogaji
    • Galerija recepata
  • Horoskop
    • Nedeljni horoskop
    • Mesečni horoskop
    • Godišnji horoskop
    • Astroseksologija
    • Bračni horoskop
    • Astrološki sanovnik
    • Karakteristike znakova
    • Ljubavni odnosi
    • Znak i podznak
  • Svaštara
    • Akcije i popusti
    • Vlogovi
    • Vaš kutak
    • Karijera i preduzetništvo
    • Uređenje stana
    • Ljubav
    • Galerija Svaštara
  • Kolumne
    • Galerija Kolumne
  • Upoznaj svet
    • Srbija
    • Svet
Početna
  • Svila na 5 načina: Inspirativne kombinacije za vašu svilenu suknju

  • 4 brze frizure koje možete napraviti za manje od 5 minuta

  • Vikend avantura čeka: Ideje za nezaboravne izlete u Srbiji i okolini

  • Ne dozvolite da vas preplave: Praktični saveti kako da se izborite sa negativnim mislima

  • Mesečni horoskop za JUN 2025.

Fitnes

Spremni za pokret? Aktivnost na otvorenom poboljšava zdravlje!

Kada nemate vremena za odlazak na treninge i svakodnevnu šetnju, možete istražiti novi zanimljiv hobi na otvorenom. Tokom vikenda ćete se zabaviti sa svojom porodicom i prijateljima. Pritom ćete ojačati svoje telo i kondiciju tako da se zdravstveno stanje poboljša. Reč je o avanturističkim hobijima koji će vam uz sve benefit dati i pozitivnu energiju i inspiraciju za kreativni rad- zato krenimo redom! 

Rad od kuće ili u kancelariji usmerio nas je na zatvoreni prostor, sve manje vremena provodimo napolju. Osećate li da vašem telu fali čistog vazduha možete provesti zanimljivo vreme u prirodi uz jedan od hobija. smiley

 

NE PROPUSTITE: 7 NAČINA DA IZGLEDATE SJAJNO TOKOM TRENINGA

 

Planinski biciklizam

Planinski biciklizam je sve češći vid aktivnosti koji ljudi širom sveta zahvaljujući društvenim mrežama pretvaraju u posao. Ukoliko uživate gledajući spretne bicikliste kako se spuštaju niz brdo ili planinu vreme je da se isprobate u ovom sportu ali na manje rizičan način.

Istražite da li u svojoj okolini imate manje brdo, koje vašoj porodici može poslužiti za popodnevni odmor ali obavezno ponesite bicikl. Na internetu možete proveriti da li imaju lepo uređene sataze, a ako su napravljene možete se vozati i birati savršeno mesto za piknik unutar šume. Ne zaboravite da na samom početku do nekog dela puta možete doći klasičnim putem za automobile i uživati u laganoj vožnji bicikla. To ovaj hobi čini manje rizičnim a podjednako zanimljivim.

Jedrenje

Kada budete planirali odmor raspitajte se oko cene škole jedrenja. Većina škola nudi popust ako se prijavite za časove jedrenja već u toku zimskih meseci i najavite svoj dolazak. Znamo da niste svakog vikenda na plaži ali jednom naučeno jedrenje se nikada ne zaboravlja. Kada se vratite se odmora i stignete kući neće zaboraviti svoje iskustvo. Možete nastaviti da učite o vrstama jedrilica i trikovima na vodi kojima se služe iskusni.

Pravljenje kućica za ptice

Kada nemate vremena da negde idete, izaberite park ili svoje dvorište za pravljenje kućica za ptice. Ovo je kreativna i zanimljiva aktivnost, koja će vas motivisati da više vremena provodite napolju. Ovaj hobi će povezati porodicu tako da zajedno uživate u prirodi. Mališani će se upoznati sa važnosti očuvanja životne sredine i vrstama ptica. Pritom razvijate empatiju kod dece i uz samo malo materijal, boje i drveta napravićete divne kućice koje će godinama služiti različitim vrstama ptica.

Ovaj hobi istrajnim radom takođe možete pretvoriti u posao i povezati se sa organizacijama koje štite šume i ugrožene vrste životinja.

Kampovanje

Možda do sada na kampovanje niste gledali kao na aktivnost, već organizovani odmor u prirodi. Kampovanje zaista može postati vaša omiljena porodična aktivnost ako organizujete decu i roditelje iz komšiluka i napravite obuku za preživljavanje u prirodi. Od vezivanja kanapa do postavljanja šatora, paljenja vatre i niza drugih aktivnosti koje možete naučiti i svoje znanje preneti ljudima.

Ovakva pustolovina je sve popularnija i pokazala se kao kreativni poduhvat koji zbližava ljude tako da stvaraju uspomene za ceo život! smiley

Koju aktivnost na otvorenom vi birate? smiley

25.10.2021 07:54
 

Ne propustite

  • Boravak u prirodi ima fantastične benefite po zdravlje

  • Kako da savladate jogu iz udobnosti svog doma?

  • Tridesetominutni trening za celo telo koji ćete obožavati

NAJPOPULARNIJI Komentari

Mogu Ja To Sama.com MJTS

Preporuka nedelje!

  • Mesečni horoskop za JUN 2025.

  • Nedeljni horoskop za period od 02.06.- 08.06.2025.

  • Sočni kuglof - originalni austrijski recept

  • 7 lakih navika koje doprinose boljem kvalitetu života

  • Mini bašta na drvenoj paleti - uradi sama projekat

  • Kako napraviti domaći sladoled?

  • Kako sveće od pčelinjeg voska oblikuju naše emocije?

  • Kako da vaša koža blista tokom leta: Rutina nege za vrele dane

  • Kako ponedeljak učiniti manje stresnim?

  • Otkrijte sebe u 5 minuta: Brzi test ličnosti koji će vas iznenaditi!

  • Zbogom dlačicama: Moje iskustvo s Philips Lumea Advanced IPL uređajem

  • Zanimljivosti o Indiji: Običaji koji će vas iznenaditi

  • Da li pravilno perete kosu? Greške koje svi prave i kako ih izbeći

  • Detoks tela i uma: Jednostavni koraci za prolećno čišćenje

  • Tehnike opuštanja pre spavanja: Poboljšajte kvalitet sna i smanjite stres

Mogu ja to sama © 2012-2024. Sva prava zadržana.   Kontakt informacije, Uslovi korišćenjaDesign Crystal Canvas, Dev by WIN Solutions d.o.o

Pročitajte i ovaj tekst!

Top forma nije nedostižna - Fitnes saveti za oblikovano i zdravo telo

U potrazi ste za proverenim fitnes savetima koji zaista "rade"? Verujemo da i vi maštate o zdravom, oblikovanom telu...
Scroll up