Search form

  • Home
  • Kosa
    • Frizure poznatih
    • Frizure za 5-10min
    • Pletenice
    • Hipster/rok/pank frizure
    • Skupljena i podignuta kosa
    • Frizure za kraću kosu
    • Frizure za devojčice
    • Nega kose
    • Galerija frizura
  • Šminka
    • Recenzije
    • Šminka poznatih
    • Šminka za 5-15 minuta
    • Osnove šminkanja
    • Dnevna šminka
    • Večernja šminka
    • Nega kože lica
    • Šminka za problematičnu kožu
    • Nokti
    • Galerija noktiju
    • Galerija šminke
  • Moda
    • Stil poznatih
    • Modna pravila
    • Proleće/Leto
    • Jesen/Zima
    • Večernji izlazak
    • Modni detalji
    • Moda za punije dame
    • Galerija mode
  • Uradi sama
    • Galerija uradi sama
  • Fitnes
    • Aerobik
    • Pilates
    • Joga
    • Zumba
    • Galerija fitnesa
  • Telo i duh
    • Zdravlje
    • Nega tela
    • Dijete
    • Galerija Telo i duh
  • Porodica
    • Trudnoća i porođaj
    • Moja beba
    • Mama
    • Galerija Porodica
  • Recepti
    • Slane đakonije
    • Slatki zalogaji
    • Galerija recepata
  • Horoskop
    • Nedeljni horoskop
    • Mesečni horoskop
    • Godišnji horoskop
    • Astroseksologija
    • Bračni horoskop
    • Astrološki sanovnik
    • Karakteristike znakova
    • Ljubavni odnosi
    • Znak i podznak
  • Svaštara
    • Akcije i popusti
    • Vlogovi
    • Vaš kutak
    • Karijera i preduzetništvo
    • Uređenje stana
    • Ljubav
    • Galerija Svaštara
  • Kolumne
    • Galerija Kolumne
  • Upoznaj svet
    • Srbija
    • Svet
Početna
  • Vikend avantura čeka: Ideje za nezaboravne izlete u Srbiji i okolini

  • Mali budžet, velika promena: DIY projekti za osveženje enterijera

  • Hormoni koje svaka žena treba da proverava makar jednom godišnje

  • Kada koža ne voli sunce: Razumevanje alergije na sunce

  • Kako nositi nakit u skladu sa najnovijim modnim trendovima

Telo i duh

Preplanuli ten na zdrav način - bez bora, fleka i proširenih pora

 

Konačno nam je stiglo leto (iako grmi i seva dok snimamo video), pa smo svi pohitali pod sunce i po dozu vitamina D. Više sunca znači i više razotkrivene kože, koja je pod uticajem jakog sunčevog zračenja. Svima prija preplanuli ten, a izuzeci nismo ni Anči i ja. Ipak, uvek ističemo oprez - UVA sunčevi zraci prolaze i kroz oblake, staklo, pa možete zamisliti šta tek rade našem epidermisu!  Važno je da o koži brinete tokom cele godine, a posebno sada - kada je jako sunčevo zračenje može dodatno isušiti i oštetiti. Pod uticajem jakog zračenja kapilari se šire, stvara se crvenilo i oštećenja koja mogu dovesti do infekcija. Put do preplanulog tela može biti zdrav i nije uvek invazivan po našu kožu. Anči i ja smo zato odlučile da sa vama podelimo svoja iskustva kada je u pitanju postizanje preplanulog tena na zdrav način.

Do preplanulog tena nećete doći preko izgorele i oštećene kože. Nega i zaštita će dovesti do bronzane nijanse. Iako nemamo isti tip kože, Anina i moja rutina u zaštiti kože od štetnog zračenja - ne razlikuje se previše.Već znate da sam se dugo borila sa rozaceom, pa mi je posebno važno da mi je koža uvek hidrirana i zaštićena. Ukoliko i vi imate vrlo osetljivu kožu, posavetujte se sa dermatologom, uvek koristite prepisanu terapiju i nanosite kreme sa visokim zaštitnim faktorom. Vodite računa da je na kremi uvek naznačeno da je za osetljivu kožu i da formula nije izrazito masna i previše teška. Preplanuli ten, bez preuranjenih bora, fleka, pega i proširenih pora nam je obema cilj, pa i ne čudi što za isti cilj koristimo iste proizvode: Afrodita Sun care mleko za sunčanje SPF 30 i Afrodita Sun care marmelada za sunčanje, sa 99% prirodnih sastojaka. Marmelada daje izuzetne rezultate kada je u pitanju tamnjenje, ali se uvek nanosi nakon kreme sa zaštitnim faktorom. Ako se šminkate, BB kreme i puderi sa zaštitnim faktorom su imperativ! Važno je da izbegavate aktivno izlaganje suncu u periodu od 11.30 do 18 časova, da pijete dovoljno vode i obavezno se zaštitite šeširom širokog oboda i sunčanim naočarima. Mazanje kremom sa visokim zaštitnim faktorom pola sata pre izlaganja suncu, kod nas se ne propušta. Koža pamti, pa čak i ako sada ne primećujete posledice izlaganja jakom zračenju, sigurno ćete ih primetiti za nekoliko godina. Još detalja, predloga i saveta za postizanje preplanulog tena bez neželjenih posledica, pronađite u videu koji smo spremile za vas.

NE PROPUSTITE: Higijena intimne regije - sve što bi trebalo da znate

 

Klik na PLAY

 

03.07.2019 08:37
 

Ne propustite

  • Kurje oči - kako da se izborite sa neprijatnim simptomima

  • 5 naučnih činjenica o celulitu - nega tela

  • Nega osetljive kože - koje sastojke u kozmetičkim proizvodima izbegavati + naši favoriti

NAJPOPULARNIJI Komentari

Mogu Ja To Sama.com MJTS

Preporuka nedelje!

  • Nedeljni horoskop za period od 07.07. do 13.07.2025.

  • Stavite OVO u svoj novčanik i delujte direktno na finansije: Moć svesne namere

  • Voda od ruzmarina: Vaše savršeno letnje osveženje i tajna lepote!

  • Ljudi rođeni u julu: Razotkrivanje ličnosti, karijere i dubokih emocija

  • Ova 3 horoskopska znaka očekuje finansijski dobitak u JULU

  • Šta nam poručuju bolovi iz ugla emocija? Razumevanje telesnih signala

  • Kako šminka preživljava 40+ stepeni: Letnji mejkap trikovi za postojanost

  • Ideja za brzi nedeljni doručak: Vikend užitak bez stresa!

  • Osvežite svoj izgled: Najlepše letnje frizure za svaku priliku

  • Kada nam je postalo dovoljno da živimo u 30 kvadrata?

  • Šta se dešava kada anksioznost preuzme kontrolu: Razumevanje napada panike

  • Crna čokolada i krvni pritisak: Slatki put do zdravijeg srca?

  • Promocija novog broja magazina Balkan travel – Vrnjačka Banja

Mogu ja to sama © 2012-2024. Sva prava zadržana.   Kontakt informacije, Uslovi korišćenjaDesign Crystal Canvas, Dev by WIN Solutions d.o.o

Pročitajte i ovaj tekst!

Nega izgorele kože - prirodni preparati za negu kože sa opekotinama od sunca

Čak i ako samo jednom izostavite rutinu redovnog mazanja kože kremom sa zaštitnim faktorom, posledice mogu biti...
Scroll up