Kažu vesnici proleća nisu laste i visibabe, već žene na dijeti. I koliko god bilo smešno, gorka je istina koja stoji iza ove pošalice ! Zaista, tek kad dođe toplije vreme shvatimo da smo se preko zime dobrano opustili i dopustili da se na bokove, zadnjicu, stomak, nekome i ruke, obraze, zalepe kilogrami viška. Tada kreće teška borba sa neprijateljem u kojoj se ne biraju sredstva! Inspirisane ovim ,,vesnikom proleća'' i vašim jako čestim pitanjima vezanim za to kako održavamo liniju i kako pored silnih recepata koje spremam ostajemo fit, odlučile smo da snimimo video upravo sa ovim savetima.

Pogledajte koje su to naše taktike, saveti, trikovi, režimi ishrane i načini vežbanja koji nam pomažu da ostanemo u formi i skinemo mrske zimske ,,rezerve''!

Klik na PLAY!

Give me 3 zdravi voćni čipsevi brenda All natural foods su naša nova mala kancelarijska opsesija. Kad biste ušli u našu redakciju sasvim sigurno biste osetii miris jabuke i čuli hrskanje čipsa! Ono što nam se posebno sviđa jeste što tačno znate koliko kalorija unosite kada jedete ovaj čips.

Svaka kesica sadrži tri dehidrirane voćke, a u ponudi su tri opcije - crvena slatka jabuka, kruška i naš favorit - zelena kisela jabuka. Voćke koje se koriste za ovaj čips su organskog porekla, dehidrirane na niskim temperaturama tako da zadrže sva nutritivna svojstva, pa ga zato bez griše savesti dajem i svojoj Aniki.

Što je još važnije nema aditiva, glutena, dodatih šećera, konzervansa - dakle, čista voćka što ćete se i sami uveriti sa prvim zalogajem!

Svakako probajte i javite nam kako vam se dopada ova zdrava grickalica!

Pomenuti videi:

KAKO SAM SMRŠALA - IVANINO ISKUSTVO

KAKO SMO SMRŠALE - SKINULE TRUDNIČKE KILOGRAME - POGLED IZ DVA UGLA

Planking izazov: 7 MINUTE PLANK CHALLENGE!