Lični spisak želja koje morate ispuniti sebi ove jeseni

Ukoliko vi sami ne pobrinete da kvalitetnim sadržajem ispunite svoje vreme ili da ostvarite neke davne želje - niko to za vas neće učiniti. Zato je važno da s vremena na vremene zastanete, oslušnete sopstvene želje i potrebe a zatim i pronađete način da to i realizujete. Ne moraju to biti velike stvari - koje zahtevaju veliko ulaganje vremena i novca, već i male radosti koje život čine boljim, a vas srećnijima.

U nastavku potražite uputstva i predloge za vaš lični spisak želja koje ćete sebi ispuniti ove jeseni.

NE PROPUSTITE: Rad na sebi - hipnoterapija

Stalno sebi zadajemo neke nove zadatke koje "moramo" da uradimo. Moramo da radimo više, moramo da zaradimo više novca, moramo da platimo režije, moramo da spremimo ručak,moramo, moramo, moramo... A kada stalno i konstantno ispunjavamo samo ovakve obaveze, postajemo nervozni, često nezadovoljni i jurimo od tačke A do tačke B kao "muve bez glave".

Jednostavno, neke od ovih stvari zaista i moramo, ali isto tako potrebno je da radimo i one stvari koje želimo. Jedino tako ćemo napraviti neki balans i steći utsak da nismo robovi života, već da život živimo i uživamo u svim njegovim darovima.

Onako kako pravimo sve druge spiskove, i To Do liste - tako treba da oformimo i jednu listu ličnih želja i da čekiramo stvari koje obavimo. Mi vam dajemo predlog kako ta lista može da izgleda, a vi po svom napravite svoju, personalizovanu - ličnu, samo vašu. 

Uzmite papir i olovku i krenite:

1. Odlazak na masažu 

2. Produženi vikend

3. Izlet 

4. Poseta drugom gradu

5. Poseta prijateljima koji žive daleko

6. Odlazak u pozorište

7. Pohađanje nekog kursa

8. Specijalitet koji do sada niste probali

9. Novi hobi

10. Pisanje jutarnjih stranica

Izdvojte 5 stvari koje vas lično vesele i raduju. Možete odabrati da budu aktivnosti koje ćete sami raditi ili one koje uključuju drage ljude, uz malo organizacije i truda sve je izvodljivo. A kada smo kod moranja, znate onu: "Danas uradi stvari koje moraš, da bi sutra radio stvari koje želiš." I zaista, odradite sve obaveze unapred, izdvojte vreme da preispitate sebe i sastavite spisak aktivnosti koje ćete sebi omogućiti u narednom periodu i radujte se.

Nemojte se ograničavati, i misliti kako neka aktivnost nije za spisak. Ako ste u velikim obavezama već dugo, na spisak možete čak da stavite - vreme za sebe! Sat vremena da na miru popijete kafu ili čaj, uz neko omiljeno štivo, ili da odete na kolač u poslastičarnicu ili da odgledate neku melodramu i isplačete se u tami bioskopa - sve je za spisak. Bitno je da se želje realizuju, koliko god bile male ili velike, i koliko god izgledale banalno na prvi pogled. 

Posebno vam preporučujemo da je alarmantno sastaviti ovakav lični spisak ukoliko ste konstantno umorni, vaše telo i um zaslužuju predah. Izdvojte malo vremena za sebe i povratite izgubljenu energiju. Priuštite sebi zadovoljstva koja će vam navući osmeh na lice.

NE PROPUSTITE: Kako da na prevaru zavolite sebe

Začinite ovu jesen svojim začinima. Nadamo se da smo vas inspirisali i da ćete još danas izdvojiti vreme da lični spisak želja za ovu jesen sastavite, a bilo bi nam drago i sa nama podelite koje vas to aktivnosti vesele, pa vi inspirišete nas na taj način.

Možete vi to same!