Search form

  • Home
  • Kosa
    • Frizure poznatih
    • Frizure za 5-10min
    • Pletenice
    • Hipster/rok/pank frizure
    • Skupljena i podignuta kosa
    • Frizure za kraću kosu
    • Frizure za devojčice
    • Nega kose
    • Galerija frizura
  • Šminka
    • Recenzije
    • Šminka poznatih
    • Šminka za 5-15 minuta
    • Osnove šminkanja
    • Dnevna šminka
    • Večernja šminka
    • Nega kože lica
    • Šminka za problematičnu kožu
    • Nokti
    • Galerija noktiju
    • Galerija šminke
  • Moda
    • Stil poznatih
    • Modna pravila
    • Proleće/Leto
    • Jesen/Zima
    • Večernji izlazak
    • Modni detalji
    • Moda za punije dame
    • Galerija mode
  • Uradi sama
    • Galerija uradi sama
  • Fitnes
    • Aerobik
    • Pilates
    • Joga
    • Zumba
    • Galerija fitnesa
  • Telo i duh
    • Zdravlje
    • Nega tela
    • Dijete
    • Galerija Telo i duh
  • Porodica
    • Trudnoća i porođaj
    • Moja beba
    • Mama
    • Galerija Porodica
  • Recepti
    • Slane đakonije
    • Slatki zalogaji
    • Galerija recepata
  • Horoskop
    • Nedeljni horoskop
    • Mesečni horoskop
    • Godišnji horoskop
    • Astroseksologija
    • Bračni horoskop
    • Astrološki sanovnik
    • Karakteristike znakova
    • Ljubavni odnosi
    • Znak i podznak
  • Svaštara
    • Akcije i popusti
    • Vlogovi
    • Vaš kutak
    • Karijera i preduzetništvo
    • Uređenje stana
    • Ljubav
    • Galerija Svaštara
  • Kolumne
    • Galerija Kolumne
  • Upoznaj svet
    • Srbija
    • Svet
Početna
  • Vikend avantura čeka: Ideje za nezaboravne izlete u Srbiji i okolini

  • Mali budžet, velika promena: DIY projekti za osveženje enterijera

  • Hormoni koje svaka žena treba da proverava makar jednom godišnje

  • Kada koža ne voli sunce: Razumevanje alergije na sunce

  • Kako nositi nakit u skladu sa najnovijim modnim trendovima

Svaštara

Kako da postavite granice u ljubavnoj vezi - reč psihologa

Kada smo zaljubljeni, sa partnerom želimo da provedemo što više vremena - želimo da mu se maksimalno posvetimo. Ipak, to što smo u ljubavnoj vezi, ne znači da moramo zaboraviti na sebe, niti da partneru moramo osigurati pristup u našu kompletnu intimu. Ozbiljne i duboke tajne, mogu naštetiti vezi, međutim postavljanje zdravih granica, ne znači da smo tajanstveni, misteriozni ili neiskreni, nego da deo svoje intime želimo da zadržimo za sebe. Psiholozi kažu da se na taj način formira zdrav odnos između osoba. U nastavku saznajte kako da postavite granice u ljubavnoj vezi. smiley

NE PROPUSTITE: Da li su zajednička interesovanja ključna za zdravu vezu?

 

Za početak, par bi trebalo da ustanovi koji aspekt veze zahteva postavljanje granica: emocionalni aspekt, interesovanja, veze s drugim ljudima (prijateljima, članovima porodice...). Parovi najčešće prvo postavljaju emocionalne granice. U tom smislu, uglavnom se radi na načinu na koji partneri iznose svoje stavove prilikom neslaganja. Primera radi, granice mogu da se postave kod povišenja tona ili korišćenja pogrdnih imena u toku prepirki. Pošto ste vi i partner odrastali u različitim domaćinstivma, ponašanje koje je za vas van granica pristojnosti, za njega je samo način na koji izražava svoj stav. Kada je reč o provođenju vremena s drugim ljudima, navike se takođe razlikuju. Već na samom početku veze, potrebno je objasniti odnose sa bliskim osobama i koliko im vremena posvećujete, kako kasnije ne bi došlo do nesporazuma.

Pre nego što partneru poverite svoje granice, potrebno je da ih prvo sami za sebe definišete. Ukoliko niste sigurni gde granice želite da postavite, teško ćete nekom bliskom objasniti svoj tok razmišljanja. Dakle, sve što vam u nekom trenutku predstavlja neprijatnost umesto uživanja, predstavlja deo veze za koji bi trebalo odrediti granice. Ako i dalje niste sigurni gde želite da postavite granice, postavite sebi sledeća pitanja: Šta mi je važno? Koje potrebe imam? Koje hobije/tradicije želim da zadržim? 

Nakon što ste definisali sopstvene potrebe i granice, vreme je za razgovor sa partnerom. Partner ne može da čita misli, pa je bitno da mu se obratite i da započnete razgovor. Ukoliko partner sam započne razgovor na tu temu, svakako se uključite. Najbolje bi bilo definisati granice na početku veze, jer ćete tako izbeći svađe. Bolje je reći: "ovakvo ponašanje me povređuje, ovo su moje potrebe i nesigurnosti", nego "tvoje ponašanje me je povredilo i osećam se tužno i iznevereno...". U prvom slučaju do problema još nije došlo i reč je o prevenciji.

Kada su granice postavljene, važno je da se tih istih granica i pridržavate. Tek ako ste i vi i partner rešeni da ispoštujete granice koje ste zajedno odredili, uloženi trud se može isplatiti. Ako su granice u nekom trenutku narušene, napomenite to u prvom pogodnom tenutku. Ako prestup granica ili ponašanje koje kod vas izaziva bol i neprijatnost prećutite, partner možda neće biti svestan svoje greške. Granice postoje da bismo ih se pridržavali, a sve promene se dodatno moraju preispitati i dogovoriti.

NE PROPUSTITE: Kako da osvežite vezu koja je zapala u monotoniju

 

Postavljanje granica je zdrav pristpu u bilo kom odnosu - porodičnom, prijateljskom, kolegijalnom, pa i ljubavnom. Ako postavite granice, veza neće izgubiti romantični i misteriozni aspekt, nego ćete učvrstiti temelje i saznati više jedno o drugom. Komunikacija i osvrt na sopstvene potrebe nisu sebičan, nego ključni deo svake veze.

30.06.2019 07:52
 

Ne propustite

  • Osećanja prema bivšem partneru - normalno stanje ili alarm za uzbunu?

  • Kako da pomognete bliskoj osobi da lakše prebrodi raskid

  • Kako da prepoznate udvarača - nemojte propustiti signale

NAJPOPULARNIJI Komentari

Mogu Ja To Sama.com MJTS

Preporuka nedelje!

  • Nedeljni horoskop za period od 07.07. do 13.07.2025.

  • Stavite OVO u svoj novčanik i delujte direktno na finansije: Moć svesne namere

  • Ova 3 horoskopska znaka očekuje finansijski dobitak u JULU

  • Voda od ruzmarina: Vaše savršeno letnje osveženje i tajna lepote!

  • Ljudi rođeni u julu: Razotkrivanje ličnosti, karijere i dubokih emocija

  • Šta nam poručuju bolovi iz ugla emocija? Razumevanje telesnih signala

  • Kako šminka preživljava 40+ stepeni: Letnji mejkap trikovi za postojanost

  • Osvežite svoj izgled: Najlepše letnje frizure za svaku priliku

  • Ideja za brzi nedeljni doručak: Vikend užitak bez stresa!

  • Kada nam je postalo dovoljno da živimo u 30 kvadrata?

  • Šta se dešava kada anksioznost preuzme kontrolu: Razumevanje napada panike

  • Crna čokolada i krvni pritisak: Slatki put do zdravijeg srca?

  • Promocija novog broja magazina Balkan travel – Vrnjačka Banja

Mogu ja to sama © 2012-2024. Sva prava zadržana.   Kontakt informacije, Uslovi korišćenjaDesign Crystal Canvas, Dev by WIN Solutions d.o.o

Pročitajte i ovaj tekst!

Kada i kako da se upustite u novu vezu nakon raskida

Nakon perioda zaljubljenosti i uživanja u godinama skladne veze, ponekad, nažalost, nastupi raskid. Deo temelja na kom...
Scroll up