Kako da pomognete bliskoj osobi da lakše prebrodi raskid

Bilo da je u pitanju raskid koji je inicirala nama bliska osoba, ili je razlaz došao neočekivano - raspad odnosa dvoje ljudi koje je nekad vezivala ljubav, biće bolan. Odlaskom voljene osobe, nestaje i deo planova za budućnost, što je istovremeno i bolno i zastrašujuće. Prirodna reakcija je tuga. Normalno je i uobičajeno, da osoba koja prolazi kroz krizu, odvoji vreme za tugovanje. U tom periodu, bliskoj osobi biće preko potrebna podrška ljudi iz okruženja. U nastavku, sa vama delimo par koraka koji mogu biti smernice za što bolju reakciju na nemio događaj - kako da pomognete bliskoj osobi da što lakše prebrodi raskid...

NE PROPUSTITE: Kako da prepoznate znakove retroaktivne ljubomore

1. Prva reakcija

Čak i prilikom samog saznanja da se raskid dogodio, obratite pažnju na svoj ton i reči koje koristite. Imajte na umu da je bliska osoba izgubila nekog koga je volela. Vaše strogo mišljenje možete, ili zadržati za sebe, ili ga uviti na manje bolan i prihvatljiv način. Vodite računa o svojoj rekaciji, jer uvek postoji mogućnost da se dvoje pomire. U tom slučaju, zvučaćete kao neprijatelj i sigurno će vam biti neprijatno ako ste koristile grube reči i uvrede.

2. Razgovor sa bliskom osobom

Bliska osoba će imati potrebu za razgovorom. Moguće je da će se ponavljati, pa ćete istu priču slušati više puta. I ovde savetujemo da se suzdržite kada su u pitanju uvrede i grubi komentari. Uložite energiju da osobi pomognete da racionalno sagleda situaciju. Dobronamerno joj ukažite na sve pozitivno što ovakav rasplet situacije može doneti. Međutim, nemojte vređati, niti otpisivati nečije vrline. 

3. Prebacite fokus sa bivšeg partnera na budućnost

Kada ste pretresle celu vezu od početka do kraja i izanalizirale sve postupke, vreme je za prebacivanje fokusa. Umesto da sa bliskom osobom razmatrate zašto je bivši partner postupio na ovaj ili onaj način, probajte da priču okrenete na lične potrebe i planove za budućnost. Pričajte o snagama i vrlinama drage osobe i osmišljavajte zajedničke planove i dogodovštine. Pomozite joj da uvidi da je osoba koja zavređuje ljubav i pažnju. Spomenite bliskoj osobi nedaće koje je sama prevazišla i trenutke kada je uspevala uprkos sumnjama.

4. Provodite vreme s dragom osobom koja je prošla kroz težak raskid

Nakon što prođe dovoljno vremena, razgovori o raskidu će postati sve ređi. Ipak, nemojte se iznenaditi ako draga osoba posle par meseci postane iznenadno tužna i sa setom se priseti bivšeg partnera. Popričajte o nastalom problemu, a posle nekog vremena diskretno promenite temu. Vaša prijateljica, sestra ili bilo koja druga draga osoba koja prolazi kroz ljubavne probleme, biće vam zahvalna jer ste joj skrenule misli i omogućile da dan ispuni nečim pozitivnim. 

NE PROPUSTITE: 5 saveta za upoznavanje nakon online dopisivanja

Svi, nažalost, znamo koliko su raskidi bolni. Neretko se, posle raskida, osobe osećaju onesposobljeno, bezvredno i apatično. Ukoliko pomislite da je neki od simptoma ozbiljan, uputite blisku osobu i preporučite stručnu pomoć. Podsetite je da je okružena ljudima koji je vole i koji će biti tu za nju. Tek kad prođe dovoljno vremena i draga osoba ponovo procveta i zaljubi se, možete upotrebiti repliku: "jesam li ti lepo rekla..."