Search form

  • Home
  • Kosa
    • Frizure poznatih
    • Frizure za 5-10min
    • Pletenice
    • Hipster/rok/pank frizure
    • Skupljena i podignuta kosa
    • Frizure za kraću kosu
    • Frizure za devojčice
    • Nega kose
    • Galerija frizura
  • Šminka
    • Recenzije
    • Šminka poznatih
    • Šminka za 5-15 minuta
    • Osnove šminkanja
    • Dnevna šminka
    • Večernja šminka
    • Nega kože lica
    • Šminka za problematičnu kožu
    • Nokti
    • Galerija noktiju
    • Galerija šminke
  • Moda
    • Stil poznatih
    • Modna pravila
    • Proleće/Leto
    • Jesen/Zima
    • Večernji izlazak
    • Modni detalji
    • Moda za punije dame
    • Galerija mode
  • Uradi sama
    • Galerija uradi sama
  • Fitnes
    • Aerobik
    • Pilates
    • Joga
    • Zumba
    • Galerija fitnesa
  • Telo i duh
    • Zdravlje
    • Nega tela
    • Dijete
    • Galerija Telo i duh
  • Porodica
    • Trudnoća i porođaj
    • Moja beba
    • Mama
    • Galerija Porodica
  • Recepti
    • Slane đakonije
    • Slatki zalogaji
    • Galerija recepata
  • Horoskop
    • Nedeljni horoskop
    • Mesečni horoskop
    • Godišnji horoskop
    • Astroseksologija
    • Bračni horoskop
    • Astrološki sanovnik
    • Karakteristike znakova
    • Ljubavni odnosi
    • Znak i podznak
  • Svaštara
    • Akcije i popusti
    • Vlogovi
    • Vaš kutak
    • Karijera i preduzetništvo
    • Uređenje stana
    • Ljubav
    • Galerija Svaštara
  • Kolumne
    • Galerija Kolumne
  • Upoznaj svet
    • Srbija
    • Svet
Početna
  • Vikend avantura čeka: Ideje za nezaboravne izlete u Srbiji i okolini

  • Mali budžet, velika promena: DIY projekti za osveženje enterijera

  • Hormoni koje svaka žena treba da proverava makar jednom godišnje

  • Kada koža ne voli sunce: Razumevanje alergije na sunce

  • Kako nositi nakit u skladu sa najnovijim modnim trendovima

Porodica

Izazov za imunitet: polazak u vrtić

Polazak u vrtić i proces adaptacije može biti intenzivan za dete ali i za roditelja. Važno je razumeti ga i ojačati imunitet deteta tako da odoli septembarskim virozama i zaista mu pružiti adekvatnu podršku tako da se dete prilagodi novim uslovima i lagano formira produktivne navike.

Saznajte kako ojačati imunitet deteta pred polazak u vrtić.

 

 NE PROPUSTITE: Kako podržati dete u donošenju odluke o daljem obrazovanju?

Pravilna ishrana ima ključnu ulogu u jačanju imunološkog sistema, ovo znaju svi roditelji. Uključite raznovrsno voće, povrće, integralne žitarice, proteine i zdrave masti u ishranu svog deteta. U perioda kada se dete susreće sa različitim bakterijama u vrtiću važno je kontrolisati unos slatkiš zato što šećeri mogu da podstaknu upale u telu.

Istraživanja pokazuju da je pored ishrana ključno formirati zdrav odnos sa detetom, porazgovarati kada je adekvatno vreme za odlazak u krevet. Budite racionalni, sagledajte detetov raspored pogotovo ako spava popodne u vrtiću kako bi formirali adekvatno vreme za san. Detetu je pravilan raspored spavanja neopohodan, garantuje dobar imunitet ali i produktivnu svakodnevnicu tako da se brže prilagode novim obavezama.

Šta kada ne mogu da spavaju?

Dešava se da dete pojede veću količinu slatkiša ili jednostavno ima energije tako da ne želi u krevet, zato je važna redovna fizička aktivnost. To ne mora biti trening, jer dete se tek prilagođava odlasku u vrtić, može biti igra u prirodi ili obližnjem parku!

Ono što vasitačice često govore jeste da ruke treba prati više puta dnevno. Deca često dodiruju lice i kožu oko usta rukama, prenoseći različite klice.  Podstaknite dete da pere ruke pre jela, nakon što se vrati iz vrtića i posle korišćenja toaleta.

Važno je izbalansirati prethodno navedene navike tako da dete shvati suštinu i tako da mu one prijaju. Upravo je ovo zadatak ili bolje rečeno izazov koji roditelji moraju da prevaziđu i ostvare dobru komunikaciju sa detetom. Nije cilj premoriti dete, jer psihičko stanje utiče na fizičko tako da je važno formirati sigurno okruženje i ne forsirati dete van granica koje je trenutno spremno da prati.

Konsultujte se sa pedijatrom pre nego što odlučite da detetu dajete dodatke ishrani ili vitamine. Ponekad, u dogovoru sa lekarom, može biti korisno dodati suplemente vitamina D ili C kako bi se ojačao imunološki sistem u prvim mesecima jeseni.

Zajedno sa pažljivim praćenjem i podrškom vaspitača vaše dete će se lakše prilagoditi vrtiću i izgraditi snažan imunološki sistem. Ovo je važna faza u njihovom rastu i razvoju, i pruža im osnovu za zdrav i srećan život.

Možete vi to!

29.08.2023 07:58
 

Ne propustite

  • Kako izgraditi prijateljski odnos sa detetom?

  • Pet pravila za efikasno učenje

  • Posleporođajna depresija ne znači da ste loša majka

NAJPOPULARNIJI Komentari

Mogu Ja To Sama.com MJTS

Preporuka nedelje!

  • Nedeljni horoskop za period od 30.06.- 06.07.2025.

  • Mesečni horoskop za JUL 2025.

  • Letnji izazov: Postignite balans u životu uz bosonogo hodanje

  • Midi suknja: Letnji outfit s kojim ne možete pogrešiti - modni predlozi

  • Paloma koktel - letnje osveženje

  • Ravne sandale: vodeći modni trend ovog leta

  • Brza pasta sa čeri paradajzom: Savršen obrok kad nemate vremena!

  • Tri znaka koja VAM ŽIVOT ŠALJE: Nikada ne ignorišite OVA upozorenja

  • Zašto dolazi do hormonskog disbalansa? Razumevanje složene mreže u našem telu

  • Knjige koje nas uče da zavolimo svoje telo

  • Buđenje ženstvenosti: Kako je dekolte promenio moju intimu

  • Ako sređujete kuću vikendom, neka bude kratko: Top saveti!

  • Beograd na mapi evropske automobilističke elite

  • Neplodnost: Razumevanje faktora koji utiču na sposobnost začeća

Mogu ja to sama © 2012-2024. Sva prava zadržana.   Kontakt informacije, Uslovi korišćenjaDesign Crystal Canvas, Dev by WIN Solutions d.o.o
Scroll up