Search form

  • Home
  • Kosa
    • Frizure poznatih
    • Frizure za 5-10min
    • Pletenice
    • Hipster/rok/pank frizure
    • Skupljena i podignuta kosa
    • Frizure za kraću kosu
    • Lokne i talasi
    • Frizure za devojčice
    • Nega kose
    • Galerija frizura
  • Šminka
    • Recenzije
    • Šminka poznatih
    • Šminka za 5-15 minuta
    • Osnove šminkanja
    • Dnevna šminka
    • Večernja šminka
    • Nega kože lica
    • Šminka za problematičnu kožu
    • Nokti
    • Galerija noktiju
    • Galerija šminke
  • Moda
    • Stil poznatih
    • Modna pravila
    • Proleće/Leto
    • Jesen/Zima
    • Večernji izlazak
    • Modni detalji
    • Moda za punije dame
    • Galerija mode
  • Uradi sama
    • Galerija uradi sama
  • Fitnes
    • Aerobik
    • Pilates
    • Joga
    • Zumba
    • Galerija fitnesa
  • Telo i duh
    • Zdravlje
    • Nega tela
    • Dijete
    • Galerija Telo i duh
  • Porodica
    • Trudnoća i porođaj
    • Moja beba
    • Mama
    • Galerija Porodica
  • Recepti
    • Slane đakonije
    • Slatki zalogaji
    • Galerija recepata
  • Horoskop
    • Nedeljni horoskop
    • Mesečni horoskop
    • Godišnji horoskop
    • Astroseksologija
    • Bračni horoskop
    • Astrološki sanovnik
    • Karakteristike znakova
    • Ljubavni odnosi
    • Znak i podznak
  • Tračeraj
  • Svaštara
    • Akcije i popusti
    • Vlogovi
    • Vaš kutak
    • Karijera i preduzetništvo
    • Uređenje stana
    • Ljubav
    • Galerija Svaštara
  • Kolumne
Početna
  • Kako poboljšati koncetraciju kod dece?

  • Kako napraviti prirodni osveživač vazduha?

  • Veliki godišnji horoskop - šta nas čeka 2023. godine?

  • Kako ojačati koren dlake i sprečiti opadanje kose

  • Rituali za negu kože koji garantuju hidriranu, glatku i blistavu kožu

Recepti

Detoks salata od kelja- pravi izbor nakon praznične euforije

Pravo je vreme da počnemo sa realizaciom plana o zdravoj ishrani koji će ojačati naš imunitet tokom zimskih dana. Prija nam promena nakon uživanja u slatkišima u toku praznika, a verujemo da će i vas recept za salatu od kelja oboriti sa nogu. Salata je punog ukusa i podstiče apetiti, možete je pripremiti u večernjim satima i uživati sutradan u njoj na poslu, tokom pauze za ručak!

Recept je u narednim redovima.

 

NE PROPUSTITE: Zeleni smuti je idealan nakon praznične trpeze- isprobajte ga!

 

Potrebni sastojci:

 

  • 450gr sitno iseckanog kelja
  •     2 grejpa
  •     2 naradže
  •     1 avokado
  •     150gr sitnog sira po želji
  •     šaka iscekanih oraha
  •     1 kašika maslinovog ulja
  •     1 kašičica meda
  •     prstohvat soli
  •     kašika soka od limuna

Način pripreme:

U zavinosti od toga da li volite kašastu salatu ili hrskavu možete iseckati avokado ili ga iznječiti i pomešati sa sitno iscekanim naradžama, grejpom i keljom.

Možete dodati i šaku pirinča koji je prethodno skuvan na klasičan način, ali ne morate!

Pospite salatu sitnim sirom i orasima, a kako ne bi bila suva dodajte kašiku maslinovog ulja, meda i sok od limuna.

Po želji posolite.

Prijatno!

 

 

 

Foto: Izvor

18.01.2023 07:52

Ne propustite

  • Pastrmka pečena u rerni - posni recept

  • Tradicionalna cicvara za Božić - recept

  • Recept za pitu od ćuretine

NAJPOPULARNIJI Komentari

Preporuka nedelje!

  • Venera u Ribama (27.01-20.02.2023.)

  • Nedeljni horoskop za period od 23.01. do 29.01.2023. godine

  • Zimska inspiracija- najpopularniji modeli čizama za 2023. godinu

  • Francuska svilena pita

  • Kako definisati svoje ciljeve?

  • Kako se pripremiti za profesionalno šminkanje?

  • Recept za poznati Crème Brûlée- francuski kolač

  • Kako oblikovati obrve uz pomoć sapuna?

  • Da li ste spremni za zdravu verziju slatke pice?

Mogu Ja To Sama.com MJTS

Sajtovi koje preporučujemo

  • Borba.rs
  • Makeup & More
  • Nokti by Danijela
  • MakeUpLicious
  • Beauty mark by Milena
  • Blog - Sjajna kosa
  • MakeupRSaveti
  • Mazalice

O nama

Sajt mogujatosama.com je trenutno najposećeniji nezavisni ženski portal u Srbiji po Gemius Audience online istraživanju sa više od 35.000 dnevnih poseta i najbrže rastućim YouTube kanalom na prostoru Srbije.

 

MJTS tim nastavlja sa misijom da sve što vas zanima iz oblasti mode, kozmetike, kulinarstva, uradi sama, fitnesa i dr. učini jednostavnim i zanimljivim putem originalnih, autorskih video tutorijala koji će vas uveriti da uz malo truda, sve možete same.

 

Hvala vam što nas pratite!

 

Mogu ja to sama © 2012-. Sva prava zadržana.   Kontakt informacije, Uslovi korišćenjaDesign Crystal Canvas, Dev by WIN Solutions d.o.o
Scroll up