Search form

  • Home
  • Kosa
    • Frizure poznatih
    • Frizure za 5-10min
    • Pletenice
    • Hipster/rok/pank frizure
    • Skupljena i podignuta kosa
    • Frizure za kraću kosu
    • Frizure za devojčice
    • Nega kose
    • Galerija frizura
  • Šminka
    • Recenzije
    • Šminka poznatih
    • Šminka za 5-15 minuta
    • Osnove šminkanja
    • Dnevna šminka
    • Večernja šminka
    • Nega kože lica
    • Šminka za problematičnu kožu
    • Nokti
    • Galerija noktiju
    • Galerija šminke
  • Moda
    • Stil poznatih
    • Modna pravila
    • Proleće/Leto
    • Jesen/Zima
    • Večernji izlazak
    • Modni detalji
    • Moda za punije dame
    • Galerija mode
  • Uradi sama
    • Galerija uradi sama
  • Fitnes
    • Aerobik
    • Pilates
    • Joga
    • Zumba
    • Galerija fitnesa
  • Telo i duh
    • Zdravlje
    • Nega tela
    • Dijete
    • Galerija Telo i duh
  • Porodica
    • Trudnoća i porođaj
    • Moja beba
    • Mama
    • Galerija Porodica
  • Recepti
    • Slane đakonije
    • Slatki zalogaji
    • Galerija recepata
  • Horoskop
    • Nedeljni horoskop
    • Mesečni horoskop
    • Godišnji horoskop
    • Astroseksologija
    • Bračni horoskop
    • Astrološki sanovnik
    • Karakteristike znakova
    • Ljubavni odnosi
    • Znak i podznak
  • Svaštara
    • Akcije i popusti
    • Vlogovi
    • Vaš kutak
    • Karijera i preduzetništvo
    • Uređenje stana
    • Ljubav
    • Galerija Svaštara
  • Kolumne
    • Galerija Kolumne
  • Upoznaj svet
    • Srbija
    • Svet
Početna
  • Voda od ruzmarina: Vaše savršeno letnje osveženje i tajna lepote!

  • Vikend avantura čeka: Ideje za nezaboravne izlete u Srbiji i okolini

  • Mali budžet, velika promena: DIY projekti za osveženje enterijera

  • Hormoni koje svaka žena treba da proverava makar jednom godišnje

  • Kada koža ne voli sunce: Razumevanje alergije na sunce

Recepti

Zdrava zelena pašteta od povrća - recept

Kako zeleno povrće povećava osećaj sitosti, a ima nizak sadržaj kalorija, poželjno je da ga što češće uvrstite u dnevnu ishranu. Ukoliko su vam klasične salate dosadile, jedan od zanimljivijih načina pripreme, koji se brzo i lako priprema je pašteta od zelenog povrća. Danas sa vama delimo jedan recept, koji možda do sada niste probali, ali verujemo da će vam se dopasti pri prvom zalogaju, posebno ako ste ljubitelji zdrave hrane!

Recept sledi u nastavku. 

 

NE PROPUSTITE: IDEJA ZA RUČAK- BROKOLI PASTA

 

Za ovaj ukusni namaz potrebno je:

- 1 do 2 veze blitve

- 1 keleraba

- nekoliko cvetova brokolija

- 2 kasike maslinovog ulja

- 1 praziluk

- 1 sargarepa

- 100 gr kuvanog graška

- 2 cena belog luka

- indijski orah, 20 komada

Foto: izvor

Priprema: 

Kada se blitva, brokoli, grašak i praziluk obare u kljucaloj vodi, potrebno ih je iscediti, spojiti sa kelerabom, šargarepom i indijskim orahom i potom izmiksati u blenderu.

Uz malo maslinovog ulja, soli i izrendanog belog luka, ukusna zelena pašteta spremna je za konzumiranje.

Savet:

Pašteticu pravite neposredno pre jela. Zato što je tada najukusnija. Posle boravka u frizideru, može promeniti ukus, a i povrće može potamneti, što se neće mnogo dopasti onima kojima je estetika bitna.

27.05.2022 07:58
 

Ne propustite

  • Kako napraviti ukiseljeni đumbir za suši?

  • Najbolji recept za punjena jaja

  • Recept za Cezar salatu - dijetalna varijanta

NAJPOPULARNIJI Komentari

Mogu Ja To Sama.com MJTS

Preporuka nedelje!

  • Nedeljni horoskop za period od 07.07. do 13.07.2025.

  • Ova 3 horoskopska znaka očekuje finansijski dobitak u JULU

  • Stavite OVO u svoj novčanik i delujte direktno na finansije: Moć svesne namere

  • Ljudi rođeni u julu: Razotkrivanje ličnosti, karijere i dubokih emocija

  • Voda od ruzmarina: Vaše savršeno letnje osveženje i tajna lepote!

  • Šta nam poručuju bolovi iz ugla emocija? Razumevanje telesnih signala

  • Osvežite svoj izgled: Najlepše letnje frizure za svaku priliku

  • Šta se dešava kada anksioznost preuzme kontrolu: Razumevanje napada panike

  • Kako šminka preživljava 40+ stepeni: Letnji mejkap trikovi za postojanost

  • Kada nam je postalo dovoljno da živimo u 30 kvadrata?

  • Ideja za brzi nedeljni doručak: Vikend užitak bez stresa!

  • Lagano i prozračno: Otkrijte najbolje letnje materijale za udobnost i stil

  • Crna čokolada i krvni pritisak: Slatki put do zdravijeg srca?

  • Promocija novog broja magazina Balkan travel – Vrnjačka Banja

  • Šta je moringa i zašto je koristimo u napicima?

Mogu ja to sama © 2012-2024. Sva prava zadržana.   Kontakt informacije, Uslovi korišćenjaDesign Crystal Canvas, Dev by WIN Solutions d.o.o
Scroll up