Svima nam s vremena na vreme padne šećer ili jednostavno poželimo da uz omiljeni film nešto grickamo.

U tim trenucima najgore što možete da učinite jeste da posegnete za kesicom čipsa ili čokoladom.

Umesto ovih nezdravih ,,zanimacija za pod zub'' koje ne samo što će ugroziti vašu liniju već na duže staze škode i zdravlju spremite dijetalnu nikad ukusniju grickalicu - prepečene začinjene kriške jabuke iliti čips od jabuka!

Ova jednostavna i niskokalorična grickalica ima samo 90 Kcal, a savršena je za uz čaj ili kafu.

Potrebni sastojci:

2 jabuke srednje veličine,
¼ šolje čistog javorovog sirupa,
½ kašičice cimeta.

Uputstvo:

Zagrejte rernu na 160˚C. Oljuštite jabuku, očistite sredinu od semenki i isecite horizontalno na kriške debljine 2mm. Na pleh stavite pek papir, kriške jabuke poslažite. Javorov sirup pomešajte sa cimetom, pa svaku krišku premažite.

Ubacite u rernu i pecite sat vreme, s vremena na vreme prevrnite kriške da se ispeku sa obe strane. 

Pecite dok se kriške poptuno ne osuše i ne dobiju svetlo zlatnu boju.

Ohladite i služite kao grickalice.

Možete vi to same!

​Fotografije preuzete sa Google images i Pinterest.com