Sigurno ste do sad već čuli da je najbolji način da počnete dan kašika meda, a da šolja tople vode čini čuda za vaš organizam.

Ipak, najbolja je kombinacija ovo dvoje - kako za zdravlje, tako i za lepotu vašeg tela.

Saznajte koja su to blagotvorna dejstva tople vode sa medom.

Za mršavljenje - Šećer iz  medu je prirodan i predstavlja zdrav izvor kalorija.Ostim toga, ova kombinacija će umanjiti želju za slatkišima.

Za zdravlje

1. Poboljšava varenje. Med i voda regulišu rad sistema za varenje. Antiseptična dejstva meda utiču povoljno na varenje, a kombinacija sa vodom omekšava stolicu. Osim toga ova mešavina je jako delotvorna i kod gasova. Osećate se naduto i imate gasove? Pomoć potražite u toploj vodi, medu i limunu.

2. Ojačava imunitet. Med ima antibakterijska svojstva, pa je zato idealan za periode kada vam opada imunitet i skloni ste prehladama. Naročito se preporučuje organski med koji ima najviše enzima minerala i vitamina koji se bore protiv bakterija. Med je i odličan antioksidant, koji pomaže u borbi protiv slobodnih radikala.

3. Smanjuje alergije. Prirodni med može pomoći organizmu da se navikne na polen. Voda će u ovom slučaju biti manje bitna, ali dodatna hidratacija ne može da vam škodi.

4. Umiruje upalu grla i ublažava kašalj.Topla voda i med zbog antibakterijskih svojstava mogu ublažiti iritaciju grla i umiriti kašalj.

5. Hidratacija i dobri holesterol - Ne samo da će topla voda i med poboljšati hidrataciju, već će povećati i nivo dobrog holesterola i smanjiti rizik od srčanih oboljenja.

6. Podiže energiju. Ovaj napitak će biti odlična zamena za kafu! Ne morate da posežete za njom da biste se razbudili. Promiješajte malo meda u toploj vodi i dobićete instant energetsko piće. Ova zdrava kombinacija vam takođe može vratiti polet i energiju.

7. Detoksikacija. Med i voda će pomoći vašem organizmu da se reši toksina. Dobra probava, na koju takođe utiče med, je zaslužna za detoksikaciju organizma. Najbolje rezultate ćete dobiti ako medu i vodi dodate i limun. Kiselina u limunu utiče pozitivno na funkcije enzima i stimuliše rad jetre.