Danas vam pišemo o vodi sa limunovim sokom, al’ nazvaćemo je u daljem tekstu limunova voda ili “limunada”.

Od klasične limunade je razlikuje to što nema dodataka kao što su šećer, različiti šećerni sirupi, kao ni mente. U pitanju je samo voda pomešana sa limunovim sokom !

Saznajte zašto je toliko zdrava, koje su njene blagodeti za naš organizam i zašto bi trebalo da je svakodnevno konzumirate.

Ključna blagotvorna svojstva

Limunovi su bogati vitaminom C. Takođe sadrže i vitamin B, fosfor, kalijum, magnezijum i kalcijum.

"Limunada" je puna antioksidanata i takođe pomaže pri obnavljanju oštećenih ćelija kože. Pomoći će vam pri uklanjanju crvenila, fleka, smanjivanju bora i zato je jako korisna kao antiage sredstvo.

Pomaže i pri pročišćavanju krvi i čuva kožu blistavom. Ukoliko je budete pili svakodnevno pomoći će vam pri izlečenju akni, kožnih infekcija i mitisera.

Ostale beneficije:

- Pomaže pri balansiranju pH vrednosti kože,
- Smanjuje bol u desnima,
- Pomaže pri respirativnim problemima,
- Smiruje groznicu,
- Pomaže pri pročišćenju jetre,
- Pomoći će vam pri gubitku kilograma,
- Jača vaš imuni sistem,
- Pomaže ukoliko se nadimate, imate grčeve ili bolove u stomaku,
- Pomaže pri oralnoj higijeni,
- Pomaže ukoliko imate problema sa rastom, kao i sa problemima masne kose,
- Pomaže ukoliko imate perut.

Preporuka za konzumaciju

Najbolje je da je pijete ujutru, na prazan stomak, ali blagotvorno dejstvo ima i ako je pijete u toku dana. Ukoliko pijete ujutru, možda bi bilo dobro da koristite vodu koja je sobne temperature.

Kako se pravi?

U principu, napravite limunadu bez ikakvih dodataka. Pola limuna iscedite u čašu od 2 dl i pomešajte sa običnom vodom.

Možete vi to same !

Autorka teksta: Katarina sa bloga Pixie' beauty lab

Mnogo pre nego što sam počela da pišem blog o kozmetici imala sam, kao i svaka od nas, problema sa kožom, kosom i telom uopšte. Međutim, umesto da se okretenem komercijalizovanom proizvodima okrenula sam se prirodi i nisam pogrešila.

Biti lepa, spolja i iznutra. je san svake žene. Moja želja je da podučim i ohrabrim sve koji žele da imaju lep izgled i zdravo telo postignu to prirodnom kozmetikom i prirodnim načinom.

Posetite blog: