Search form

  • Home
  • Kosa
    • Frizure poznatih
    • Frizure za 5-10min
    • Pletenice
    • Hipster/rok/pank frizure
    • Skupljena i podignuta kosa
    • Frizure za kraću kosu
    • Lokne i talasi
    • Frizure za devojčice
    • Nega kose
    • Galerija frizura
  • Šminka
    • Recenzije
    • Šminka poznatih
    • Šminka za 5-15 minuta
    • Osnove šminkanja
    • Dnevna šminka
    • Večernja šminka
    • Nega kože lica
    • Šminka za problematičnu kožu
    • Nokti
    • Galerija noktiju
    • Galerija šminke
  • Moda
    • Stil poznatih
    • Modna pravila
    • Proleće/Leto
    • Jesen/Zima
    • Večernji izlazak
    • Modni detalji
    • Moda za punije dame
    • Galerija mode
  • Uradi sama
    • Galerija uradi sama
  • Fitnes
    • Aerobik
    • Pilates
    • Joga
    • Zumba
    • Galerija fitnesa
  • Telo i duh
    • Zdravlje
    • Nega tela
    • Dijete
    • Galerija Telo i duh
  • Porodica
    • Trudnoća i porođaj
    • Moja beba
    • Mama
    • Galerija Porodica
  • Recepti
    • Slane đakonije
    • Slatki zalogaji
    • Galerija recepata
  • Horoskop
    • Nedeljni horoskop
    • Mesečni horoskop
    • Godišnji horoskop
    • Astroseksologija
    • Bračni horoskop
    • Astrološki sanovnik
    • Karakteristike znakova
    • Ljubavni odnosi
    • Znak i podznak
  • Tračeraj
  • Svaštara
    • Akcije i popusti
    • Vlogovi
    • Vaš kutak
    • Karijera i preduzetništvo
    • Uređenje stana
    • Ljubav
    • Galerija Svaštara
  • Kolumne
Početna
  • Pitanja koja treba postaviti na početku veze

  • Kako podstaći apetit kod dece?

  • Šarene kiflice

  • Bomber jakne obeležiće proleće 2023. godine

  • Kako pronaći svoj savršen parfem?

Telo i duh

Blagodeti limunove vode

Danas vam pišemo o vodi sa limunovim sokom, al’ nazvaćemo je u daljem tekstu limunova voda ili “limunada”.

Od klasične limunade je razlikuje to što nema dodataka kao što su šećer, različiti šećerni sirupi, kao ni mente. U pitanju je samo voda pomešana sa limunovim sokom !

Saznajte zašto je toliko zdrava, koje su njene blagodeti za naš organizam i zašto bi trebalo da je svakodnevno konzumirate.

Ključna blagotvorna svojstva

Limunovi su bogati vitaminom C. Takođe sadrže i vitamin B, fosfor, kalijum, magnezijum i kalcijum.

"Limunada" je puna antioksidanata i takođe pomaže pri obnavljanju oštećenih ćelija kože. Pomoći će vam pri uklanjanju crvenila, fleka, smanjivanju bora i zato je jako korisna kao antiage sredstvo.

Pomaže i pri pročišćavanju krvi i čuva kožu blistavom. Ukoliko je budete pili svakodnevno pomoći će vam pri izlečenju akni, kožnih infekcija i mitisera.

Ostale beneficije:

- Pomaže pri balansiranju pH vrednosti kože,
- Smanjuje bol u desnima,
- Pomaže pri respirativnim problemima,
- Smiruje groznicu,
- Pomaže pri pročišćenju jetre,
- Pomoći će vam pri gubitku kilograma,
- Jača vaš imuni sistem,
- Pomaže ukoliko se nadimate, imate grčeve ili bolove u stomaku,
- Pomaže pri oralnoj higijeni,
- Pomaže ukoliko imate problema sa rastom, kao i sa problemima masne kose,
- Pomaže ukoliko imate perut.

Preporuka za konzumaciju

Najbolje je da je pijete ujutru, na prazan stomak, ali blagotvorno dejstvo ima i ako je pijete u toku dana. Ukoliko pijete ujutru, možda bi bilo dobro da koristite vodu koja je sobne temperature.

Kako se pravi?

U principu, napravite limunadu bez ikakvih dodataka. Pola limuna iscedite u čašu od 2 dl i pomešajte sa običnom vodom.

 

Možete vi to same !

 

Autorka teksta: Katarina sa bloga Pixie' beauty lab

Mnogo pre nego što sam počela da pišem blog o kozmetici imala sam, kao i svaka od nas, problema sa kožom, kosom i telom uopšte. Međutim, umesto da se okretenem komercijalizovanom proizvodima okrenula sam se prirodi i nisam pogrešila.

Biti lepa, spolja i iznutra. je san svake žene. Moja želja je da podučim i ohrabrim sve koji žele da imaju lep izgled i zdravo telo postignu to prirodnom kozmetikom i prirodnim načinom.

Posetite blog:

04.06.2014 13:39

Ne propustite

  • Recept za letnje osveženje – zaleđena limunda

NAJPOPULARNIJI Komentari

Preporuka nedelje!

  • Nedeljni horoskop za period od 27.03. do 02.04.2023. godine

  • Mlad Mesec u Ovnu

  • Efikasna prolećna dijeta

  • Idealne frizure za dan pred pranje kose

  • Iz muškog ugla: Zašto smo sveli ženstvenost na vulgarnost?

  • Manikir inspirisan toplom šoljicom kafe

  • Najčešće greške prilikom oblikovanja obrva

  • Prolećni detoks kože

  • Kolač od šargarepe

  • Inspirativni saveti koji će u vama opomoći da povratite veru u sebe

  • Proveren recept za slatko ljutu piletinu

  • Pet najboljih tretmana za anti-aging kože lica

Mogu Ja To Sama.com MJTS

Sajtovi koje preporučujemo

  • Borba.rs
  • Makeup & More
  • Nokti by Danijela
  • MakeUpLicious
  • Beauty mark by Milena
  • Blog - Sjajna kosa
  • MakeupRSaveti
  • Mazalice

O nama

Sajt mogujatosama.com je trenutno najposećeniji nezavisni ženski portal u Srbiji po Gemius Audience online istraživanju sa više od 35.000 dnevnih poseta i najbrže rastućim YouTube kanalom na prostoru Srbije.

 

MJTS tim nastavlja sa misijom da sve što vas zanima iz oblasti mode, kozmetike, kulinarstva, uradi sama, fitnesa i dr. učini jednostavnim i zanimljivim putem originalnih, autorskih video tutorijala koji će vas uveriti da uz malo truda, sve možete same.

 

Hvala vam što nas pratite!

 

Mogu ja to sama © 2012-. Sva prava zadržana.   Kontakt informacije, Uslovi korišćenjaDesign Crystal Canvas, Dev by WIN Solutions d.o.o
Scroll up

Pročitajte i ovaj tekst!

Zlato iz prirode - lekovitost limuna

Gotovo da nema toga što limun ne može da ispravi, poboljšaja, izleči... Postoje čak i naučni dokazi da limun smanjuje...