Komunikacija je ključna veština u svim aspektima naših života. Bez obzira da li se radi o poslovnom okruženju, međuljudskim odnosima, ili jednostavno razgovoru sa prijateljima i porodicom, način na koji komuniciramo može značajno uticati na naše samopouzdanje i odnose sa drugima. Nesigurnost u komunikaciji može stvoriti prepreke i otežati nam ostvarivanje uspešnih interakcija, zato je vreme da usavršite ovu veštinu.

Zapravo, možemo to zajedno!

U današnjem ubrzanom svetu, gde su zahtevi i obaveze gotovo konstantni, lako je zanemariti sebe i svoje potrebe. Moramo naučiti da se zauzmemo za sebe, kako bi nadoknadili energiju i osećali se dobro u svojoj koži. Sreća je u balans!

Saznajte kako se na produktivan način zauzeti za sebe!

Transgeneracijska trauma je termin koji je postao sve prisutniji u savremenoj psihologiji ali i u medijima. Ova pojava se odnosi na ideju da se emocionalna i psihološka trauma može prenositi s jedne generacije na drugu. Sam koncept transgeneracijske traume ima duboke korene u psihologiji, poslednjih decenija postao je popularan i sveprisutan u svakodnevnici. Istražili smo ovaj pojam koji nam pruža šansu za rad na sebi!

U narednim redovima saznajte nešto više o transgeneracijskoj traumi.

Emotivna povezanost definiše našu ličnost u smislu povezivanja sa drugim ljudima, pogotovo kada je reč o partnerskim odnosima. Razumevanje svojeg stila emotivne povezanosti može nam pomoći da bolje razumemo sebe i druge, kao i da izgradimo zdrave i stabilne veze. Pitali smo psihologe kakvi to tipovi emotivne povezanosti posotoje i zamolili ih da  nas bolje upoznaju sa klasifikacijom.

Saznajte nešto više o sebi kroz naredne redove!