Foto: theweblisters.com
Niste ni sami sigurni da li je bolje da namestite jutarnji alarm na odlaganje ili tačno kada bi trebalo da ustanete.
Ukoliko pripadate grupi ljudi "još samo 5 minuta" , znate i sami da to uglavnom bude više i nekada se čak i uspavate.
Pokušavali ste da uveče ranije legnete na spavanje, tehnike za dug i bezbrižan san deluju i sve je kako bi trebalo osim kada dođe jutro.
Nemate snage da se probudite i konstantno odlažete alarm.
U nastavku vam otkrivamo efikasan trik koji vam je sve vreme bio pred nosom!