Boljka slomljenog srca nije strana svakom ko se suočio sa činjenicom da je ljubavi došao kraj. Bez obzira da li ste se razišli sa svojim partnerom u prijateljskim odnosima ili je raskid bio turbulentan, to nije nimalo prijatno psihičko i emotivno stanje, a ono vreme kada srce pati prosto ne može da se preskoči. Ipak, svaki kraj podrazumeva i novi početak, i ako se nešto završilo onda se to verovatno desilo sa pravim razlogom, a kako biste vi što lakše preboleli tog nekog i bili spremni za nove početke, u nastavku teksta smo za vas pripremili 6 saveta kako da nastavite dalje posle raskida.

NE PROPUSTITE: Misteriozna stanja koja nam se dešavaju dok spavamo

1. Budite jaki i verujte u sebe

Znamo da je teška promena koja nastupi kada prestane da postoji "mi", i ponovo postoji samo "ja", ali setite se da je to "ja"postojalo i ranije. U principu, svaki raskid je vraćanje sebi samom, tako da je potrebno da verujete u sebe i u to da ste sposobni da se sami suočavate sa životnim situacijama. Iako vam se možda čini da više ne umete sami, to je samo varka, jer ste se navikli drugačije i naša poruka za vas je da ste mnogo snažniji nego što to msilite.

Foto: medium.com

2. Suočite se sa nastalom situacijom

Najgore što možete da uradite jeste da se ostanete u prošlosti sa bezbroj pitanja šta ste uradili pogrešno. Pričajte o svojim osećanjima, tugujte koliko god je potrebno, ali ustremite svoj pogled na budućnost, vraćanje na staro se uglavnom ispostavi kao bezuspešno.

3. Preokupirajte se nekim poslom

Ovo ne znači da treba da potiskujete osećanja, jer će vam se ona kad tad vratiti poput bumeranga, već da primenite radnu terapiju. Fokusirajte se na karijeru, prijavite se za učenje stranog jezika i sl, jer to su sve načini da se vi kao ličnost osećate vrednije i korisnije, što vam je nakon razvoda preko potrebno.

4. Okružite se pozitivnim i dragim ljudima

Smeh je lekovit, a prijatelji su i više nego potrebni u ovakvim trenucima. Nemojte se osamljivati i predavati se depresivnim osećanjima, već pokušajte da provodite vreme sa ljudima koji vam prijaju i sa kojima ste bliske - to će vam mnogo pomoći da se oporavite od raskida.

Foto: evoke.ie

5. Uživajte iznova u svom životu

Ne kažemo da niste imali život dok ste bili u vezi, ali svaka ljubavna veza podrazumeva kompromis i barem malo odricanja od sebe samog, pa je sad idealno vreme da uživate u toj vrsti slobode i da ugađate sebi. To mogu biti i najmanje sitnice, poput  čitanja knjige, ili hobija koji vašem partneru nije bio zanimljiv, ali ono što je bitno jeste da će vama izmamiti osmeh na lice.

Foto: aqua4balance.com

Naravno, sve ovo ne znači da treba da preskočite period tugovanja - sasvim je normalno da vam treba vremena da odbolujete nekog prema kome gajite osećanja, već samo da vam skrenemo pažnju šta može da vam pomogne da se tokom tog perioda osećate bolje i da brže prebolite svoju bivšu ljubav.

NE PROPUSTITE: Ljubavna veza treba da bude izbor, a ne cilj - evo i zašto

Naslovna foto: self.com