Search form

  • Home
  • Kosa
    • Frizure poznatih
    • Frizure za 5-10min
    • Pletenice
    • Hipster/rok/pank frizure
    • Skupljena i podignuta kosa
    • Frizure za kraću kosu
    • Lokne i talasi
    • Frizure za devojčice
    • Nega kose
    • Galerija frizura
  • Šminka
    • Recenzije
    • Šminka poznatih
    • Šminka za 5-15 minuta
    • Osnove šminkanja
    • Dnevna šminka
    • Večernja šminka
    • Nega kože lica
    • Šminka za problematičnu kožu
    • Nokti
    • Galerija noktiju
    • Galerija šminke
  • Moda
    • Stil poznatih
    • Modna pravila
    • Proleće/Leto
    • Jesen/Zima
    • Večernji izlazak
    • Modni detalji
    • Moda za punije dame
    • Galerija mode
  • Uradi sama
    • Galerija uradi sama
  • Fitnes
    • Aerobik
    • Pilates
    • Joga
    • Zumba
    • Galerija fitnesa
  • Telo i duh
    • Zdravlje
    • Nega tela
    • Dijete
    • Galerija Telo i duh
  • Porodica
    • Trudnoća i porođaj
    • Moja beba
    • Mama
    • Galerija Porodica
  • Recepti
    • Slane đakonije
    • Slatki zalogaji
    • Galerija recepata
  • Horoskop
    • Nedeljni horoskop
    • Mesečni horoskop
    • Godišnji horoskop
    • Astroseksologija
    • Bračni horoskop
    • Astrološki sanovnik
    • Karakteristike znakova
    • Ljubavni odnosi
    • Znak i podznak
  • Tračeraj
  • Svaštara
    • Akcije i popusti
    • Vlogovi
    • Vaš kutak
    • Karijera i preduzetništvo
    • Uređenje stana
    • Ljubav
    • Galerija Svaštara
  • Kolumne
Početna
  • Knjige koje ovog leta nosimo na plažu

  • Top frizure koje biramo za letnji odmor

  • Kako se u moru trendova držati svog klasičnog stila?

  • Kako da umanjite troškove putovanja?

  • Recept za savršen Oreo sladoled!

Telo i duh

Šta sve od proizvoda treba da imate u svojoj torbi tokom leta na plaži?

Nema sumnje da uživate u lepom vremenu, u mislima ste već na plaži i planirate svoje odmore, dok ste fizički u kancelariji s glavom u papirima. Odlazak na putovanje leti često stvara nepotreban stres, koliko iz želje da se što pre krene i ode iz svakodnevnice, toliko zbog stvar koje treba poneti i obaviti pre puta. Da li vam pomaže da pravite spiskove pre nego što se pakujete za put ili ste spontani i pakujete kako se čega setite? Ako ste od onih koji prave spisak, evo jedan vrlo bitan o proizvodima za kožu koje morate imati u svojoj torbi pre nego što se uputite na more.

Spisak sledi u nastavku.

 

NE PROPUSTITE: SPF - ŠTA SE KRIJE IZA ZAŠTITNOG FAKTORA?

 

ULJE ZA STRIJE I CELULIT

Ulje za strije potrebno je nanositi jednom dnevno, ali za rezultate je potrebno malo strpljenja. Strije koje su stare do godinu dana, smatraju se “mladim” strijama i uz redovno korišćenje ulja, one mogu potpuno nestati, dok su strije prisutne preko godinu dana “stare”, pa je jedino što možete očekivati njihovo izbeljivanje.
Celulit ili poznatiji kao “narandžina kora“ je potkožna naslaga masnog tkiva s karakterističnim udubljenjima i čvorićima. Kako bi se pobrinuli da nestane postojeći i sprečite nastanak novog celulita potrebno je koristiti proizvode koje prodiru duboko u kožu te podstiču cirkulaciju i uklanjaju višak tečnosti.

ŠEĆERNI PILING
Poslednji korak pripreme za savršeno glatku i sjajnu kožu tokom celog leta je šećerni piling. Bilo da ga pravite kod kuće ili kupujete, osnovna funkcija mu je uklanjanje mrtvih ćelija kože, a upravo to vam je potrebno pre depilacije, sprej tena, solarijuma ili sunčanja. Piling se nanosi na suvu kožu i utrljava laganim kružnim pokretima, a potom se dodatno utrljava i s malom količinom vode. Cilj je postići topljenje šećera na koži. Ako imate osetljivu kožu, piling nanesite na vlažnu kožu, laganim kružnim pokretima i potom isperite.

KREMA ZA TELO SA ZAŠTITNIM FAKTOROM
Svakodnevno korišćenje dnevne kreme sa zaštitnim faktorom najvažniji je korak za lepu, mladu i zdravu kožu. UV zraci prisutni su tokom cele godine, a UVA zraci  (uglavnom odgovorne za starenje kože) prodiru i kroz prozorska stakla. Zato je važno da svoju kožu zaštitite tokom cele godine, a posebno tokom letnjih meseci ili perioda kada znate da ćete dosta vremena provesti na suncu – kao na plaži.

KREMA  POSLE SUNČANJA

Naizostavan tretman nakon svakog sunčanja jeste nanošenje losiona posle sunčanja. Visoke temperature, dugotrajno izlaganje suncu i UV zračenju, so, hlor, pesak, dovode do intenzivnog isušivanja kože, ali i njenog oštećenja zbog čega vam je potrebna intenzivna hidratacija i regeneracija. Ovi losioni koži će pružiti sve nutritivne sastojke potrebne nakon izlaganja suncu, pa će sprečiti neravnomerno skidanje postignute boje. Losion je potrebno nanositi u tankom sloju na čistu kožu nakon svakog izlaganja suncu.

ROLL ON
U torbu za plažu nemojte zaboraviti da spakujete i roll on. Izaberite mirisni proizvod koji odiše nežnošću i svežinom, takođe obratite pažnju da sastojci imaju antibakterijska svojstva. Birajte proizvode čiji je sastav prirodnog porekla kako bi odgovaralo osetljivoj koži pazuha. Roll on brzo upija, ne ostavlja masne tragove, niti bele fleke na odeći. Idealan je izbor za zaštitu od neprijatnosti tokom vrućih letnjih dana. Roll on ne sadrži ni jedan od štetnih sastojaka poput parabena, aluminijuma, štetnih hlorida i alkohola koji inače mogu izazvati iritacije, peckanja, znojenje te pojavu bakterija i virusa.

LABELO ZA USNE
Labelo ili balsam za usne je i te kako važan proizvod tokom letnjih dana. So iz vode, sunce i razni spoljašnji uticaji mogu da dovedu do toga da se na vašim usnama pojave rane i da ispucaju. Bogata i hranljiva formula labela može zaštititi vaše usne, nahraniti osetljivu kožu usana te sprečava isušivanje i pucanje nakon izlaganja suncu. Samo jedan tanki sloj će biti dovoljan da dubinski nahrani, njeguje i  učini vaše usne mekanim i glatkim.

HIDRATANTNA MASKA ZA LICE
Iako je zima i više nego surova prema našoj koži, ni leto nije baš mnogo nežnije. Vreo vazduh u kombinaciji sa sunčevim zracima i visokom vlažnošću vazduha dovodi do aktiviranja lojnih žlezda koje luče sebum više nego inače. Posledice toga su začepljene pore, masna koža i akne. Istraživanja su pokazala da su maske u maramici najdelotvornije u procesu hidriranja kože nakon izlaganja suncu.

Osim proizvoda za njegu i zaštitu od sunca ponesite peškire, šešir i naočare koji su takođe izuzetno važni za zaštitu od sunca. Preporučujemo odlazak na plažu u ranim jutarnjim satima kako biste pronašli hlad ili nošenje suncobrana ili izbegavanje izlaganja direktnom suncu u poslepodnevnim satima. Ne zaboravite da se hidrirate i iznutra, ponesite veliku flašu hladne vode i za kraj omiljeno štivo za potpuno uživanje.

 

14.06.2022 07:58

Ne propustite

  • Najveće zablude o SPF faktoru!

  • Tri pilinga za telo koji će sprečiti urastanje dlačica

  • Kako pripremiti kožu za letnje mesece?

NAJPOPULARNIJI Komentari

Preporuka nedelje!

  • Nedeljni horoskop za period od 27.06. do 03.07.2022. godine

  • Oreo kuglice - brz i ukusan recept

  • Saznajte koji faktori utiču na starenje kože

  • Najlepša mesta u Grčkoj koja vredi posetiti

  • Porodičan život u ilustracijama iz ugla jednog tate

  • Upoznajte romantični par koji obožava retro stil

  • Pitanja koja treba postaviti na početku veze

  • Citati koji na najlepši način govore o nedostajanju

  • Pogledajte kako je tekla evolucija modnog sveta kroz istoriju

  • Joga vežbe za zdraviju kožu lica

  • Čime bi se poznati bavili da nisu postali uspešni?

  • Matthieu Ricard je najsrećniji čovek na svetu i otkrio je svoju tajnu

  • Preslatke fotografije deca i ljubimaca koje će vam otopiti srce

  • Bella Hadid izgleda sjajno u haljini iz 2000-tih

  • Pet jednostavnih trikova za osveženje enterijera unutar doma

Mogu Ja To Sama.com MJTS

Sajtovi koje preporučujemo

  • Makeup & More
  • Nokti by Danijela
  • MakeUpLicious
  • Beauty mark by Milena
  • Blog - Sjajna kosa
  • MakeupRSaveti
  • Mazalice

O nama

Sajt mogujatosama.com je trenutno najposećeniji nezavisni ženski portal u Srbiji po Gemius Audience online istraživanju sa više od 35.000 dnevnih poseta i najbrže rastućim YouTube kanalom na prostoru Srbije.

 

MJTS tim nastavlja sa misijom da sve što vas zanima iz oblasti mode, kozmetike, kulinarstva, uradi sama, fitnesa i dr. učini jednostavnim i zanimljivim putem originalnih, autorskih video tutorijala koji će vas uveriti da uz malo truda, sve možete same.

 

Hvala vam što nas pratite!

 

Mogu ja to sama © 2012-. Sva prava zadržana.   Kontakt informacije, Uslovi korišćenjaDesign Crystal Canvas, Dev by WIN Solutions d.o.o
Scroll up