Search form

  • Home
  • Kosa
    • Frizure poznatih
    • Frizure za 5-10min
    • Pletenice
    • Hipster/rok/pank frizure
    • Skupljena i podignuta kosa
    • Frizure za kraću kosu
    • Frizure za devojčice
    • Nega kose
    • Galerija frizura
  • Šminka
    • Recenzije
    • Šminka poznatih
    • Šminka za 5-15 minuta
    • Osnove šminkanja
    • Dnevna šminka
    • Večernja šminka
    • Nega kože lica
    • Šminka za problematičnu kožu
    • Nokti
    • Galerija noktiju
    • Galerija šminke
  • Moda
    • Stil poznatih
    • Modna pravila
    • Proleće/Leto
    • Jesen/Zima
    • Večernji izlazak
    • Modni detalji
    • Moda za punije dame
    • Galerija mode
  • Uradi sama
    • Galerija uradi sama
  • Fitnes
    • Aerobik
    • Pilates
    • Joga
    • Zumba
    • Galerija fitnesa
  • Telo i duh
    • Zdravlje
    • Nega tela
    • Dijete
    • Galerija Telo i duh
  • Porodica
    • Trudnoća i porođaj
    • Moja beba
    • Mama
    • Galerija Porodica
  • Recepti
    • Slane đakonije
    • Slatki zalogaji
    • Galerija recepata
  • Horoskop
    • Nedeljni horoskop
    • Mesečni horoskop
    • Godišnji horoskop
    • Astroseksologija
    • Bračni horoskop
    • Astrološki sanovnik
    • Karakteristike znakova
    • Ljubavni odnosi
    • Znak i podznak
  • Svaštara
    • Akcije i popusti
    • Vlogovi
    • Vaš kutak
    • Karijera i preduzetništvo
    • Uređenje stana
    • Ljubav
    • Galerija Svaštara
  • Kolumne
    • Galerija Kolumne
  • Upoznaj svet
    • Srbija
    • Svet
Početna
  • Vikend avantura čeka: Ideje za nezaboravne izlete u Srbiji i okolini

  • Mali budžet, velika promena: DIY projekti za osveženje enterijera

  • Hormoni koje svaka žena treba da proverava makar jednom godišnje

  • Kada koža ne voli sunce: Razumevanje alergije na sunce

  • Voda od ruzmarina: Vaše savršeno letnje osveženje i tajna lepote!

Svaštara

Spremanje za dug put - šta da obučete, a šta da ponesete u ručnom prtljagu

Odabrali ste destinaciju i uskoro krećete na put! Pored radovanja povodom predstojećeg odmora, hvata vas blaga panika kad pomislite na dugo putovanje koje vam predstoji. Kako biste izbegli stres i brigu pred put, vreme je da sednete, razmislite o svojim željama i potrebama kada je putovanje u pitanju i otpimalno se pripremite, pa će i put i sama destinacija postati sinonim za uživanje. Savete kako da dug put lakše podnesete, potražite u nastavku.

NE PROPUSTITE: Kako da maksimalno iskoristite prostor u koferu

 

1. Adekvatna odeća

Birajte odeću sačinjenu od prirodnih materijala. Najbolji izbor su pamučne majice i široki donji delovi, trenerke ili helanke. Klima uređaj ume brzo da rashladi vozilo, pa uvek držite pored sebe neki tanji kardigan i letnju ešarpu. Ešarpom možete pokriti deo tela koji je najviše izložen strujanju vazduha. Ako putujete autobusom, imajte na umu da ne putujete sami i da će ostalim saputnicima možda prijati niža temperatura u vozilu. Da biste izbegli prepirke na samom početku puta, ponesite komad odeće kojim se lako možete ogrnuti.

2. Udobna obuća

Iako nećete mnogo pešačiti, tokom puta će noge patiti ako se sve vreme nalaze u neudobnoj obući. Za dugo putovanje, nemojte birati novu, nerazgaženu obuću. Ako putujete 10 i više sati, nogama će sigurno prijati udobnost i lagani materijali.

3. Ne zaboravite vodu

Da biste ostali odmorni i zdravi, sve vreme se morate hidrirati. Ako se voda koju ste poneli ugrejala, pa tako mlaka baš i ne prija, verujte da je vašem telu čak i takvo hidriranje od izuzetne važnosti. Postarajte se da ponesete dovoljno, kako vam vode ne bi ponestalo između dve pauze. Vodu nemojte zamenjivati zašećerenim sokovima.

4. Procenite koliko vam je hrane zaista potrebno

Ukoliko put traje više od 10 sati, odmah nam se javlja strah da ćemo ostati gladni! Ipak, nema potrebe za preterivanjem. Ponesite konkretne obroke, poput sendviča ili slanog peciva i ponešto za grickanje. U rancu se može naći i nešto slatko. Odlučite se za zdrave grickalice - koštuničavo voće, jabuku ili bananu. Izrazito masne grickalice, poput čipsa, mogu izazvati mučninu tokom putovanja.

5. Kozmetika i nega

Nemojte se šminkati pred put, jer će i koži biti potrebno da diše. Pauze iskoristite za umivanje - osvežićete se i skinuti prljavštinu sa lica. Ponesite vlažne maramice kojima ćete moći da se se rashladite i osvežite. Vlažnom maramicom pređite preko ruku, vrata i jame iza kolena. Antibakterijski gel je praktičan, ali nikako nemojte preskakati pranje ruku, kada god ste u mogućnosti. Spakujte još i hidratantnu krema i preparat za zaštitnim faktorom i kozmetika za ručni prtljag je spremna!

NE PROPUSTITE: Neuromarketing - zašto uvek potrošite više novca nego što ste planirali

 

Nadamo se da su vam naši saveti pomogli da se opustite pred put. Ne zaboravite da se pažljivo spakujete i prilikom povratka kući. Nekoliko dana unapred kupite sve potrepštine, kako ne biste sačekali poslednji minut za pakovanje. A, sada je vreme za uživanje u odmoru! smiley

28.06.2019 18:07
 

Ne propustite

  • Kućna pomoćnica - Da li joj je mesto samo na dvorovima i u holivudskim filmovima?

  • Anksioznost nedeljnog popodneva - ima li rešenja?

  • Pouzdani znaci da ste postali zavisni od socijalnih mreža + rešenje problema

NAJPOPULARNIJI Komentari

Mogu Ja To Sama.com MJTS

Preporuka nedelje!

  • Nedeljni horoskop za period od 07.07. do 13.07.2025.

  • Ova 3 horoskopska znaka očekuje finansijski dobitak u JULU

  • Ljudi rođeni u julu: Razotkrivanje ličnosti, karijere i dubokih emocija

  • Osvežite svoj izgled: Najlepše letnje frizure za svaku priliku

  • Šta se dešava kada anksioznost preuzme kontrolu: Razumevanje napada panike

  • Kada nam je postalo dovoljno da živimo u 30 kvadrata?

  • Ideja za brzi nedeljni doručak: Vikend užitak bez stresa!

  • Lagano i prozračno: Otkrijte najbolje letnje materijale za udobnost i stil

  • Crna čokolada i krvni pritisak: Slatki put do zdravijeg srca?

  • Šta je moringa i zašto je koristimo u napicima?

  • Promocija novog broja magazina Balkan travel – Vrnjačka Banja

  • Povratak prirode: Drvo kao zvezda modernog enterijera

  • Alergija na bižuteriju: Kada nakit izaziva problem

  • Povratak prirode: Drvo kao zvezda modernog enterijera

Mogu ja to sama © 2012-2024. Sva prava zadržana.   Kontakt informacije, Uslovi korišćenjaDesign Crystal Canvas, Dev by WIN Solutions d.o.o

Pročitajte i ovaj tekst!

Kako da izgradite intuiciju i verujete svojim instinktima

Kada je vreme za važne životne odluke, morate imati poverenja u svoju intuiciju. Morate verovati svom predosećaju,...
Scroll up