Foto: goodtoknow.com
Čitav dan ste pred računarom, imate mnogo briga ili je jednostavno vreme nepodnošljivo. Rezultat je u svakom slučaju glavobolja. Pre nego što posegnete za lekovima, predlažemo vam jedan trik koji bi trebalo da vas brzo reši tenziju u glavi.
Kada se rešite glavobolje sve će biti lakše! Ovaj trik će vam posebno značiti dok ste na radnom mestu jer ćete se moći koncentrisati ono što radite.
Sve tšto vam je potrebno jeste jedna olovka....
NE PROPUSTITE: Upozorenje: 9 znakova da galvobolja ukazuje na opasnost
Dakle, uzeli ste olovku ili hemijsku olovku u ruke.
Ukoliko ste na radnom mestu, sigurno vam je pri ruci mada i kod kuće imate barem jednu.
Stavte olovku uzmeđu zuba i držite tako dve minute.
Ne grizite nego samo držite među zubima i usnama.
Foto: aaj.tv
Zbog čega ovo deluje? Kada smo pod stresom nesvesno stežemo vilicu. Tod dalje vodi ka bolu u vratu i glavobolji.
Dok vam je olovka među zubima, mišići vilice će se opustiti i samim tim bol u glavi ublažiti.
Pojedini stručnjaci smatraju da u 80% slučajeva glavobolje nastaje upravo zbog bola u vratnim mišićima. Kada ih opustite, opustiće se tenzija.
NE PROPUSTITE: 8 znakova upozorenja: da li patite od ansksioznosti
Čim osetite da se glavobolja bliži, pod stresom ste ili se javlja tenzija u glavi, obavezno probajte ovaj metod.
Izvor: aaj.tv
NAJPOPULARNIJI Komentari