Search form

  • Home
  • Kosa
    • Frizure poznatih
    • Frizure za 5-10min
    • Pletenice
    • Hipster/rok/pank frizure
    • Skupljena i podignuta kosa
    • Frizure za kraću kosu
    • Lokne i talasi
    • Frizure za devojčice
    • Nega kose
    • Galerija frizura
  • Šminka
    • Recenzije
    • Šminka poznatih
    • Šminka za 5-15 minuta
    • Osnove šminkanja
    • Dnevna šminka
    • Večernja šminka
    • Nega kože lica
    • Šminka za problematičnu kožu
    • Nokti
    • Galerija noktiju
    • Galerija šminke
  • Moda
    • Stil poznatih
    • Modna pravila
    • Proleće/Leto
    • Jesen/Zima
    • Večernji izlazak
    • Modni detalji
    • Moda za punije dame
    • Galerija mode
  • Uradi sama
    • Galerija uradi sama
  • Fitnes
    • Aerobik
    • Pilates
    • Joga
    • Zumba
    • Galerija fitnesa
  • Telo i duh
    • Zdravlje
    • Nega tela
    • Dijete
    • Galerija Telo i duh
  • Porodica
    • Trudnoća i porođaj
    • Moja beba
    • Mama
    • Galerija Porodica
  • Recepti
    • Slane đakonije
    • Slatki zalogaji
    • Galerija recepata
  • Horoskop
    • Nedeljni horoskop
    • Mesečni horoskop
    • Godišnji horoskop
    • Astroseksologija
    • Bračni horoskop
    • Astrološki sanovnik
    • Karakteristike znakova
    • Ljubavni odnosi
    • Znak i podznak
  • Tračeraj
  • Svaštara
    • Akcije i popusti
    • Vlogovi
    • Vaš kutak
    • Karijera i preduzetništvo
    • Uređenje stana
    • Ljubav
    • Galerija Svaštara
  • Kolumne
Početna
  • Ko su Sigma muškarci i zašto su žene poludele za njima?

  • Fox eye - novi trend u šminkanju

  • 3 savršena prolećna outfit-a sa farmerkama

  • Čišćenje kuhinje - uradi sama trikovi od sastojaka koje imate u kući

  • Ukusno i lako - Torta od karamele i jabuka

Telo i duh

PRIRODNI recepti za umirivanje STOMAKA - rešite se grčeva i bola

Foto: trangphuclinh.vn

Oni sa osetljivim, nemirnim stomakom, sklonim grčevima i nervoznim crevima najbolje znaju koliko to ume da budene neprijatan i dosadan problem, a često može da vas spreči da normalno obavljate i obične svakodnevne aktivnosti.

Nije poželjno da ovakve tegobe uvek rešavamo lekovima zato su tu prirodna rešenja koja podjedako mgu da nam pomognu.

Ovo su biljke koje su odlična sredstva za umirivanje stomačnih tegoba.

Pročitajte - Oslobodite se ovih navika i dobićete instant ravan stomak

1. Koren sladića i seme kima -  obe biljke imaju istu supstancu koja pomaže kod nadimanja, ublažava upalne procese, takođe je i dobar laksativ.

Mogu se sušiti i kasnije konzumirati kao čajevi, ili se jednostavno žvakati.

Seme kima se inače često služi u indijskim restoranima kao bombonice nakon teškog i obilnog obroka.

Foto: healthtipsportal.com

Pročitajte - Najbolji čajevi za stomačne i probleme disajnih organa 

2. Đumbir - čudotvorni koren - Ima protivupalno dejstvo, olakšava varenje i grčeve.

Najbolji recept je da napravite čaj od komadića svežeg đumbira.

Jednostavno stavite iseckane komadiće đumbra u šolju sa toplom vodom,ostavite daodstoji 5-10min i dodajte med po želji.

Ukoliko vašemstomaku smetaju i tečnosti, isecite tanak listić đumbira i polako ga istopit u ustima.

3. Kombuha i kefir od kokosove vode - Ova dva napitka su puna onih dobrih bakterija koje mogu ponovo da uspostave balans u vašem stomaku.

Možete ih naći u prodavnicama zdrave hrane. Ako nađete više vrsta birajte onu koja ima najmanje šećera.

4. Aktivni ugalj - Radi tako što apsorbuje sve toksine i nepotrebne supstance iz organizma. Pomoćiće veoma brzo i kada je u pitanju stomačni virus, trovanje hranom ili čak mamurluk.

Možete ga naći u apoteci u kapsulama ili tabletama.Koristite ga prema uputstvu.

Foto: bawarchi.com

5. Kalcium karbonat i soda bikarbona - Ako imate gorušicu ili pojačanu kiselost želudca, soda bikarbona je odlično sredstvo za ubalžavanje ovih simptoma. Jednostavno stavite jednu kašičicu sode bikarbone u čašu (ili manje) vode i popijte. Ukoliko imate problema sa želudcem ovo možete raditi svakog jutra barem sedam dana. 

Ili unesite kalcijum karbonat u vidu tablete.

 

Lekovi iz prirode su uvek bolja rešenja od veštačkih. Bitno je samo da osluškujemo svoj organizam i reagujemo na vreme.

Možete vi to same!

29.06.2016 08:50

Ne propustite

  • 15-minutni trening visokog intenziteta za zatezanje stomaka

  • 24-časovna dijeta za ravan stomak

  • 8 načina da imate RAVAN stomak BEZ VEŽBI i dijeta

NAJPOPULARNIJI Komentari

Mogu Ja To Sama.com MJTS

Preporuka nedelje!

  • Nedeljni horoskop za period od 1.3. do 7.3.2021.

  • Mars u Blizancima donosi neočekivane promene na svim životnim poljima!

  • Dijeta pravilne ishrane je najbolja dijeta - razlozi zbog kojih se vraćaju kilogrami

  • Sasvim prirodno – Utičite same na svoju plodnost

  • Pre i posle nove frizure - tranformacije koje ostavljaju bez daha!

  • Fensi helanke Victorie Beckham su modni hit!

  • Test ličnosti - Izaberite pero i saznajte više o svom karakteru

  • Ovo je retkost - Britney Spears objavila fotografiju sa sinovima

  • 7 simptoma reumatskog artritisa koje treba da zna svaka žena

  • To se zove selfi - J. Lo pokazala obline u belom kupaćem kostimu

  • Pouzdani znaci da unosite previše kofeina

  • Cara Delevingne postala brineta i izgleda kao sasvim druga osoba!

  • Haljine koje će biti u trendu ovog proleća

  • Emma Stone zanosna trudnica u dugoj crnoj haljini

  • Novi trendovi - Braon nijanse u fokusu sezone

Sajtovi koje preporučujemo

  • Makeup & More
  • Nokti by Danijela
  • MakeUpLicious
  • Beauty mark by Milena
  • Blog - Sjajna kosa
  • MakeupRSaveti
  • Mazalice

O nama

Sajt mogujatosama.com je trenutno najposećeniji nezavisni ženski portal u Srbiji po Gemius Audience online istraživanju sa više od 35.000 dnevnih poseta i najbrže rastućim YouTube kanalom na prostoru Srbije.

 

MJTS tim nastavlja sa misijom da sve što vas zanima iz oblasti mode, kozmetike, kulinarstva, uradi sama, fitnesa i dr. učini jednostavnim i zanimljivim putem originalnih, autorskih video tutorijala koji će vas uveriti da uz malo truda, sve možete same.

 

Hvala vam što nas pratite!

 

Mogu ja to sama © 2012-. Sva prava zadržana.   Kontakt informacije, Uslovi korišćenjaDesign Crystal Canvas, Dev by WIN Solutions d.o.o
Scroll up

Pročitajte i ovaj tekst!

10 razloga zbog kojih NE MOŽETE da se otarasite SALA sa stomaka

Verovali ili ne, salo oko stomaka može biti dobra stvar jer štiti stomak, creva i druge osetljive organe. Ipak,...