Search form

  • Home
  • Kosa
    • Frizure poznatih
    • Frizure za 5-10min
    • Pletenice
    • Hipster/rok/pank frizure
    • Skupljena i podignuta kosa
    • Frizure za kraću kosu
    • Lokne i talasi
    • Frizure za devojčice
    • Nega kose
    • Galerija frizura
  • Šminka
    • Recenzije
    • Šminka poznatih
    • Šminka za 5-15 minuta
    • Osnove šminkanja
    • Dnevna šminka
    • Večernja šminka
    • Nega kože lica
    • Šminka za problematičnu kožu
    • Nokti
    • Galerija noktiju
    • Galerija šminke
  • Moda
    • Stil poznatih
    • Modna pravila
    • Proleće/Leto
    • Jesen/Zima
    • Večernji izlazak
    • Modni detalji
    • Moda za punije dame
    • Galerija mode
  • Uradi sama
    • Galerija uradi sama
  • Fitnes
    • Aerobik
    • Pilates
    • Joga
    • Zumba
    • Galerija fitnesa
  • Telo i duh
    • Zdravlje
    • Nega tela
    • Dijete
    • Galerija Telo i duh
  • Porodica
    • Trudnoća i porođaj
    • Moja beba
    • Mama
    • Galerija Porodica
  • Recepti
    • Slane đakonije
    • Slatki zalogaji
    • Galerija recepata
  • Horoskop
    • Nedeljni horoskop
    • Mesečni horoskop
    • Godišnji horoskop
    • Astroseksologija
    • Bračni horoskop
    • Astrološki sanovnik
    • Karakteristike znakova
    • Ljubavni odnosi
    • Znak i podznak
  • Tračeraj
  • Svaštara
    • Akcije i popusti
    • Vlogovi
    • Vaš kutak
    • Karijera i preduzetništvo
    • Uređenje stana
    • Ljubav
    • Galerija Svaštara
  • Kolumne
Početna
  • ''Joga i ja,, - kolumna posvećana tridesetogodišnjem vežbanju joge

  • Najbolje ideje za prolećno uređenje terase

  • Trendovi uređenja enterijera u 2023. godini

  • Inspirativni modeli maturskih haljina

  • Povezivanje sa unutrašnjim detetom: Radionica koja će prijati duši

Dijete

Sagorite masne naslage uz Sasi vodu

Borba sa viškom kilograma je za neke osobe svakodnevna. Gojaznost je postala globalni problem sa kojim se bori mnogo ljudi. Ono što je sigurno jeste da kada uđete u borbu sa kilogramima ne mora da znači da ćete uvek izaći kao pobednik. Potrebno je mnogo zalaganja, rada na sebi i istrajnosti. Međutim, postoji mnogo dijeta, režima ishrane, napitaka koji bi mogli da vam pomognu ukoliko imate problem sa viškom kilograma. U nastavku sledi jedan čarobni napitak za sagorevanje masnih naslaga na stomaku, koji je ponovo aktuelan, posle nekoliko godina!

Benefiti Sasi vode slede u nastavku. 

 

NE PROPUSTITE: KAKO SPREČITI PREKOMERAN UNOS SLATKIŠA?

 

Šta je to Sasi voda?

Sasi voda jeste napitak koji je kreirala nutricionistkinja Sintija Sas. Izuzetno je efikasan za one koji žele da gube centimetre u struku. Sasi voda osvežava, recitalizuje, smanjuje nadutost i umiruje probavni trakt, podstiče probavu, a sadrži vrlo malo kakorija. Nutricionistkinja tvrdi kako se ispijanjem Sasi vode može izgubiti čak 10 cm u struku i to za samo 5 dana. Nutricionistkinja napominje kako se tokom tih pet dana, dok se pije ovaj napitak, moraju izbegavati slatkiši i ostala nezdrava hrana kao i masti, visoko kalorični obroci.

Uz to nije dobro piti gaziranu vodu ili sokove. Treba jesti zdrave namirnice u malim obrocima i kretati se više nego inače. Sasi voda za mrsavljenje je nabolja kada se pije hladna, jer tada organizmu treba više vremena da je zagreje na temepraturu tela i izbori se sa njom i samim tim troši više kalorija. U tom slučaju ona može biti sredstvo koje topi masne naslage. Gotovo svi sastojci su prirodni diuretici što će podstaći izbacivanje suvišne tečnosti iz tela.

Foto: izvor

Recept za Sasi vodu

Sastojci:

- 8 čaša vode (ukupno oko dve litre)

- 1 kašika rendanog đumbira

- 1 svež krastavac srednje veličine

- 1 limun srednje veličine

12 listića zelene nane

Priprema:

Krastavac i limun nasecite na tanke šnite pa stavite u vodu zajedno sa svim ostalim sastojcima. Promešajte i ostavite u frižideru preko noći. Procedite.

Kako deluje Sasi voda?

Sigurno se pitate kako smanjiti stomak uz omoć ovog napitka. Pre svega, tajna je u sastojcima:

Krastavac je odličan jer se uglavnom sastoji od vode i ima svega 16 kalorija. On   deluje kao diuretik i omogućava izbacivanje vode iz organizma. Deluje blago na sistem za varenje i sprečava nadutost.  Pored toga, bogat je hranjivim materijama, magnezijumom, bakrom i kalijumom.

Đumbir takođe deluje umirujuće na stomak, smanjuje nadutost i samim tim obim stomaka.

Limun sprečava oticanje stomaka, bogat je vitaminom C koji deluje kao antioksidant i potpomaže izbaciavanje toskina iz tela.

Listovi nane deluju na čulo mirisa i na taj način smanjuju apetit i želju za hranom. Osim toga, oni daju osvežavajuć i specifičan ukus ovoj vodi. Nana je inače poznata kao biljka koja smiruje digestivni trakt.

Koliko dugo piti Sasi vodu?

Preporuka je da se ova voda pije najmanje 5 dana. Za to vreme iz tela ćete izbaciti suvišnu vodu, gasove i detoskifikovati vaše telo. Naravno, nije na odmet da nastavite da pijete ovu vodu i posle toga. Primetićete razliku, vaš stomak će biti ravniji,  ali samo pod jednim uslovom –  Sasi voda za mršavljenje treba da bude praćena adekvatnim režimom ishrane.

Naslovna foto: izvor

27.05.2022 07:56

Ne propustite

  • 3 dijete koje će vam pomoći da drastično smršate za mesec dana!

  • Dokazani načini mršavljenja bez dijete

  • Eksperti se slažu - Ovo su najgore dijete svih vremena!

NAJPOPULARNIJI Komentari

Preporuka nedelje!

  • Pun Mesec u Strelcu (04.06.2023)

  • Nedeljni horoskop za period od 04.06. do 11.06.2023. godine

  • Kako čovek zaboravljajući na sebe ugrožava druge?

  • Letnje haljine koje Francuskinje rado biraju

  • Istražili smo: Pranajama tehnika disanja

  • Šta se zapravo događa u telu koje je traumatizovano?

  • Koje navike nam najviše remete koncetraciju?

  • Bakarni tonovi u kosi osvojiće leto 2023. godine

  • Zendaya vraća u modu klasičan frenč

  • Publika je odabrala: 5 filmova koji nisu u horor kategoriji ali imaju zastrašujuću poruku

  • Domaći kari humus

  • Ideje za zdravu varijantu kafe sa malim brojem kalorija

  • Kada biti perfekcionista postaje loša stvar?

  • Kako uneti dozu skadinavskog stila u svoj dom?

  • Prolećna slatko slana salata nas je oduševila- ispobajte recept

Mogu Ja To Sama.com MJTS

Sajtovi koje preporučujemo

  • Borba.rs
  • Makeup & More
  • Nokti by Danijela
  • MakeUpLicious
  • Beauty mark by Milena
  • Blog - Sjajna kosa
  • MakeupRSaveti
  • Mazalice

O nama

Sajt mogujatosama.com je trenutno najposećeniji nezavisni ženski portal u Srbiji po Gemius Audience online istraživanju sa više od 35.000 dnevnih poseta i najbrže rastućim YouTube kanalom na prostoru Srbije.

 

MJTS tim nastavlja sa misijom da sve što vas zanima iz oblasti mode, kozmetike, kulinarstva, uradi sama, fitnesa i dr. učini jednostavnim i zanimljivim putem originalnih, autorskih video tutorijala koji će vas uveriti da uz malo truda, sve možete same.

 

Hvala vam što nas pratite!

 

Mogu ja to sama © 2012-. Sva prava zadržana.   Kontakt informacije, Uslovi korišćenjaDesign Crystal Canvas, Dev by WIN Solutions d.o.o
Scroll up