Search form

  • Home
  • Kosa
    • Frizure poznatih
    • Frizure za 5-10min
    • Pletenice
    • Hipster/rok/pank frizure
    • Skupljena i podignuta kosa
    • Frizure za kraću kosu
    • Frizure za devojčice
    • Nega kose
    • Galerija frizura
  • Šminka
    • Recenzije
    • Šminka poznatih
    • Šminka za 5-15 minuta
    • Osnove šminkanja
    • Dnevna šminka
    • Večernja šminka
    • Nega kože lica
    • Šminka za problematičnu kožu
    • Nokti
    • Galerija noktiju
    • Galerija šminke
  • Moda
    • Stil poznatih
    • Modna pravila
    • Proleće/Leto
    • Jesen/Zima
    • Večernji izlazak
    • Modni detalji
    • Moda za punije dame
    • Galerija mode
  • Uradi sama
    • Galerija uradi sama
  • Fitnes
    • Aerobik
    • Pilates
    • Joga
    • Zumba
    • Galerija fitnesa
  • Telo i duh
    • Zdravlje
    • Nega tela
    • Dijete
    • Galerija Telo i duh
  • Porodica
    • Trudnoća i porođaj
    • Moja beba
    • Mama
    • Galerija Porodica
  • Recepti
    • Slane đakonije
    • Slatki zalogaji
    • Galerija recepata
  • Horoskop
    • Nedeljni horoskop
    • Mesečni horoskop
    • Godišnji horoskop
    • Astroseksologija
    • Bračni horoskop
    • Astrološki sanovnik
    • Karakteristike znakova
    • Ljubavni odnosi
    • Znak i podznak
  • Svaštara
    • Akcije i popusti
    • Vlogovi
    • Vaš kutak
    • Karijera i preduzetništvo
    • Uređenje stana
    • Ljubav
    • Galerija Svaštara
  • Kolumne
    • Galerija Kolumne
  • Upoznaj svet
    • Srbija
    • Svet
Početna
  • Vikend avantura čeka: Ideje za nezaboravne izlete u Srbiji i okolini

  • Mali budžet, velika promena: DIY projekti za osveženje enterijera

  • Hormoni koje svaka žena treba da proverava makar jednom godišnje

  • Kada koža ne voli sunce: Razumevanje alergije na sunce

  • Voda od ruzmarina: Vaše savršeno letnje osveženje i tajna lepote!

Telo i duh

Rešite se neprijatnosti NADIMANJA stomaka unosom ove HRANE

Foto: saintsnearyou.com

Stomačne nelagode zaista mogu izazvati velike neprijatnosti. Brzo živimo i jedemo, a nadimanje je problem velikog broja ljudi današnjice. Srećom, ove probleme možemo rešiti i prirodnim putem bez uzimanja lekova.

Unosom ove hrane pomoćićete svom stomaku i zaboravićete na grčeve, nadimanje i druge probleme.

NE PROPUSTITE: Najbolji čajevi za stomačne i probleme disajnih organa

Pepermint

Čaj sa ovim sastojkom posle jela smanjiće spazam i grčeve u stomaku. On će takođe ublažiti nadimanje i osećaj preterane sitosti, a ubrzo ćete osetiti olakšanje.

Foto: nutritionsecrets.com

Đumbir

Ova biljka je jedan od najboljih lekova za mučninu. Odličan je protiv jutarnje muke i gorušice. On pomaže protiv svih upala, a od njega takođe možete kuvati čaj.

NE PROPUSTITE: Voda sa ukusom - 4 kombinacije za detoksikaciju i ubrzavanje metabolizma

Artičoka

Ova biljka odlična je za varenje, oslobađa gorušicu i sprečava fermentaciju koja izaziva gasove i nadutost. Njeni listovi se koriste za gorka pića, dok se sama srž koristi kao alternativa ne tako lošeg ukusa. Savetuje se da ih jedete sa maslinovim uljem ili jabukovim sirćetom.

Foto: simplyrecipes.com

Jabukovo sirće

Brojne su prednosti jabukovog sirćeta, a veoma je delotvorno u rešavanju problema s varenjem i kiselinom. Sirće zatvara otvor u dnu grla usmeravajući time kiselinu u pravom smeru. Fermenisana hrana je puna zdravih bakterija koje vaš stomak dovode u balans.

NE PROPUSTITE: Voda ,,Sasi'' - napitak za mršavljenje !

Brestov prah

Nećete ga lako naći ali će vam veoma pomoći u borbi protiv nadutosti. Ovaj prah često se koristi i kao alternativa laksativima. Njegova vlakna će umiriti vaš stomak i vratiće redovne crevne navike.

Foto: shawellnessclinic.com

Cikorija

Ona povećava proizvodnju probavnih enzima i pomaže pri varenju. Salata sa cikorijom će učiniti da vaš stomak bude opušten i da se rešite svakodnevnih neprijatnosti nadimanja.

Možete vi to same!

13.02.2017 08:10
 

Ne propustite

  • 10 razloga zbog kojih NE MOŽETE da se otarasite SALA sa stomaka

  • 24-časovna dijeta za ravan stomak

  • Brz RECEPT za DORUČAK koji garantovano SMANJUJE NADUTOST stomaka

NAJPOPULARNIJI Komentari

Mogu Ja To Sama.com MJTS

Preporuka nedelje!

  • Nedeljni horoskop za period od 07.07. do 13.07.2025.

  • Ova 3 horoskopska znaka očekuje finansijski dobitak u JULU

  • Ljudi rođeni u julu: Razotkrivanje ličnosti, karijere i dubokih emocija

  • Osvežite svoj izgled: Najlepše letnje frizure za svaku priliku

  • Šta se dešava kada anksioznost preuzme kontrolu: Razumevanje napada panike

  • Kada nam je postalo dovoljno da živimo u 30 kvadrata?

  • Ideja za brzi nedeljni doručak: Vikend užitak bez stresa!

  • Lagano i prozračno: Otkrijte najbolje letnje materijale za udobnost i stil

  • Crna čokolada i krvni pritisak: Slatki put do zdravijeg srca?

  • Šta je moringa i zašto je koristimo u napicima?

  • Promocija novog broja magazina Balkan travel – Vrnjačka Banja

  • Alergija na bižuteriju: Kada nakit izaziva problem

  • Povratak prirode: Drvo kao zvezda modernog enterijera

  • Povratak prirode: Drvo kao zvezda modernog enterijera

Mogu ja to sama © 2012-2024. Sva prava zadržana.   Kontakt informacije, Uslovi korišćenjaDesign Crystal Canvas, Dev by WIN Solutions d.o.o

Pročitajte i ovaj tekst!

Čaša TOPLE VODE topi kilograme, pospešuje varenje, čuva zdravlje... Evo kako!

Već nam je poznato koliko je voda bitna za lepotu i zdravlje našeg tela i organizma i sasvim je jasno da treba da je...
Scroll up