U potrazi za novim receptima glavnih jela od svakodnevnog povrća, mesa i žitarica, često zaborvljamo da ima toliko raznovrsnih i ukusnih namirnica punih vitaminana na koje nismo navikli a koji su nam i te kako neophodni u dolazećim lepim i toplim danima. Naše glavno jelo ne treba da bude komplikovano, već lako za pripremu, zdravo i ukusno.
Okra, poznatija kao bamija, mahunarka odličnog ukusa, izvor vitamina B, odličan je izbor za jedan fantastičan letnji i lagan ručak u kome ćete sigurno uživati sa porodicom i prijateljima, a i vaš organizam će vam biti zahvalan.