Prema proceni Instituta za javno zdravlje Srbije, u našoj zemlji od dijabetesa boluje približno 770.000 osoba ili 12,0 odsto odraslog stanovništva. Stanje se karakteriše povišenim nivoom glukoze (šećera) u krvi i javlja se kada telo ne može efikasno da koristi ili proizvodi insulin, hormon koji proizvodi pankreas koji reguliše nivo šećera u krvi.

Razumevanje dijabetesa, njegovih uzroka, simptoma i lečenja, prvi je korak u upravljanju ovom bolešću i vođenju zdravijeg života.

Uzroci dijabetesa

Dijabetes je kategorisan u tri glavna tipa: tip 1, tip 2 i gestacijski dijabetes.

Dijabetes tipa 1: Ovo je autoimuno stanje gde imuni sistem tela napada i uništava ćelije u pankreasu koje proizvode insulin. Smatra se da su uzroci kombinacija genetske predispozicije i faktora životne sredine, ali tačni okidači još uvek nisu u potpunosti shvaćeni.

Dijabetes tipa 2: Najčešći oblik dijabetesa, tip 2, prvenstveno je uzrokovan faktorima životnog stila i genetikom. Pojavljuje se kada telo postane otporno na insulin ili kada pankreas nije u stanju da proizvede dovoljno insulina. Faktori kao što su gojaznost, nedostatak fizičke aktivnosti, loša ishrana i porodična istorija dijabetesa povećavaju rizik od razvoja dijabetesa tipa 2.

Gestacijski dijabetes: Ovaj tip pogađa trudnice i obično nestaje nakon porođaja. Međutim, povećava rizik od razvoja dijabetesa tipa 2 kasnije u životu i za majku i za dete. Gestacijski dijabetes je uzrokovan hormonskim promenama tokom trudnoće koje čine telo otpornim na insulin.

Simptomi dijabetesa

Simptomi dijabetesa mogu biti blagi i lako se odbaciti, posebno u ranim fazama. Međutim, njihovo prepoznavanje je ključno za ranu dijagnozu i lečenje. Uobičajeni simptomi uključuju:

Povećana žeđ i često mokrenje
Ekstremna glad
Neobjašnjivi gubitak težine (češći kod tipa 1)
Umor
Zamagljen vid
Rane koje sporo zarastu
Česte infekcije, kao što su infekcije desni ili kože i infekcije vagine ili bešike

Tretmani za dijabetes

Dok dijabetes nema lek, može se lečiti pravilnim lečenjem i promenama načina života. Primarni ciljevi su održavanje nivoa šećera u krvi u granicama cilja i sprečavanje komplikacija.

Lekovi i insulin: Ljudi sa dijabetesom tipa 1 zahtevaju insulinsku terapiju da bi preživeli. Mnogim ljudima sa dijabetesom tipa 2 će takođe biti potrebni lekovi i/ili insulin za kontrolu nivoa glukoze u krvi.

Ishrana i način života: Zdrava ishrana, održavanje zdrave težine i redovna fizička aktivnost mogu pomoći u upravljanju dijabetesom tipa 2 i, u nekim slučajevima, preokrenuti predijabetes.

Praćenje: Redovno praćenje nivoa glukoze u krvi je od suštinskog značaja za upravljanje dijabetesom i sprečavanje komplikacija.

Obrazovanje i podrška: Znanje je moć. Razumevanje stanja i učenje kako da njime upravljate je ključno. Grupe za podršku i savetovanje takođe mogu biti od pomoći.

Zaključak

Dijabetes je ozbiljno stanje koje zahteva kontinuirano lečenje, ali sa pravim planom lečenja i promenama u načinu života, osobe sa dijabetesom mogu da žive dug i zdrav život. Ako osetite bilo kakve simptome dijabetesa ili imate porodičnu istoriju bolesti, neophodno je da se konsultujete sa zdravstvenim radnikom radi testiranja i uputstva. Uz pravilno upravljanje, mnogi ljudi sa dijabetesom mogu sprečiti ili odložiti nastanak komplikacija i uživati u visokom kvalitetu života.