Šećer je namirnica koju svi koristimo svakoga dana, direktno ili preko prerađene hrane koju koristimo. Kada je zdravlje u pitanju, šećer tu igra veliku ulogu, počev od toga koja vrste šećera je najzdravija do toga koja količina na dnevnom nivou je dozvoljena za unos. Odgovore na ova, ali i mnoga druga pitanja daćemo vam u nastavku teksta. Stoga, nastavite da čitate!